cẩm nang về các tư thế quan hệ tình dục

Các tư thế quan hệ tình dục

Nội dung cẩm nang về các tư thế quan hệ tình dục:

1. Tổng hợp các tư thế quan hệ tình dục được ưa chuộng nhất hiện nay:
   - Tư thế quan hệ theo truyền thống: trai nằm trên gái nằm dưới.
   - Tư thế quan hệ cho dương vật vào bạn tình khi bạn tình chống tay vào ghế.
   - Peace Sign – người nhận nằm dưới, chân hơi khép chặt lại.
   - Kỹ thuật thẳng hàng – biến thể của kiểu thông thường, người cho ở tư thế bình thường và cử động nhẹ nhàng lên phía trước làm phần đáy dương vật cọ xát vào âm vật.
   - Đặt chân lên vai– người cho quỳ, người nhận nằm đặt chân lên vai người cho.
   - Kiểu chó – người cho đưa dương vật vào từ phía sau, người nhận quỳ bằng cả tay và chân, thân song song mặt sàn. Người cho có thể nắm tóc của người nhận để làm điểm tựa và dễ điều khiển.
   - Ếch – biến thể của kiểu cừu; người cho nhấc cao hông trên người nhận để thâm nhập sâu nhất.
   - Kiểu úp thìa – cả hai nằm úp vào nhau theo cùng chiều; người cho đưa dương vật vào từ phía sau.
   - Kiểu lạc đà – Người nhận nằm nghiêng chân duỗi về phía trước. Người cho quỳ dạng chân (như đang cưỡi ngựa) ở dưới hông, vì thế có thể cho vào âm đạo hay hậu môn. Thích hợp để dễ có thai hay với những người quá cân. Thực tế, một bên thường dễ cho thâm nhập vào hơn bất kỳ tư thế nào khác.
   - Tư thế cao bồi: Người cho nằm ngửa; người nhận ngồi trên người người cho quay mặt về phía nhau. Người nhận ngồi có thể kích thích người cho bằng cách di chuyển cọ xát từ trước ra sau.
   - Đứng và ôm – người cho đứng, ôm người nhận; người nhận quàng chân quanh người cho chỗ eo và tay ôm cổ.
   - Gót chân cao – Một số phụ nữ cẩn thận lựa chọn độ cao gót chính xác để bạn tình có thể cho thâm nhập dễ dàng từ phía sau, khi cả hai đang đứng. Khi theo kiểu đối mặt thường cần hỗ trợ bằng giày cao gót để có độ cao thích hợp nhất.
2. Các tư thế quan hệ tình dục có nguy cơ gây nguy hiểm cần tránh:
   - 69 đứng: Đây là một tư thế đạt được khoái cảm cao, nhưng lại mang nhiều nguy cơ nguy hiểm, vì với tư thế 69 nếu sơ xẩy một chút thôi là người nữ sẽ bị ngã gãy cổ, vì khi quan hệ ở tư thế này người nữ và nam đạt khoái cảm sẽ không còn sức ôm giữ nhau chắc dễ gây ra tình trạng tuột tay mà khiến bạn tình bị ngã gãy cổ.
   - Tư thế gọng kìm: Đây là một tư thế cực kỳ nguy hiểm mà các cặp đôi nên tránh. Trọng lượng của người phụ nữ phụ thuộc hoàn toàn vào sự hỗ trợ của một bàn tay. Toàn bộ phần cơ thể còn lại phải dựa vào người đàn ông. Phụ nữ có thể bị đau tay chống lên sàn. Hơn nữa, sức nặng cơ thể phải di chuyển từ tay trái hướng sang cánh tay của người đàn ông có thể làm dãn cơ và rách cơ. Lực đẩy cũng khiến bàn tay phải của người phụ nữ bị trượt thế nên dễ làm người phụ nữ ngã xuống nền nhà. Đừng bao giờ thử tư thế này.
   - Khoan dầu: Đây cũng bị xem là một tư thế quan hệ tình dục nguy hiểm khi người phụ nữ nằm chống khuỷu lưng tựa vào giường hay đi văng chân khoanh về phía đầu. Người cho đứng kiểu cưỡi ngựa và cho thâm nhập từ tư thế đứng. Tư thế này có thể giúp cho bạn thấy tăng phần sảng khoái nhưng lại có nguy cơ xấu cho cái cổ của người phụ nữ. Gãy cổ hoặc rạn nứt cổ là các tai nạn rất phổ biến xảy ra trong quá trình bạn áp dụng tư thế này.
   - Tư thế lực sĩ: Bạn muốn có hình thể đẹp thì đừng thử tư thế này mà hãy đến phòng tập. Tư thế quan hệ bodybuilder có thể giúp bạn tập cơ bắp tay nhưng bản thân nó cũng tồn tại những nguy cơ. Người đàn ông hoàn toàn ôm lấy người phụ nữ bằng đôi cánh tay và phần đùi giúp người đàn ông cố định vị trí của nàng. Nếu bạn không hỗ trợ lưng người phụ nữ, cô ấy có thể ngã. Hãy thử cho cô ấy dựa vào tường để giảm tải phần trọng lượng.
3. Hướng dẫn chi tiết các tư thế quan hệ tình dục:
   - Tư thế truyền thống: Là tư thế trai trên gái dưới, ở tư thế này người nam phải căng hết cơ ngực, cơ tay … giống như là chống đẩy hít đất vậy, còn người nữ thì co chân lên hông người nam hoặc co chân lên ngực, gác lên cổ người nam, ở tư thế này bạn nên kê gối cao xuống dưới mông để việc quan hệ tình dục được đạt khoái cảm, và dương vật đi sâu vào trong âm đạo.
   - Tư thế úp thìa: là tư thế quan hệ nghiêng, cả 2 người cùng nằm nghiêng sang 1 bên cong như hình con tôm, người nam nằm sau người nữ và đưa dương vật vào âm đạo từ phía sau, ở tư thế này cả 2 người sẽ khá
   - Tư thế nghiêng: cả nam và nữ cùng nằm nghiêng về 1 phía và quan hệ giống tư thế úp thìa hoặc người nam và người nữ nằm đối diện nhau và đưa dương vật vào âm đạo để quan hệ tình dục.
   - Tư thế cưỡi ngựa: Đây là tư thế mới, ngược với truyền thống, người nữ sẽ nằm trên người nam và để dương vật vào trong âm đạo và quan hệ, ở tư thế này người ta dễ liên tưởng tới việc giống như người nữ đang “cưỡi ngựa” vậy, với tư thế này sẽ giúp dương vật đi sâu vào trong âm đạo, đồng thời ở tư thế này người nữ sẽ rất hấp dẫn vì người nam có thể nhìn thấy ngực người nữ và vừa xoa bóp,hôn ngực lại vừa quan hệ được.
   - Tư thế đứng: tư thế này khá kích thích, người nam sẽ ôm hôn người nữ và đẩy người nữ dựa vào tường hoặc ngược lại, người nữ đẩy người nam dựa vào tường, sau đó người nữ sẽ co một chân lên gác lên hông người nam còn người nam sẽ tiện thế một tay đỡ chân người nữ còn một tay ôm hôn người nữ và bên dưới sẽ đưa dương vật vào trong.
   - Tư thế 69: đây là tư thế khá hấp dẫn và kích thích, người nam nằm trên hoặc người nữ nằm trên nhưng cả 2 sẽ nằm quay ngược vào nhau, người nam thì dùng miệng lưỡi của mình để kích thích âm đạo người nữ còn người nữ sẽ dùng miệng lưỡi của mình để hôn liếm kích thích vào dương vật của người đàn ông.
4. Các tư thế quan hệ tình dục theo độ tuổi:
   - Từ 18-29 tuổi: đây là độ tuổi thanh niên sung sức nhất của các cặp đôi, họ quan hệ tình dục thường xuyên mỗi ngày và có thể trải nghiệm tất cả các phương pháp tư thế quan hệ tình dục mà đã hướng dẫn ở phía trên. Vì ở lúc này cơ thể khá là dẻo dai khỏe mạnh, xương chắc khỏe có thể thực hiện nhiều tư thế quan hệ tình dục khác nhau, nhưng họ còn khá là thiếu kinh nghiệm và điều chú ý là người chồng nên cố gắng kìm hãm sự xuất tinh để thời gian quan hệ tình dục được lâu và hưng phấn lên đỉnh nhất.
   - Từ 30-39 tuổi: Đây là độ tuổi sung mãn nhất, cả 2 bên đều có kinh nghiệm và sẵn sàng thử nghiệm những tư thế quan hệ tình dục mới lạ cần độ dẻo dai và kinh nghiệm để làm mình trở nên hưng phấn hơn. Họ có thể thực hiện việc quan hệ tình dục ở tư thế cưỡi ngựa gái trên trai dưới. Ở tư thế này người nữ sẽ tự do mà thả mình hưng phấn và chủ động ở tư thế hơn rất nhiều, họ có kinh nghiệm và hấp dẫn hơn. Họ có thể thực hiện việc quan hệ bằng miệng nghĩa là dùng mồm lưỡi để hôn, liếm kích thích dương vật (âm đạo) của người bạn tình. Họ cũng có thể thực hiện tư thế nằm trên ghế 1 chân gác 1 chân duỗi để người nam đưa dương vật vào âm đạo. Hay có thể thực hiện tư thế đứng cũng khá hấp dẫn.
   - Từ 40-49 tuổi: Ở độ tuổi này người đàn ông có vẻ sẽ yếu đi, yếu hơn so với người nữ, nên việc kích thích là vô cùng quan trọng, cả 2 cần có thời gian nhiều hơn cho việc kích thích trước khi quan hệ tình dục, nếu cần thiết bạn có thể sử dụng dầu bôi trơn để tạo hưng phấn cho cả 2 bên. Ở độ tuổi này thì nên sử dụng tư thế úp thìa hoặc tư thế cưỡi ngựa là tốt nhất, sẽ giúp cả 2 thỏa mãn.
   - Từ 50-59 tuổi: đây là độ tuổi mãn kinh của nữ, và nam nhiều khi cũng bắt đầu có biểu hiện của bệnh mãn kinh. Khi bước vào thời kì này, người nữ sẽ giảm hưng phấn hơn so với khi trẻ, âm đạo cũng khô hơn và khó bị kích thích hơn, ít chất nhờn, nếu không khéo léo dễ làm cho người phụ nữ cảm giác đau rát khó chịu và sợ khi phải quan hệ tình dục. Vậy biện pháp lúc này là nên sử dụng thời gian kích thích nhiều hơn bình thường để tạo khoái cảm cho cả 2, có thể sử dụng phương pháp quan hệ tình dục bằng miệng để tạo khoái cảm cho cả 2, nên sử dụng dầu bôi trơn hỗ trợ để giảm đau rát vì khô nước ở âm đạo phụ nữ, đồng thời người nam không nên đưa dương vật vào quá sâu trong âm đạo người phụ nữ tránh việc đau rát cho người phụ nữ. Tư thế quan hệ có thể sử dụng tư thế truyền thống trai trên gái dưới, hoặc tư thế cưỡi ngựa gái trên trai dưới vì với tư thế cưỡi ngựa người nữ có thể chủ động trong việc quan hệ tình dục, giúp họ lựa chọn và quan hệ giúp họ cảm thấy khoái cảm và không gây đau rát.
   - Từ 60 tuổi trở nên: Ở độ tuổi này cả 2 người nam và nữ dù vẫn muốn quan hệ nhưng cơ thể họ đã yếu đi so với trước, vậy nên tư thế cả 2 cùng nằm nghiêng nhưng quay mặt vào nhau nhìn nhau là khá hay, họ có thể nhẹ nhàng quan hệ tình dục và ôm hôn ngắm nhìn nhau xoa bóp kích thích nhau là chính. Việc nằm nghiêng quan hệ sẽ đỡ mệt hơn, và tư thế kiểu 69 cũng khá tuyệt vời.
5. Bí quyết giúp bạn tình lên đỉnh:
   - Hãy kích thích người bạn tình của bạn, dùng tay, dùng miệng lưỡi để kích thích bạn tình.
   - Vị trí giúp bạn tình dễ kích thích là môi lưỡi, cổ gáy, ngực, đầu ngón tay ngón chân, khu vực “tam giác” hoặc “cậu nhỏ”.
   - Đầu tiên hãy đặt những nụ hôn cháy bỏng điên cuồng, dùng lưỡi di chuyển “vuốt ve” đối phương khiến họ cảm thấy kích thích, tay ôm xoa dọc theo lưng bạn tình để họ cảm thấy hưng phấn, hôn dần xuống cổ, gáy, ngực, thỉnh thoảng cắn nhẹ để tạo khoái cảm cho người bạn tình.
6. Quy tắc cần nhớ để cả 2 lên đỉnh:
   - Đối với người nam cần phải làm xuất tinh chậm để cảm giác hưng phấn được kéo dài và dương vật cũng được cương cứng kích thích tới “lên đỉnh” cho cả 2 bên.
   - Thường xuyên gần gũi nhau và hãy để những nụ hôn, ôm ấp vuốt ve kích thích tạo khoái cảm cho cả 2 bên trước khi lâm trận.
   - Đừng nên tiết kiệm những lời nói ngọt ngào cho người ấy, khi 2 người gần gũi nhau thì những câu nói ngọt ngào thì thầm bên tai giống như liều thuốc kích thích cho người ấy.
   - Thường xuyên trao đổi những cảm xúc của bản thân cho nhau nghe và cùng nhau cố gắng hoàn thiện, nói cho nhau nghe những vị trí khiến mình kích thích nhất để cùng cố gắng giúp nhau “lên đỉnh” dễ dàng hơn, tránh việc giữ kín không nói gây nhàm chán cho cả 2.
   - Luôn thay đổi và thử nghiệm các tư thế quan hệ tình dục để cả 2 cảm thấy vui vẻ, mới lạ không nhàm chán.