Mải cuộc vui, nữ sinh bị lạm dụng tình dục

Bị lạm dụng tình dục, nữ sinh phải nhập viện tâm thần sau khi uống rượu có pha amphetamine (một loại ma túy tổng hợp) trong bữa tiệc cuối năm.

Một số học sinh dịp Tết Nguyên đán đã lôi kéo bạn bè vào cuộc chơi của mình bằng việc tổ chức những buổi tiệc liên hoan năm mới khá 'trác táng'.

Đỉnh điểm là pha ma túy đá vào rượu để 'kích thích' cuộc chơi lên đỉnh trước khi 'hạ màn'.

Amphetamine, một loại ma túy tổng hợp

BS Nguyễn Văn Dũng (BV Bạch Mai, Hà Nội) cho biết, những đối tượng bị lôi kéo vào những cuộc chơi thiếu lành mạnh chủ yếu là SV, đặc biệt là các nữ sinh.

'Gần đây nhất, một nữ sinh phải nhập viện tâm thần vì uống rượu có pha amphetamine trong một bữa tiệc tất niên do nhóm bạn ở nước ngoài về VN tổ chức.

Nữ sinh này đã uống 'rượu độc' nên bị lạm dụng tình dục mà không hề hay biết.

Tỉnh dậy, cô hết sức sợ hãi, bị sốc nặng và rơi vào trạng thái loạn thần, buộc phải vào viện điều trị', BS Dũng cho hay.

Theo BS Dũng, có trường hợp dùng amphetamine dù chỉ một lần cũng đã có thể bị tâm thần, bị điên.

Đặc biệt, amphetamine có tác dụng cực mạnh và nhanh khi được pha chung với rượu.

Do đó, BS cảnh báo những người tham gia các 'cuộc vui' kiểu này vào dịp cuối năm cần hết sức cảnh giác để không bị cuốn vào vòng xoáy của ma túy và bị lạm dụng tình dục.

Trường hợp của nữ sinh trên không phải là hiếm trong xã hội, khi mà tuổi trẻ chưa đủ kinh nghiệm và bản lĩnh phải đối mặt quá sớm với nhiều cám dỗ.

Tư thế phá trinh giúp bạn gái không đau

Phá trinh hay lần đầu quan hệ tình dục với bạn gái là cả một nghệ thuật, và người đàn ông là người chủ động nhiều hơn trong chuyện ấy ở lần đầu tiên. Với những bạn gái đã quan hệ trước hôn nhân thì không nói nhưng với một số bạn chưa có kinh nghiệm thì vào đêm tân hôn chuyện ấy trở nên áp lực, các bạn sợ đau, nếu làm không tốt lần đầu có thể trở thành nỗi ám ảnh cho các bạn nữ. Bạn muốn phá trinh giúp bạn gái không đau hơn, vậy tư thế phá trinh giúp bạn gái không đau tốt nhất là gì?

Tư thế phá trinh giúp bạn gái đỡ đau:

1. Tư thế truyền thống:
   - Tư thế truyền thống trai trên gái dưới sẽ là sự lựa chọn thích hợp nhất. Ở tư thế này người đàn ông sẽ chủ động hơn trong việc xâm nhập, người đàn ông sẽ nằm trên kích thích bạn gái tới đỉnh điểm để rồi mới xâm nhập chú ý không nên để cả thân người đè lên bạn gái quá lâu khiến cô ấy khó thở.
2. Màn khởi đầu:
   - Một người đàn ông có hiểu biết về việc phá trinh sẽ giúp bạn gái giảm đau đớn hơn rất nhiều, trước nhất hãy có màn dạo đầu đầy kích thích cho bạn gái, đưa bạn gái lên tới cao trào, kích thích “cô bé” trở nên trơn ướt hơn, bằng sự âu yếm, vuốt ve, hôn, mơn trớn từ trên xuống dưới, nói lời yêu thương để tạo cho cô ấy sự khoái cảm tột đỉnh, sau đó bạn mới từ từ tìm đúng vị trí và xâm nhập.
   
3. Xâm nhập:
   - Sau khi kích thích bạn gái tới đỉnh điểm, hãy từ từ lựa vào đúng vị trí và xâm nhập, cách xâm nhập phải nhanh mạnh dứt khoát, điều đó sẽ giúp bạn gái đỡ đau hơn nhiều.
   - Tư thé truyền thống trai trên gái dưới sẽ cho bạn sự chủ động và có lực “tấn công” mạnh vào “cô bé” giúp cho bạn gái đỡ đau hơn.

Trên đây là tư thế phá trinh thích hợp giúp bạn gái không đau, hãy tham khảo bài viết bí quyết phá trinh nghệ thuật không đau để có được lần đầu tuyệt vời và đáng nhớ nhất, chú ý xem cẩm nang đêm tân hôn để thấy và phòng tránh, xử lí tốt những nguy cơ không tốt có thể xảy ra trong lần đầu quan hệ. Chúc các bạn có được cuộc sống hôn nhân mĩ mãn.

Cần chia sẻ tình huống hay đặt câu hỏi, thắc mắc - Liên hệ :vietphapclinic@yahoo.com

Những mối nguy hiểm khi quan hệ bằng miệng

Quan hệ bằng miệng là hình thức dùng miệng tiếp xúc với bộ phận sinh dục để kích thích tạo khoái cảm cho cả hai bên, có thể tìm hiểu thêm về làm tình bằng miệng tại đây. Nhưng các bạn cần biết việc quan hệ bằng miệng ẩn chứa rất nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. Vậy những mối nguy hiểm khi quan hệ bằng miệng là gì?

Những mối nguy hiểm khi quan hệ bằng miệng và cách phòng tránh:

Những mối nguy hiểm khi quan hệ bằng miệng:

• Khảo sát cho thấy tỉ lệ người mắc bệnh ung thư vòm họng hiện nay đang có xu hướng tăng dần, số người chết vì ung thư vòm họng do quan hệ bằng miệng tăng cao hơn cả số người chết vì thuốc lá.
• Quan hệ bằng miệng khiến tăng tỉ lệ mắc bệnh HIV/AIDS, do các vết xước xây xát, chảy máu ở miệng, ở bộ phận sinh dục có thể khiến tỉ lệ lây nhiễm bệnh HIV/AIDS tăng cao.
• Nguy cơ cao mắc các bệnh tình dục ở miệng họng như nấm vòm họng nấm miệng, sùi mào gà, lậu…
• Ảnh hưởng không tốt cho “cậu nhỏ” vì khi quan hệ bằng miệng các chàng thường không kìm nén mà xuất tinh sớm, nếu điều này kéo dài sẽ tạo thành thói quen khiến chàng bị xuất tinh sớm ảnh hưởng tới cuộc sống tình dục sau này.

Cách phòng tránh, bảo vệ:

Cần chia sẻ tình huống hay đặt câu hỏi, thắc mắc - Liên hệ :vietphapclinic@yahoo.com

• Hãy vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục trước và sau khi quan hệ tình dục, quan hệ bằng miệng.
• Hãy đeo bao cao su, miếng lót bảo vệ miệng khi quan hệ tình dục bằng miệng.
• Tuyệt đối không quan hệ tình dục bằng miệng khi miệng hoặc bộ phận sinh dục có các vết xây xát, xước, chảy máu.
• Không nên nuốt dịch nhờn hoặc tinh trùng.

Tìm hiểu và nắm vững những mối nguy hiểm khi quan hệ bằng miệng và có các biện pháp phòng tránh bảo vệ bản thân tốt nhất. Nếu hai bạn muốn thử cảm giác làm tình bằng miệng hãy tham khảo bài viết 5 cách để nàng hôn…”cậu nhỏ”

Cách sinh con trai – 5 bước đơn giản

Sinh con trai là mong ước chính đáng của bất cứ bà mẹ nào, dù đó là người phương Đông hay phương Tây. Tạp chí Kienthucgioitinh.Org trân trọng giới thiệu đến quý độc giả tài liệu: cách sinh con trai theo khoa học, đơn giản và hiệu quả. Bỏ xa những phương pháp cầu cúng dị đoan, chúng tôi đưa ra cách sinh con trai có thể áp dụng được với đại đa số các cặp vợ chồng. Có hàng ngàn cặp đôi đã thành công với phương pháp này và gửi lời cảm ơn tới chúng tôi, hi vọng tài liệu hữu ích này sẽ  giúp bạn có được bé trai đáng yêu sớm nhất.

Cách sinh con trai

Trước hết, sinh con trai không khó, nhưng lại rất khó với một số cặp vợ chồng. Lí do quan trọng là họ không áp dụng đúng cách sinh con trai cũng như thiếu hiểu biết về giới tính. Nếu bạn thực sự quan tâm tới phương pháp để sinh con trai (2013), vui lòng đọc thật kỹ bài hướng dẫn dưới đây.

Tại sao bạn chưa có con trai?

Điều này rất đơn giản, do sự kết hợp của tinh trùng X hoặc Y ở nam giới. Khi bạn quan hệ không theo phương pháp, khả năng có con gái hay trai phụ thuộc vào thể chất của mỗi người, cả nam và nữ và yếu tố ngẫu nhiên. Ví dụ: Một người phụ nữ với dịch nhờn âm đạo nhiều, điều này sẽ tăng khả năng sinh con trai, ngược lại nếu tinh trùng của người đàn ông số lượng tinh trùng Y ít, dĩ nhiên khả năng sinh con gái sẽ cao.

Ngoài ra do bản chất của tinh trùng Y (con trai) và X (con gái) khác nhau, do đó cần nắm vững bản chất để biết cách sinh con trai hay gái theo ý mình. Bạn có thể đọc thêm về bài giải thích tại sao bạn chưa con con trai ở đây.

Cần chia sẻ tình huống hay đặt câu hỏi, thắc mắc - Liên hệ :vietphapclinic@yahoo.com

Sau khi hiểu được nguyên nhân, chúng ta đi tới vấn đề mấu chốt: Cần làm gì, các bước ra sao để sinh con trai. Các chuyên gia của KienThucGioiTinh.Org đã nghiên cứu và tổng hợp cũng như áp dụng thành công cho hàng ngàn hộ gia đình.

Cách sinh con trai hiệu quả

1. Kiểm tra năng lực của nam và nữ, đa số các cặp vợ chồng đã có con đều có thể sinh con trai. Tuy nhiên bạn nên biết, một số đặc tính của cơ thể ở nam và nữ sẽ tạo điều kiện khác nhau cho việc sinh trai hay gái.
2. Nguyên tắc quan trọng để sinh con trai.
3. Chọn thời điểm quan hệ (theo khoa học dựa vào chu kỳ kinh nguyệt), tính toán chính xác ngày sẽ giúp bạn tăng 30% tỉ lệ sinh con trai
4. Thực phẩm cho đàn ông và phụ nữ, những thực phẩm giúp tinh trùng Y khỏe mạnh hay giúp đạt hiệu quả quan hệ tình dục sẽ tăng khả năng khoảng 16%
5. Tư thế quan hệ (quan trọng)
6. Thủ thuật quan hệ để sinh con trai, vài mẹo nhỏ những tăng khả năng sinh con trai lên tới 35%.

Tất cả có trong bí quyết sinh con trai theo ý muốn của KienThucGioiTinh.Org. Chúng tôi không khẳng định 100% bạn có thể sinh con trai theo cách này (do cách áp dụng, do thực hành chưa đúng), tuy nhiên khoảng 98% độc giả đã thành công.

Sai mã kích hoạt, vui lòng nhập mã kích hoạt chính xác

Hãy email lại cho chúng tôi kết quả, tin vui của bạn sau khi áp dụng cách sinh con trai hiệu quả 2013. Chúc các bạn có được niềm vui trọn vẹn.

Tránh thai tự nhiên nhờ…thực phẩm

Bạn có biết biện pháp tránh thai tự nhiên nhờ thực phẩm không? Trong đời sống tình dục hàng ngày chúng ta vẫn thường phải sử dụng các biện pháp tránh thai như bao cao su, thuốc tránh thai hàng ngày, vòng tránh thai, tính chu kì kinh nguyệt để tránh thai  , … nhưng nhiều khi vẫn thấy phiền phức, theo nghiên cứu gần đây cho thấy thực phẩm cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tránh thai. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về biện pháp tránh thai tự nhiên nhờ thực phẩm.

Biện pháp tránh thai tự nhiên nhờ thực phẩm:

Cà phê:

• Trong cà phê có chứa các chất kích thích kìm hãm sự di chuyển của tinh trùng vào gặp trứng, theo nghiên cứu ở đại học ở Mĩ đã chứng minh tỉ lệ phụ nữ uống 1 ly cà phê trở lên vào mỗi ngày thì tỉ lệ mang thai sẽ giảm đi một nửa so với những phụ nữ bình thường.

Cà rốt:

• Cà rốt là loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại chứa nhiều carotene, nếu cơ thể hấp thu quá nhiều carotene sẽ không tốt vì chất này sẽ khiến cho phụ nữ bị tắc kinh và cưỡng chế sự rụng trứng , vì thế cà rốt là loại thực phẩm có thể giúp bạn tránh thai.

Tỏi:

Cần chia sẻ tình huống hay đặt câu hỏi, thắc mắc - Liên hệ : vietphapclinic@yahoo.com

• Trong tỏi có chứa kháng sinh, diệt khuẩn nhưng cũng một phần khiến tiêu diệt tinh trùng, theo nghiên cứu ở Đức đã cho ra đời thuốc tránh thai có chứa tinh dầu tỏi giúp tiêu diệt tinh trùng tránh thai an toàn.

Đu đủ:

• Trong đu đủ có chứa hàm lượng Enzyme papain khá cao có tác dụng tránh thai hiệu quả.

Rau cần:

• Nhiều nghiên cứu chứng minh đàn ông ăn nhiều rau cần trong một khoảng thời gian dài, tinh chất trong rau cần có thể khiến giảm lượng tinh trùng và giúp tránh thai tự nhiên, nếu ngừng ăn rau cần trong khoảng 1 tháng thì cơ thể sẽ trở lại bình thường. Vậy nên rau cần được coi là thực phẩm tránh thai hiệu quả.

Trên đây là các biện pháp tránh thai tự nhiên nhờ thực phẩm, mang lại hiệu quả cao mà không gây biến chứng tác dụng phụ. Ngoài ra còn có rượu , thuốc lá cũng là những thực phẩm ngăn việc thụ thai nhưng nó là chất không tốt cho cơ thể phụ nữ. Chúc các bạn luôn vui vẻ.

Phòng chống HIV/AIDS

Căn bệnh thế kỉ HIV/AIDS là bệnh nguy hiểm chưa có thuốc chữa. Chúng ta chỉ có thể phòng tránh nó mà thôi. Có rất nhiều cách phòng chống HIV/AIDS, dựa vào con đường lây nhiễm HIV/AIDS mà người ta có cách phòng chống HIV/AIDS hiệu quả nhất:

1. HIV/AIDS lây nhiễm qua việc quan hệ tình dục:
   - Chung thủy một vợ một chồng.
   - Không quan hệ tình dục bừa bãi với nhiều bạn tình và người không biết rõ sức khỏe của họ.
   - Luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hậu môn và đường miệng.
   - Khi mắc bệnh HIV/AIDS cần báo với bạn tình biết và cùng đi khám xét chữa trị bệnh, tránh lây lan bệnh sang người khác.
2. HIV/AIDS lây nhiễm qua đường máu:
   - Không dùng chung bơm kim tiêm, dụng cụ tiêm chích.
   - Phải xét nghiệm, kiểm tra kĩ máu truyền trước khi truyền máu cho người bệnh.
   - Không săm trổ ở nơi không có uy tín, chất lượng.
   - Nhân viên y tế cần thực hiện tốt quy trình kĩ thuật trong khi thực hiện các thủ thuật tiêm truyền trên người bệnh, đeo găng tay bảo vệ bản thân khi tiêm truyền máu, và tiếp xúc với các dịch nôn, máu…của người mắc bệnh.
   - Không dùng chung bàn chải đánh răng, dao cạo râu…với người mắc bệnh.
3. HIV/AIDS lây nhiễm từ mẹ truyền sang con:
   - Không phải bất kì người mẹ nào nhiễm HIV cũng đều lây truyền sang con, vì vậy khi biết mẹ bị nhiễm HIV cần đến ngay cơ sở y tế để có chế độ chăm sóc tốt nhất phòng tránh lây nhiễm bệnh sang con.
   - Nếu mẹ sinh con ra có đủ khả năng kinh tế thì nên cho con ăn sữa bột ngoài hoàn toàn.
   - Nếu mẹ không đủ khả năng kinh tế thì nên cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, nghiêm cấm không cho trẻ ăn thêm thức ăn ngoài hoặc sử dụng núm vú cao su cho trẻ, vì làm vậy sẽ khiến dạ dày trẻ non nớt bị tổn thương khiến HIV dễ dàng xâm nhập vào trẻ hơn.

Hãy thực hiện cách phòng chống HIV/AIDS để tự bảo vệ bản thân và tránh lan truyền bệnh ra xã hội.

Cần chia sẻ tình huống hay đặt câu hỏi, thắc mắc - Liên hệ : vietphapclinic@yahoo.com

4 nguyên nhân gây xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là hiện tượng khá phổ biến ở nam giới, xuất tinh sớm đơn giản là không kiểm soát được việc xuất tinh, thường là rất ngắn trong thời gian quan hệ. Xuất tinh sớm có ảnh hưởng tới đời sống tình dục của cả hai cũng như khoải cảm của người đàn ông, gây nên sự tự ti mặc cảm. Dưới đây là 4 nguyên nhân gây xuất tinh sớm bạn cần biết để phòng tránh :

1. Yếu tố tâm lý, bạn đang có vấn đề về tâm lý hay chán ghét chuyện ấy, căng thằng và áp lực công việc cũng là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm.
2. Yếu tố sinh lý : 1 số bệnh mãn tính, tuổi tác cũng như các tất về bao quy đầu có thể là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
3. Bia rượu và thuốc lá, đây là những chất kích thích có ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục và là nguyên nhân gây xuất tinh sớm có thể khắc phục được.
4. Thủ dâm : Thủ dâm quá nhiều và thường xuyên dễ dàng dẫn tới xuất tinh sớm, nặng hơn là di tinh. Cần hạn chế thủ dâm, đặc biệt nên hạn chế không qua 1 lần trong 72 giờ.

Một số câu hỏi liên quan : Thời gian xuất tinh bao lâu thì gọi là sớm : Bạn bị xuất tinh trước chủ định, thường dưới 2 phút thì được gọi là sớm.

Cần chia sẻ tình huống hay đặt câu hỏi, thắc mắc - Liên hệ  vietphapclinic@yahoo.com

Kích thước âm đạo ảnh hưởng tớ khoái cảm ở phụ nữ

Kích thước âm đạo có ảnh hướng tới khoái cảm ở phụ nữ khi quan hệ tình dục không, trả lời được nhóm chuyên gia Masters & Johnson  (US) nghiên cứu và khảo sát trên 2.000 phụ nữ cho thấy :

Chúng ta đều biết âm đạo có tính đàn hồi cao, do đó dễ dàng phù hợp với mọi kích thước dương vật. Hay khi sinh đẻ, âm đạo giãn nở đủ để sinh ra một đứa trẻ, nhưng sau đó lại co lại. Kích thước âm đạo có ảnh hướng tới khoái cảm của người phụ nữ khá nhiều. Nếu âm đạo vừa hẹp để ôm chặt dương vật người đàn ông thì sẽ đem lại cảm giác tốt nhất. Không chỉ độ rộng mà độ dài của âm đạo cũng thay đổi, từ 7 – 8 cm khi chưa được kích thích và có thể dài tới 11 – 12 cm khi bị kích thích. Tìm hiểu thêm về kích thước dương vật đàn ông. Tuy nhiên ảnh hướng lớn nhất phải là cửa âm đạo, sau khi sinh cửa âm đạo khá rộng và khiên cánh mày râu phàn nàn về chuyện này.

Cần chia sẻ tình huống hay đặt câu hỏi, thắc mắc - Liên hệ : vietphapclinic@yahoo.com

Tuy nhiên cần lưu ý, cảm giác hưng phấn khoái cảm trong quan hệ tình dục phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố : tình yêu, sự ham muốn của cả hai, cách thức vuốt ve, khơi gợi, tâm trạng cũng như sức khỏe của cả hai. Kích thước âm đạo chỉ là  yếu tố rất nhỏ. Xem thêm về nghệ thuật quan hệ tình dục để đạt được hiệu quả cao nhất.

Dương vật đàn ông, cấu tạo và kích thước

Các thông tin về dương vật đàn ông như cấu tạo nguyên tắc cương cứng của dương vật chúng tôi sẽ không đề cập trong bài viết này. Hầu hết mọi người dễ dàng hình dung ra hình ảnh của dương vật – Cơ quan sinh dục nam giới.

Một số thông tin hữu ích mà các bạn thương quan tâm như:

Cần chia sẻ tình huống hay đặt câu hỏi, thắc mắc - Liên hệ : toasoan@kienthucgioitinh.org

Kích thương của dương vật, to và dài bao nhiêu là hợp lý. Trả lời : Dương vật khi cương cứng có chiều dài từ 10 – 14 cm, ở Việt Nam chiều dài trung bình của dương vật là 12 cm. Đường kính của dương vật trong khoảng 3 – 4 cm, chu vi sẽ từ 94 – 125 mm. Một số người thường xuyên nhầm tưởng dương vật to hoặc dài sẽ đem lại cảm giác tốt hơn, thực tế thì ở các kích thước gần tương đương sẽ cho cảm giác giống nhau. Âm đạo của phụ nữ với khả năng dãn nở rất tốt hầu như sẽ vừa cho bất kỳ kích thước dương vật nào. Với những dương vật quá to không hẳn đem lại khoái cảm mà có thể là đau đớn, nhất là trong lần đầu quan hệ. Ngoài ra dương vật quá ngắn (dưới 9cm) cũng có thể khiến người phụ nữ không hài lòng khi quan hệ.

cẩm nang về các tư thế quan hệ tình dục

Các tư thế quan hệ tình dục

Nội dung cẩm nang về các tư thế quan hệ tình dục:

1. Tổng hợp các tư thế quan hệ tình dục được ưa chuộng nhất hiện nay:
   - Tư thế quan hệ theo truyền thống: trai nằm trên gái nằm dưới.
   - Tư thế quan hệ cho dương vật vào bạn tình khi bạn tình chống tay vào ghế.
   - Peace Sign – người nhận nằm dưới, chân hơi khép chặt lại.
   - Kỹ thuật thẳng hàng – biến thể của kiểu thông thường, người cho ở tư thế bình thường và cử động nhẹ nhàng lên phía trước làm phần đáy dương vật cọ xát vào âm vật.
   - Đặt chân lên vai– người cho quỳ, người nhận nằm đặt chân lên vai người cho.
   - Kiểu chó – người cho đưa dương vật vào từ phía sau, người nhận quỳ bằng cả tay và chân, thân song song mặt sàn. Người cho có thể nắm tóc của người nhận để làm điểm tựa và dễ điều khiển.
   - Ếch – biến thể của kiểu cừu; người cho nhấc cao hông trên người nhận để thâm nhập sâu nhất.
   - Kiểu úp thìa – cả hai nằm úp vào nhau theo cùng chiều; người cho đưa dương vật vào từ phía sau.
   - Kiểu lạc đà – Người nhận nằm nghiêng chân duỗi về phía trước. Người cho quỳ dạng chân (như đang cưỡi ngựa) ở dưới hông, vì thế có thể cho vào âm đạo hay hậu môn. Thích hợp để dễ có thai hay với những người quá cân. Thực tế, một bên thường dễ cho thâm nhập vào hơn bất kỳ tư thế nào khác.
   - Tư thế cao bồi: Người cho nằm ngửa; người nhận ngồi trên người người cho quay mặt về phía nhau. Người nhận ngồi có thể kích thích người cho bằng cách di chuyển cọ xát từ trước ra sau.
   - Đứng và ôm – người cho đứng, ôm người nhận; người nhận quàng chân quanh người cho chỗ eo và tay ôm cổ.
   - Gót chân cao – Một số phụ nữ cẩn thận lựa chọn độ cao gót chính xác để bạn tình có thể cho thâm nhập dễ dàng từ phía sau, khi cả hai đang đứng. Khi theo kiểu đối mặt thường cần hỗ trợ bằng giày cao gót để có độ cao thích hợp nhất.
2. Các tư thế quan hệ tình dục có nguy cơ gây nguy hiểm cần tránh:
   - 69 đứng: Đây là một tư thế đạt được khoái cảm cao, nhưng lại mang nhiều nguy cơ nguy hiểm, vì với tư thế 69 nếu sơ xẩy một chút thôi là người nữ sẽ bị ngã gãy cổ, vì khi quan hệ ở tư thế này người nữ và nam đạt khoái cảm sẽ không còn sức ôm giữ nhau chắc dễ gây ra tình trạng tuột tay mà khiến bạn tình bị ngã gãy cổ.
   - Tư thế gọng kìm: Đây là một tư thế cực kỳ nguy hiểm mà các cặp đôi nên tránh. Trọng lượng của người phụ nữ phụ thuộc hoàn toàn vào sự hỗ trợ của một bàn tay. Toàn bộ phần cơ thể còn lại phải dựa vào người đàn ông. Phụ nữ có thể bị đau tay chống lên sàn. Hơn nữa, sức nặng cơ thể phải di chuyển từ tay trái hướng sang cánh tay của người đàn ông có thể làm dãn cơ và rách cơ. Lực đẩy cũng khiến bàn tay phải của người phụ nữ bị trượt thế nên dễ làm người phụ nữ ngã xuống nền nhà. Đừng bao giờ thử tư thế này.
   - Khoan dầu: Đây cũng bị xem là một tư thế quan hệ tình dục nguy hiểm khi người phụ nữ nằm chống khuỷu lưng tựa vào giường hay đi văng chân khoanh về phía đầu. Người cho đứng kiểu cưỡi ngựa và cho thâm nhập từ tư thế đứng. Tư thế này có thể giúp cho bạn thấy tăng phần sảng khoái nhưng lại có nguy cơ xấu cho cái cổ của người phụ nữ. Gãy cổ hoặc rạn nứt cổ là các tai nạn rất phổ biến xảy ra trong quá trình bạn áp dụng tư thế này.
   - Tư thế lực sĩ: Bạn muốn có hình thể đẹp thì đừng thử tư thế này mà hãy đến phòng tập. Tư thế quan hệ bodybuilder có thể giúp bạn tập cơ bắp tay nhưng bản thân nó cũng tồn tại những nguy cơ. Người đàn ông hoàn toàn ôm lấy người phụ nữ bằng đôi cánh tay và phần đùi giúp người đàn ông cố định vị trí của nàng. Nếu bạn không hỗ trợ lưng người phụ nữ, cô ấy có thể ngã. Hãy thử cho cô ấy dựa vào tường để giảm tải phần trọng lượng.
3. Hướng dẫn chi tiết các tư thế quan hệ tình dục:
   - Tư thế truyền thống: Là tư thế trai trên gái dưới, ở tư thế này người nam phải căng hết cơ ngực, cơ tay … giống như là chống đẩy hít đất vậy, còn người nữ thì co chân lên hông người nam hoặc co chân lên ngực, gác lên cổ người nam, ở tư thế này bạn nên kê gối cao xuống dưới mông để việc quan hệ tình dục được đạt khoái cảm, và dương vật đi sâu vào trong âm đạo.
   - Tư thế úp thìa: là tư thế quan hệ nghiêng, cả 2 người cùng nằm nghiêng sang 1 bên cong như hình con tôm, người nam nằm sau người nữ và đưa dương vật vào âm đạo từ phía sau, ở tư thế này cả 2 người sẽ khá
   - Tư thế nghiêng: cả nam và nữ cùng nằm nghiêng về 1 phía và quan hệ giống tư thế úp thìa hoặc người nam và người nữ nằm đối diện nhau và đưa dương vật vào âm đạo để quan hệ tình dục.
   - Tư thế cưỡi ngựa: Đây là tư thế mới, ngược với truyền thống, người nữ sẽ nằm trên người nam và để dương vật vào trong âm đạo và quan hệ, ở tư thế này người ta dễ liên tưởng tới việc giống như người nữ đang “cưỡi ngựa” vậy, với tư thế này sẽ giúp dương vật đi sâu vào trong âm đạo, đồng thời ở tư thế này người nữ sẽ rất hấp dẫn vì người nam có thể nhìn thấy ngực người nữ và vừa xoa bóp,hôn ngực lại vừa quan hệ được.
   - Tư thế đứng: tư thế này khá kích thích, người nam sẽ ôm hôn người nữ và đẩy người nữ dựa vào tường hoặc ngược lại, người nữ đẩy người nam dựa vào tường, sau đó người nữ sẽ co một chân lên gác lên hông người nam còn người nam sẽ tiện thế một tay đỡ chân người nữ còn một tay ôm hôn người nữ và bên dưới sẽ đưa dương vật vào trong.
   - Tư thế 69: đây là tư thế khá hấp dẫn và kích thích, người nam nằm trên hoặc người nữ nằm trên nhưng cả 2 sẽ nằm quay ngược vào nhau, người nam thì dùng miệng lưỡi của mình để kích thích âm đạo người nữ còn người nữ sẽ dùng miệng lưỡi của mình để hôn liếm kích thích vào dương vật của người đàn ông.
4. Các tư thế quan hệ tình dục theo độ tuổi:
   - Từ 18-29 tuổi: đây là độ tuổi thanh niên sung sức nhất của các cặp đôi, họ quan hệ tình dục thường xuyên mỗi ngày và có thể trải nghiệm tất cả các phương pháp tư thế quan hệ tình dục mà đã hướng dẫn ở phía trên. Vì ở lúc này cơ thể khá là dẻo dai khỏe mạnh, xương chắc khỏe có thể thực hiện nhiều tư thế quan hệ tình dục khác nhau, nhưng họ còn khá là thiếu kinh nghiệm và điều chú ý là người chồng nên cố gắng kìm hãm sự xuất tinh để thời gian quan hệ tình dục được lâu và hưng phấn lên đỉnh nhất.
   - Từ 30-39 tuổi: Đây là độ tuổi sung mãn nhất, cả 2 bên đều có kinh nghiệm và sẵn sàng thử nghiệm những tư thế quan hệ tình dục mới lạ cần độ dẻo dai và kinh nghiệm để làm mình trở nên hưng phấn hơn. Họ có thể thực hiện việc quan hệ tình dục ở tư thế cưỡi ngựa gái trên trai dưới. Ở tư thế này người nữ sẽ tự do mà thả mình hưng phấn và chủ động ở tư thế hơn rất nhiều, họ có kinh nghiệm và hấp dẫn hơn. Họ có thể thực hiện việc quan hệ bằng miệng nghĩa là dùng mồm lưỡi để hôn, liếm kích thích dương vật (âm đạo) của người bạn tình. Họ cũng có thể thực hiện tư thế nằm trên ghế 1 chân gác 1 chân duỗi để người nam đưa dương vật vào âm đạo. Hay có thể thực hiện tư thế đứng cũng khá hấp dẫn.
   - Từ 40-49 tuổi: Ở độ tuổi này người đàn ông có vẻ sẽ yếu đi, yếu hơn so với người nữ, nên việc kích thích là vô cùng quan trọng, cả 2 cần có thời gian nhiều hơn cho việc kích thích trước khi quan hệ tình dục, nếu cần thiết bạn có thể sử dụng dầu bôi trơn để tạo hưng phấn cho cả 2 bên. Ở độ tuổi này thì nên sử dụng tư thế úp thìa hoặc tư thế cưỡi ngựa là tốt nhất, sẽ giúp cả 2 thỏa mãn.
   - Từ 50-59 tuổi: đây là độ tuổi mãn kinh của nữ, và nam nhiều khi cũng bắt đầu có biểu hiện của bệnh mãn kinh. Khi bước vào thời kì này, người nữ sẽ giảm hưng phấn hơn so với khi trẻ, âm đạo cũng khô hơn và khó bị kích thích hơn, ít chất nhờn, nếu không khéo léo dễ làm cho người phụ nữ cảm giác đau rát khó chịu và sợ khi phải quan hệ tình dục. Vậy biện pháp lúc này là nên sử dụng thời gian kích thích nhiều hơn bình thường để tạo khoái cảm cho cả 2, có thể sử dụng phương pháp quan hệ tình dục bằng miệng để tạo khoái cảm cho cả 2, nên sử dụng dầu bôi trơn hỗ trợ để giảm đau rát vì khô nước ở âm đạo phụ nữ, đồng thời người nam không nên đưa dương vật vào quá sâu trong âm đạo người phụ nữ tránh việc đau rát cho người phụ nữ. Tư thế quan hệ có thể sử dụng tư thế truyền thống trai trên gái dưới, hoặc tư thế cưỡi ngựa gái trên trai dưới vì với tư thế cưỡi ngựa người nữ có thể chủ động trong việc quan hệ tình dục, giúp họ lựa chọn và quan hệ giúp họ cảm thấy khoái cảm và không gây đau rát.
   - Từ 60 tuổi trở nên: Ở độ tuổi này cả 2 người nam và nữ dù vẫn muốn quan hệ nhưng cơ thể họ đã yếu đi so với trước, vậy nên tư thế cả 2 cùng nằm nghiêng nhưng quay mặt vào nhau nhìn nhau là khá hay, họ có thể nhẹ nhàng quan hệ tình dục và ôm hôn ngắm nhìn nhau xoa bóp kích thích nhau là chính. Việc nằm nghiêng quan hệ sẽ đỡ mệt hơn, và tư thế kiểu 69 cũng khá tuyệt vời.
5. Bí quyết giúp bạn tình lên đỉnh:
   - Hãy kích thích người bạn tình của bạn, dùng tay, dùng miệng lưỡi để kích thích bạn tình.
   - Vị trí giúp bạn tình dễ kích thích là môi lưỡi, cổ gáy, ngực, đầu ngón tay ngón chân, khu vực “tam giác” hoặc “cậu nhỏ”.
   - Đầu tiên hãy đặt những nụ hôn cháy bỏng điên cuồng, dùng lưỡi di chuyển “vuốt ve” đối phương khiến họ cảm thấy kích thích, tay ôm xoa dọc theo lưng bạn tình để họ cảm thấy hưng phấn, hôn dần xuống cổ, gáy, ngực, thỉnh thoảng cắn nhẹ để tạo khoái cảm cho người bạn tình.
6. Quy tắc cần nhớ để cả 2 lên đỉnh:
   - Đối với người nam cần phải làm xuất tinh chậm để cảm giác hưng phấn được kéo dài và dương vật cũng được cương cứng kích thích tới “lên đỉnh” cho cả 2 bên.
   - Thường xuyên gần gũi nhau và hãy để những nụ hôn, ôm ấp vuốt ve kích thích tạo khoái cảm cho cả 2 bên trước khi lâm trận.
   - Đừng nên tiết kiệm những lời nói ngọt ngào cho người ấy, khi 2 người gần gũi nhau thì những câu nói ngọt ngào thì thầm bên tai giống như liều thuốc kích thích cho người ấy.
   - Thường xuyên trao đổi những cảm xúc của bản thân cho nhau nghe và cùng nhau cố gắng hoàn thiện, nói cho nhau nghe những vị trí khiến mình kích thích nhất để cùng cố gắng giúp nhau “lên đỉnh” dễ dàng hơn, tránh việc giữ kín không nói gây nhàm chán cho cả 2.
   - Luôn thay đổi và thử nghiệm các tư thế quan hệ tình dục để cả 2 cảm thấy vui vẻ, mới lạ không nhàm chán.