"Lâm trận" 2-4 phút, có phải yếu sinh lý?

Rối loạn cương là tình trạng dương vật cương không đủ cứng hay cứng nhưng không giữ được lâu để giao hợp thỏa mãn và tình trạng này kéo dài hay diễn ra liên tục trong ít nhất là 3 - 6 tháng.

Em và bạn gái thỉnh thoảng có "yêu" nhưng thời gian chỉ khoảng 2-4 phút, đến lần thứ hai "yêu" thì mới được lâu hơn (khoảng 6-8 phút). Vậy có phải em bị yếu sinh lý không ạ? Mong các bác sĩ giúp em điều trị. (Huỳnh - TPHCM)

Ảnh minh họa

Chào em,

Yếu sinh lý là cụm từ thường dùng để chỉ tình trạng "trên bảo dưới không nghe" hay trong y học gọi là chứng "rối loạn cương".

Rối loạn cương là tình trạng dương vật cương không đủ cứng hay cứng nhưng không giữ được lâu để giao hợp thỏa mãn và tình trạng này kéo dài hay diễn ra liên tục trong ít nhất là 3 - 6 tháng.

Nếu khi lâm trận, "súng" của em vẫn giương cao nòng, tiến được vào "thâm cung" của đối tác và kéo dài được trên 2 phút, căn cứ theo định nghĩa trên thì em không có yếu sinh lý một chút nào hết!

Một số chuyên gia tình dục học cho rằng là xuất tinh dưới 1 phút sau khi đưa dương vật vào âm đạo. Vài nơi thì lấy tiêu chuẩn là 1 phút, hoặc 1,5 phút, hoặc 2 phút. Có nơi chẩn đoán xuất tinh sớm nếu như khoảng thời gian từ khi bắt đầu giao hợp đến khi xuất tinh của người đàn ông chỉ bằng hoặc ít hơn khoảng thời gian từ lúc giao hợp đến lúc đạt điểm cực khoái của người phụ nữ.

Tuy nhiên, không ai có thể đưa ra thời gian chính xác của quá trình xuất tinh bình thường. Như vậy, không có vấn đề thời gian kéo dài bao lâu, mà có thể nói người đàn ông bị xuất tinh sớm là người đàn ông không kiểm soát được quá trình xuất tinh. Họ đạt cực khoái một cách không tự chủ trước khi họ muốn.

 

Xuất tinh sớm chiếm tỷ lệ 20 - 30% ở những người đàn ông khỏe mạnh bình thường. Do đó, em không nên ngại ngùng khi bày tỏ vấn đề này với các bác sĩ nam khoa để được tư vấn điều trị, em nhé!

Thân mến!

Viagra' cho phụ nữ mãn kinh

Sử dụng phytoestrogen - những hợp chất oestrogen trong thực vật, phổ biến là đậu nành cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh là liệu pháp đúng và vô cùng cần thiết.

Ở tuổi mãn kinh, hàm lượng oestrogen trong cơ thể phụ nữ giảm mạnh, kéo theo nhiều hệ lụy như loãng xương, cơn bốc hỏa, khô rát âm đạo... Một trong các biện pháp khắc phục là dùng liệu pháp bổ sung oestrogen.

Tuy nhiên, liệu pháp này có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Do đó, người ta phải áp dụng một phương án an toàn hơn chính là sử dụng phytoestrogen - những hợp chất oestrogen trong thực vật, phổ biến là đậu nành.

Chất isoflavones - một dạng phytoestrogen trong đậu nành điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, giúp cân bằng lượng oestrogen tự nhiên trong cơ thể, giảm các cơn đau, chảy máu nhiều hay các triệu chứng khác của viêm màng dạ con, ung thư vú.

Đậu nành cũng giúp cơ thể điều chỉnh lượng oestrogen khi lượng hormon này giảm dần hay những thay đổi bất thường gây ra nhiều triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Sau đây là hai món ăn từ đậu nành rất tốt mà phụ nữ mãn kinh nên dùng.

Sữa đậu nành: Đậu nành 500g, nước lạnh 6 lít, đường đủ dùng. Ngâm đậu nành 1 đêm cho nở ra rồi đãi vỏ, bỏ vào máy xay sinh tố xay cho nhuyễn (mỗi lần xay lấy khoảng 1 nắm đậu bỏ vào máy rồi cho nước vào ngập mặt đậu rồi xay). Vắt nước đậu nành bằng vải xô sạch, xong đổ vào nồi nấu cho sôi, bắc xuống, nêm đường tùy ý thích.

Đậu phụ xào bông hẹ: 2 miếng đậu phụ, 450g bông hẹ xanh, 1 muỗng cà phê bột nấm đông cô, dầu oliu, tiêu, muối vừa đủ. Chọn bông hẹ tươi non, rửa sạch để ráo nước rồi cắt thành từng khúc dài khoảng 3cm. Đậu phụ cắt từng miếng hình chữ nhật khoảng 2 x 1cm và để ra rổ cho ráo nước.

Bắc chảo lên bếp, khi chảo nóng đổ 2 muỗng cà phê dầu ăn. Khi dầu vừa nóng thì cho đậu vào chiên sơ. Tiếp đến cho bông hẹ vào xào lên cho đều, nêm 1 muỗng cà phê bột nấm đông cô. Nếu không có bột nấm đông cô, có thể thay thế bằng 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê đường, ăn nóng.

Theo Sức Khỏe & đời sống

Sex mà không lên được đỉnh, vì sao?

Dân Việt - Tôi năm nay 30 tuổi, khi quan hệ tình dục tôi luôn bị cảm giác không đạt được đỉnh điểm cảm giác tình dục. Như vậy có phải là bệnh không? (Hoàng Hưng - Hà Nam)

Khoái cực là một giai đoạn trong đáp ứng tình dục nam và nữ, cũng giống như giai đoạn hưng phấn - có tính phản xạ và do các trung tâm thần kinh ở tủy sống chi phối. Trạng thái hưng phấn tình dục có liên quan đến các phản xạ mạch máu, nhưng trạng thái khoái cực thì chỉ liên quan đến phản xạ co bóp của một số cơ của cơ quan sinh dục.

Ảnh minh họa

Khoái cực ở nam giới do hai loại phản xạ độc lập nhưng có kết hợp với nhau tạo nên, gồm giai đoạn di chuyển tinh dịch và giai đoạn phóng tinh. Giai đoạn di chuyển tinh dịch gồm có phản xạ co bóp của những cơ nhẫn ở thành của các cơ quan sinh sản (ống sinh tinh ở mào tinh, ống dẫn tinh, túi tinh và tuyến tiền liệt). Sự co bóp này đưa một lượng tinh dịch ra tập kết ở phần niệu đạo sau. Khi đó, cơ vòng bàng quang đóng ngay lại, không cho nước tiểu chảy ra và do đó tinh dịch được giữ trong một khoang kín. Giai đoạn di chuyển tinh dịch này không tạo ra cảm giác khoái cực nhưng khi đã tới giai đoạn này, xuất tinh sẽ không thể kìm giữ được (theo Masters và Johnson).

Ở nam giới bình thường, sau giai đoạn di chuyển tinh dịch nói trên thì chỉ trong nháy mắt là có những co bóp liên tiếp (8 co bóp trong một giây) của những cơ vân nằm ở phần gốc của dương vật thuộc nhóm cơ đáy chậu (cơ ngồi hang và cơ hành hang) để tống tinh dịch ra khỏi dương vật thành tia. Chính nhờ những co bóp này mà nam giới có cảm giác khoái cực. Không cảm nhận được khoái cực thường xảy ra khi không kiểm soát được xuất tinh sớm, xuất tinh muộn và phương pháp điều trị rối loạn khoái cực là liệu pháp tình dục dựa trên những hiểu biết về sinh lý phát sinh khoái cực. Những trung tâm phản xạ gây khoái cực của nam giới nằm ở phần tủy sống xương cùng nhưng có tác động qua lại với những trung tâm của não, tạo nên cơ chế sinh lý cho hiện tượng ức chế khoái cực.

Vì vậy, liệu pháp tình dục với sự tham gia của bạn tình nhằm phá bỏ những tác nhân gây ức chế. Tuy nhiên, trong thực tế, nam giới gặp khó khăn về cảm nhận khoái cực cần giải toả những vấn đề tâm lý trước khi được chỉ định liệu pháp tình dục (không hoà hợp, buồn phiền, thiếu tập trung trong quan hệ tình dục…).

TS.-BS. Lê Vương Văn Vệ (Bệnh viện chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Hà Nội)

Nguy hiểm từ suy nghĩ sai lầm về bệnh quai bị

Thứ tư 09/01/2013 16:08

Quai bị tuy không đe dọa đến tính mạng nhưng gây nhiều biến chứng nguy hiểm, để lại hậu quả đáng tiếc. Điều đáng tiếc là, rất nhiều người lại có những suy nghĩ sai lầm về căn bệnh này.

• 9 phương pháp giải quyết dứt điểm bệnh nhiệt miệng
• Dấu hiệu nhận biết trẻ chậm phát triển
• 6 bài thuốc từ quýt công dụng như... Viagra
• Cô gái ở Hải Dương thoát chết kỳ diệu sau 12 giờ tim ngừng đập
• Những "trái cấm" bắt mắt, ăn vào có thể... tử vong ở Việt Nam

Nam giới mắc quai bị là vô sinh?

Rất nhiều người cho rằng, nam giới mắc quai bị sẽ mất khả năng sinh con. Chính vì vậy, không ít nạn nhân vì tai tiếng bị quai bị mà khó lấy vợ.

Anh Hưng ở Sóc Sơn, Hà Nội là một trường hợp điển hình rơi vào hoàn cảnh trớ trêu như vậy. Năm 27 tuổi, dự định cuối năm cưới vợ nhưng đầu hè anh đột nhiên anh bị sưng mang tai bên phải nhưng nghĩ rằng viêm tuyến nước bọt bình thường, dán cao dán vài ngày sẽ khỏi nên anh không đến bác sĩ kiểm tra.

Dán cao 4 ngày, đến nỗi vết dán phồng rộp vì nóng nhưng chỗ sưng không những không giảm chút nào mà người anh bắt đầu có dấu hiệu sốt nhẹ. Nhưng anh vẫn mua thuốc về uống rồi "đánh liều" ở nhà thêm vài ngày, đến khi sốt cao anh mới đến bệnh viện huyện khám. Bác sĩ cho biết, anh bị quai bị có dấu hiệu biến chứng nên chuyển lên tuyến trên.

Chuyển ra bệnh viện tuyến trung ương, cũng may chưa xảy ra biến chứng gì, điều trị mấy ngày sau thì anh khỏi bệnh. Hay tin anh bị quai bị, gia đình bạn gái kịch liệt phản đối chuyện cưới hỏi vì nghĩ anh bị quai bị và phải chuyển viện như vậy thì sẽ không còn khả năng sinh con. Nghe lời gia đình, bạn gái anh quyết định chia tay. Biết khó lấy vợ làng vì tai tiếng kia, anh rời quê đi làm ăn rồi quen một cô gái tỉnh xa. Sau hai năm, anh kết hôn và vẫn có được bé trai đầu lòng.

Phó giáo sư Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, quai bị là bệnh bệnh lành tính, tỷ lệ biến chứng rất thấp, chỉ chiếm 1/1000. Nam giới có thể gặp biến chứng viêm tinh hoàn sau khi sưng tuyến mang tai từ 7-10 ngày, không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến ống dẫn tinh có thể gây vô sinh. Tuy nhiên, bác sĩ Dũng cũng khẳng định không phải ai bị viêm tinh hoàn cũng dẫn đến vô sinh. Như bệnh nhân trên cũng bị quai bị, nhưng vẫn có thể có con.

 

Phó giáo sư Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai.

Bệnh không tìm đến người lớn?

Một suy nghĩ sai lầm nữa là quai bị chỉ xuất hiện ở trẻ nhỏ, tuổi vị thành niên, trưởng thành rồi thì miễn dịch hoàn toàn nên không cần có ý thức phòng bệnh. Thực tế, bệnh này có thể gặp ở bất kì đối tượng nào và ở các độ tuổi. Người lớn cũng có thể bị mắc bệnh nếu không tiêm ngừa phòng bệnh trước đó. 

Như trường hợp bệnh nhân Hưng ở trên, dù đã 27 tuổi nhưng anh vẫn bị quai bị. Cũng may anh đến viện xử lý kịp thời nên tránh được những hậu quả đáng tiếc. Ngoài anh Hưng, rất nhiều người lớn khác cũng từng bị bệnh nhưng vì suy nghĩ sai lầm mà chậm trễ việc điều trị dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

Vì suy nghĩ sai lầm này mà không ít bệnh nhân đến viện đều trong tình trạng bệnh đã nặng, để xảy ra biến chứng như viêm tụy cấp, viêm não, người thì viêm tinh hoàn, viêm buồng trứng ở phụ nữ... Lúc này việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn, vừa mất thời gian lại tốn kém và phải theo dõi biến chứng trong vòng 5 năm.

Bác sĩ Dũng khuyến cáo quai bị một bệnh truyền nhiễm cấp tính, do một loại siêu vi thuộc họ Paramyxoviridae gây ra và rất dễ lây qua tiếp xúc trực tiếp với nước bọt bệnh nhân. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở trẻ từ 3 tuổi trở lên, đặc biệt là trẻ ở tuổi học đường 5-6 tuổi. Biện pháp phòng bệnh tốt nhất là tiêm văcxin.

Bác sĩ Dũng cũng lưu ý, với những trẻ bị suy giảm miễn dịch như đang dùng corticoid, bị thận hư, khớp... nguy cơ bị biến chứng cao hơn nên bố mẹ cần chú ý theo dõi để đưa con đến viện kịp thời tránh những hậu quả đáng tiếc. Đặc biệt, không nên bôi hoặc đắp những thứ thuốc dân gian như bôi vôi, bã trầu hoặc châm chọc ở tuyến mang tai...  để tránh tình trạng nhiễm trùng và bệnh nặng thêm.

Người bệnh nên đến cơ sở y tế để được khám và điều trị đúng cách. Với trường hợp viêm tuyến mang tai không biến chứng thì nên nằm nghỉ nhiều. Người bệnh cần giữ ấm vùng tuyến mang tai, chăm sóc răng miệng, ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu và nhiều chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong trường hợp có biến chứng viêm tinh hoàn thì nên mặc quần lót nâng dịch hoàn để giảm đau nhức.

Thu hồi toàn quốc thuốc Amlor® 5mg trị cao huyết áp

Thứ tư 19/06/2013 10:43

Cục Quản lý dược Bộ Y tế vừa có quyết định đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc thuốc viên nang Amlor® 5mg (Amlodipine); số lô: A238203; ngày sản xuất: 4/5/2012; hạn sử dụng: 4/5/2015; số đăng ký: VN-10465-10.

• Nuốt hạt quả vải, bé trai 6 tháng tuổi tử vong
• Giải độc cơ thể bằng 7 cách đơn giản
• Cách nhận biết bún chứa hóa chất tẩy trắng gây ung thư
• Nguy cơ tử vong do thuốc tránh thai Yaz và Yasmin

Thuốc do công ty Pfizer PGM của Pháp sản xuất, công ty cổ phần dược liệu Trung ương 2 nhập khẩu, do không đạt tiêu chuẩn chất lượng về chỉ tiêu hàm lượng nước.

Thuốc Amlor® 5mg có chỉ định điều trị khởi đầu trong cao huyết áp; thiếu máu cơ tim; tắc nghẽn mạch vành cố định… Báo cáo thu hồi phải gửi về cục trước ngày 23/6.

*Amlodipine được chỉ định như điều trị khởi đầu trong cao huyết áp và có thể dùng như thuốc duy nhất để kiểm soát huyết áp cho đa số bệnh nhân. Bệnh nhân không được kiểm soát đầy đủ với một thuốc hạ huyết áp có thể dùng bổ sung amlodipine, là thuốc đã được dùng kết hợp với thuốc lợi tiểu thiazide, thuốc ức chế thụ thể bêta-adrenergic, hay thuốc ức chế men chuyển...

Amlodipine được chỉ định như điều trị khởi đầu trong thiếu máu cơ tim, do tắc nghẽn mạch vành cố định (đau thắt ngực ổn định) và/hoặc co thắt mạch/co mạch (đau thắt ngực không ổn định hoặc hội chứng Prinzmetal) của mạch vành. Amlodipine có thể sử dụng khi biểu hiện lâm sàng gợi ý có co thắt mạch/co mạch nhưng không xác định chắc chắn. Amlodipine có thể dùng riêng rẽ, như một đơn liệu pháp, hay kết hợp với các thuốc chống đau thắt ngực khác ở những bệnh nhân đau thắt ngực điều trị thất bại với nitrate và/hoặc các thuốc ức chế bêta dù đã dùng liều đdủ.

Mất chức vì bỏ rơi nữ sinh 17 tuổi mang bầu

Phát hiện bố của cái thai mình đang mang chuẩn bị lấy vợ, nữ sinh lớp 11 đã làm đơn tố cáo "kẻ phụ tình" là Phó chỉ huy trưởng Ban Chỉ huy Quân sự xã.

Ngày 18/6, ông Phạm Ngọc Thạnh, Bí thư xã Hòa Xuân Tây (Đông Hòa) cho biết, Đảng ủy xã đã đề nghị tổ chức đảng cấp trên xóa tên đảng viên đối với ông Châu Văn Vũ, Phó chỉ huy trưởng Ban Chỉ huy Quân sự xã Hòa Xuân Tây vì "vi phạm đạo đức, lối sống của một đảng viên".

Trước đó, UBND huyện Đông Hòa đã ra quyết định cách chức Phó chỉ huy trưởng Ban Chỉ huy Quân sự xã Hòa Xuân Tây đối với ông Vũ cũng vì lý do này.

Ông Châu Văn Vũ được bổ nhiệm chức vụ đầu năm 2013 và đang là đảng viên dự bị. Tháng 5/2013, nghe tin ông Vũ cưới vợ, một nữ sinh 17 tuổi nhận là đang mang thai với Vũ đã làm đơn gửi Công an huyện tố cáo "kẻ phụ tình".

Vụ việc khiến ông Vũ bị địa phương kiểm điểm để làm rõ các nội dung tố cáo. "Trong bản kiểm điểm, ông Vũ thừa nhận từ tháng 9-12/2012 quan hệ nhiều lần với nữ sinh này. Chúng tôi đủ cơ sở kết luận ông Vũ có lối sống không lành mạnh, vi phạm đạo đức của đảng viên, nhất là trong thời gian thử thách nên đề nghị Ban Tổ chức Huyện ủy Đông Hòa xóa tên đảng viên đối với ông Vũ", ông Thạch nói.

Thiên Lý

Tại sao hay chậm kinh

Em năm nay 20 tuổi trước đây kinh nguyệt không đều thường là chậm kinh. Em có dùng một số loại thuốc và chu kỳ đã đều lại.

 'Kinh nguyệt thất thường không nên dùng thuốc tránh thai'
 Những trục trặc kinh nguyệt đáng lo của chị em

Tuy nhiên, 2 tháng nay không thấy kinh nguyệt xuất hiện. Em rất lo lắng, liệu em có bị làm sao không? Bác sĩ giải thích hộ em hướng điều trị với ạ! (Linh Ly).

Ảnh: healthbeautyfitness.in.

Trả lời:

Trong Đông y, chậm kinh hay còn gọi là kinh sau kỳ, đến muộn, kinh sụt. Biểu hiện kinh thường đỏ sẫm, có lẫn máu cục, hay đau bụng trước khi hành kinh, người mệt mỏi, bụng đầy, khó tiêu. Nguyên nhân chính là do hư hàn, huyết ứ hoặc đàm trệ. Phương pháp chữa cần phải ôn kinh, tán hàn, hoá ứ..
Phân theo 3 nguyên nhân, có thể uống một số bài thuốc sau:
+ Nếu do hư hàn thì lượng kinh ít, màu nhạt, chân tay lạnh, bị đau liên miên. Dùng phương pháp chữa ôn kinh trừ hàn. Bài thuốc: thục địa 12g, xuyên khung 10g, hà thủ ô 10g, đẳng sâm 12g, gừng tươi 8g, ngải cứu 12g, xương bồ 8g. Ngày một thang sắc uống. Uống 6 thang trước kỳ kinh.
+ Nếu do huyết ứ, huyết hư thì biểu hiện ít kinh, màu đen, vón cục. Bài thuốc hoạt huyết khứ ứ điều kinh: sinh địa 12g, xuyên không 8g, kê huyết đằng 16g, ích mẫu 16g, đào nhân 8g, uất kim 8g. Ngày 1 thang sắc uống, uống khoảng 6 thang trước kỳ kinh.
+ Huyết hư: lượng kinh ít, loãng, người mệt mỏi, đoản hơi, ngại nói, da khô, phải dùng bài thuốc bổ huyết điều kinh. Bài thuốc: thục địa 12g, xuyên không 8g, kê tử 12g, tía tô 8g, long nhãn 12g, trần bì 6g, ích mẫu 12g, đan sâm 8g. Ngày một thang sắc uống trước kỳ kinh.
Ngoài ra, bạn có thể dùng một số món ăn bài thuốc có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, ôn trung, tán hàn. Quan trọng với người có kinh đến sau kỳ là cần phải tập lối sống khoa học, ăn uống đầy đủ.

Lương y Vũ Quốc Trung

Nạo hút thai, một phụ nữ bị thủng tử cung

Dân Việt - Đến trưa ngày 19.6, tình hình sức khỏe của bệnh nhân Nguyễn Thị Hạnh (37 tuổi), ở xã Tịnh Khê, huyện Sơn Tịnh, đang nằm điều trị tại khoa Sản-Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã dần hồi phục.

Trao đổi với báo Dân Việt, Bs Nguyễn Xuân Minh, người trực tiếp điều trị và theo dõi bệnh nhân Hạnh, cho biết:

Trước đó vào chiều tối ngày 14.6, BVĐK tỉnh tiếp nhận chị Hạnh do Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản (TTCSSKSS)-Sở Y tế Quảng Ngãi, chuyển đến trong tình trạng bệnh rất nặng, với chẩn đoán ban đầu là: Choáng mất máu do thủng tử cung sau nạo hút thai ngoại viện.

Bác sỹ khoa sản đang thăm hỏi sức khỏe của chị Hạnh

Theo đó các y bác sỹ đã tiến hành cấp cứu, mổ cắt bỏ bán tử cung... cứu sống được bệnh nhân.

Tại đây trong quá trình mổ, các bác sỹ BVĐK tỉnh còn phát hiện chị Hạnh mang thai ở sừng tử cung (đã bị vỡ).

Theo lời Bs Minh thì ngoài tình trạng thủng tử cung, thì việc mang thai ở sừng tử cung là một trường hợp hiếm gặp trong sản khoa và rất khó chẩn đoán. Rất may là bệnh nhân được được đưa đến kịp thời, nếu không với tình trạng trên, chỉ cần chậm một chút nữa thì rất khó cứu sống.

Nói về nguyên nhân dẫn đến việc tử cung bị thủng, nhiều bác sỹ BVĐK tỉnh cho biết có thể trong quá trình nạo thai, TTCSSKSS đã có sai sót.

Qua tìm hiểu được biết, vợ chồng chị Hạnh đã có 2 người con. Khi mang thai được khoảng 10 tuần tuổi, chị Hạnh đã đến xin và được các bác sỹ của TTCSSKSS phá thai.

Về phía cơ quan chủ quản, ông Lê Huy, Chánh văn phòng Sở Y tế Quảng Ngãi cho biết: Đã chỉ đạo cho bộ phận chức năng kiểm tra làm rõ vụ việc này.

Trót dại trao 'cái ngàn vàng' cho đồng nghiệp

Tối tôi đến gặp anh để xin nghỉ việc. Sau khi trò chuyện, anh bảo tôi nên tìm nhà nghỉ mà ngủ vì phòng trọ đã khóa cửa, rồi anh ngỏ ý vào cùng để trò chuyện, và tôi đồng ý. Sau đó "chuyện ấy" đã xảy ra - (Thảo).

 Những lầm tưởng của đàn ông về 'cái ngàn vàng'
 Teen ngại chữa phụ khoa vì sợ rách 'cái ngàn vàng'

Tôi và anh cùng làm việc chung với nhau, anh ấy là người hướng dẫn tôi trong công việc. Từ chỗ thường xuyên trao đổi công việc, chúng tôi cũng hay trò chuyện về cuộc sống, quan điểm tình yêu, song cả hai người vẫn giữ khoảng cách đúng mực.

Ảnh minh họa: Sling.

Tôi gặp vấn đề về gia đình và cuộc sống, lại thấy mình không có năng lực tiếp tục làm việc nên gặp anh để xin nghỉ. Tối đó, khoảng 9h30, nghe tôi bày tỏ sự tình, anh hỏi thăm và động viên rồi chúng tôi quay sang nói chuyện về cuộc sống và mọi thứ. Nửa đêm anh hỏi tôi đêm nay ngủ ở đâu, tôi trả lời phòng trọ đóng cửa rồi và nói "anh về nhà đi, để em kiếm chỗ nào ngủ hoặc đi ngắm Sài Gòn đến sáng cũng được".
Anh ấy khuyên tôi nên vào nhà nghỉ mà ngủ, rồi ngỏ ý muốn vào cùng để trò chuyện. Tôi đồng ý, và chuyện gì đến cũng đến, cả hai đã "vượt rào". Sau đêm đó, anh ấy không nói gì mà cứ im lặng. Tôi cũng im lặng, cho đến giờ vẫn không biết nên làm gì và giải quyết như thế nào nữa. Có phải tôi đã nảy sinh tình cảm với anh ta không? - (Thảo).

Trả lời:

Nghe chuyên gia Phạm Phúc Thịnh tư vấn trực tiếp

Chào Bích Thảo,
Qua thư, tôi cảm nhận được sự bối rối của bạn hiện tại vì đã tự đẩy mình vào một hoàn cảnh không mong muốn. Vì thế, điều đầu tiên bạn cần làm là hết sức bình tĩnh, vì dù sao mọi việc cũng đã xảy ra, cốt yếu đừng để sai lầm như vừa rồi có cơ hội lặp lại.
Việc thứ hai không kém quan trọng mà bạn cần làm gấp là kiểm tra xem liệu sự cố đêm hôm ấy có để lại hậu quả không?
Có thể thấy, mối quan hệ giữa bạn và “anh ấy” đã có sự thân thiết trên mức độ bạn bè đồng nghiệp. Tuy nhiên, mối quan hệ này có thể chỉ mới ở dạng tình bạn thân thiết, tình đồng nghiệp chứ chưa hẳn là tình yêu. Có thể bạn tìm thấy ở anh ấy  một chỗ dựa trong công việc (vì anh ấy là người hướng dẫn bạn), sự đồng cảm về một số vấn đề trong cuộc sống, sự chia sẻ khi bạn gặp những khó khăn trong cuộc sống. Trong tình cảm bạn đang dành cho anh ấy chắc hẳn sự nể phục đang chiếm phần nhiều.
Về “chuyện ấy” xảy ra giữa bạn và anh ta, đó chỉ là hành động theo cảm xúc giới tính trong một hoàn cảnh “thiên thời - địa lợi - nhân hòa” mà thôi. Lúc ấy bạn đang gặp chuyện buồn cần người động viên an ủi. Còn anh ấy là một người hàng ngày thân thiết với bạn, cả hai gặp nhau trong khung cảnh khách sạn, đêm khuya thanh vắng… Tất cả các yêu tố đó là chất xúc tác đẩy 2 bạn đến việc nhất thời không làm chủ được bản thân.
Giờ đây, sau giây phút bùng nổ đó, anh ấy cũng cảm thấy bối rối giống như bạn. Có thể, anh ấy đã có người yêu và đang cảm thấy có lỗi với cô ấy, hoặc cũng có thể anh ấy cảm thấy có lỗi với bạn vì có vẻ như đã lợi dụng lúc yếu lòng của bạn… Và một phần cũng lo lắng không biết bạn sẽ “xử lý” anh ấy thế nào, ví dụ sợ bạn có thể tố cáo anh ấy tội hiếp dâm chẳng hạn. Nếu anh ấy là một người đàng hoàng, chắc chắn cũng đang bối rối như bạn.
Tôi khuyên bạn hãy coi sự cố như một lần vấp ngã trong cuộc đời và cố gắng đừng để lặp lại điều đó nữa. Nếu được, bạn hãy đề nghị anh ấy một buổi cà phê để chàng ta có cơ hội bày tỏ những suy nghĩ của mình vừa qua. Biết đâu, anh ấy thực sự yêu bạn thì sao?
Tùy thuộc vào suy nghĩ của anh ấy và tình cảm của bạn, khi có được câu trả lời, bạn sẽ quyết định xem có nên tiến tới với anh ấy hay sẽ thay đổi công việc. Bạn lưu ý, đừng vì chuyện đã qua mà phải quỵ lụy cầu xin tình cảm nơi người đàn ông kia nhé. Cũng đừng thù ghét anh ấy về chuyện đó, dù sao bạn cũng góp phần tạo ra sự cố đó mà!
Thảo mến, trong cuộc sống, ai cũng có những lúc vấp ngã. Vấn đề ở chỗ là sau khi ngã, thay vì nằm im tại chỗ và băn khoăn mãi với câu hỏi vì sao mình ngã, bạn đứng lên và tiếp tục vững bước đi tới. Quên chuyện đã qua, bình tĩnh đón nhận cuộc sống săp tới và luôn tỉnh táo làm chủ bản thân mình để không vấp lại những sai lầm trong quá khứ nữa bạn nhé.
Chúc bạn bình an và sáng suốt khi đưa ra quyết định!

Thuốc lá và bệnh tim mạch

19/06/2013 03:50

Thuốc lá là một trong những nguyên nhân làm trầm trọng thêm bệnh tim mạch.  

Ở những người có các nguy cơ khác như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì hoặc người có yếu tố gia đình bị bệnh tim mạch thì tác hại của thuốc lá sẽ tăng lên rất nhiều lần. Mặt khác, các nhà nghiên cứu trên thế giới cũng chỉ ra rằng, nicotine chỉ là một trong 4.000 thành phần có hại tìm thấy được trong thuốc lá. Do vậy, những loại thuốc được quảng cáo có đầu lọc nicotine cũng không làm giảm đáng kể nguy cơ đối với bệnh tim mạch.
Gây bệnh thế nào ?
Khói thuốc lá gây độc đối với mạch máu và các thành phần của máu, do vậy hút thuốc lá là tác nhân làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Khói thuốc lá ngoài việc gây bệnh tim mạch còn có thể gây ra bệnh về phổi, gan. Tác hại của thuốc lá không chỉ đối với cá nhân người hút mà những người xung quanh cũng bị ảnh hưởng. Đặc biệt, người hít phải khói thuốc còn có nguy cơ bị bệnh cao gấp nhiều lần người hút thuốc.

Những nơi công cộng cần có chỗ riêng cho người hút thuốc, tránh ảnh hưởng tới người xung quanh - Ảnh: T.Tùng

Khi hút thuốc, ngay lập tức làm gia tăng nồng độ chất cathecholamine trong máu và tăng chất carbon monoxid. Các chất này làm khởi phát những cơn đau ngực, hoặc làm nặng thêm các bệnh tim khác. Mặt khác, khói thuốc vào cơ thể sẽ làm gia tăng nồng độ nicotine trong máu từ đó gây co mạch, tăng huyết áp, tăng nhịp tim làm tim phải làm việc nhiều và có thể gây ra rối loạn nhịp tim. Mức độ ảnh hưởng đến tim mạch của thuốc lá tùy thuộc vào mức độ hút thuốc, tức là hút càng nhiều, càng lâu thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao.
Theo một số nghiên cứu về mối liên quan giữa thuốc lá và tim mạch, dù chỉ hút một vài điếu thuốc trong ngày cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh và khi hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh lên gấp 2-3 lần. Những bệnh thường gặp ở người hút thuốc có nguy cơ mắc cao là xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ, rối loạn nhịp tim, đột tử, nhồi máu cơ tim, phình động mạch chủ. Trong số đó bệnh mạch vành là quan trọng nhất, ước tính chiếm khoảng hơn một nửa trường hợp tử vong vì bệnh tim do hút thuốc lá.
Khi khói thuốc vào cơ thể, chúng sẽ gây ra một số tác động ngay lập tức lên tim và mạch máu, đó là sự kích thích hệ thống thần kinh tự động của tim làm nhịp tim bắt đầu tăng lên, có thể tăng tới 30%. Bên cạnh đó, khói thuốc lá còn gây ra tăng huyết áp cấp tính và các bệnh tim mạch, gây tình trạng tăng huyết áp dao động rất nguy hiểm. Khói thuốc làm tăng nhanh quá trình vữa xơ động mạch, từ đó gây ra các bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp, bệnh động mạch vành, tai biến mạch máu não, bệnh động mạch ngoại vi...
Những người hút thuốc lá thường xảy ra cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim hơn những người không hút thuốc; và ở những người hút thuốc thì tuổi bắt đầu bị nhồi máu cơ tim sẽ sớm hơn, nguy cơ tái phát cơn nhồi máu trong một năm gấp 2 lần so với người không hút thuốc.