Thứ Bảy, 23 tháng 3, 2013

Xuất tinh sớm

Mình đang có một hoài nghi mà kinh nghiệm của bản thân ko giúp mình trả lời được, nên mong nhận được ý kiến của mọi người.
Tình trạng là: mình năm nay 26t, QHTD lần đầu tiên năm 25t tuổi (chính xác là cách đây 1 năm 4 tháng).Trước đó mình chưa có bạn gái (cho đến bây giờ vẫn chưa), do đó sự gần gũi với phụ nữ là tuyệt đối ko có (chưa có cảm giác hôn là như thế nào, thậm chí nắm tay ai đó cũng chưa ). Lần QH đầu tiên của mình diễn ra trong vòng 1...phút. Nói như vậy là mình đã làm tròn thời gian rồi, chứ đúng ra là lần thứ 2 cho vào là xuất luôn rồi. Lần thứ 2 cũng ko khá hơn. 3 lần sau này có hơn 1 chút, nhưng ko đáng kể (cái hơn ở đây là mình cảm nhận được lúc gần xuất thì dừng lại, nén cho cảm xúc xuống nhưng khi cho vào 2, 3 cái đầu cũng bị xuất luôn).
Mình lo lắng có thể là mình bị bênh xuất tinh sớm, nên mình có tâm sự với bạn nam. Họ bảo mình có thể là do trước đó mình chưa tiếp xúc xác thịt với phụ nữ nhiều, nên khi có tiếp xúc thì ko làm chủ được cảm xúc. Mình cũng hoài nghi về điều đó, bởi thực trạng trước kia đúng là như vậy. Mình cũng xin kể thêm là có 2 lần mình xuất tinh khi chưa chưa giao hợp: lần đầu trong quán matxa, sờ soạng trong tình trạng phê bia nhưng cảm xúc lên rất nhanh; lần thứ 2 là đi "chơi", nhưng đang khởi động thì cũng bị xuất (cảm xúc và hành động lúc đó tương tự như lần 1). Vậy mình xin hỏi những có kinh nghiệm là:
1. Nguyên nhân của việc xuất tinh ở nam giới như thế nào? Là do cảm xúc của mình hay do cảm xúc do sự cọ xát giữa dương vật và âm đạo?
2. Tình trạng trên của mình có phải là bênh xuất tinh sớm hay do nguyên nhân bạn bè mình nêu trên?
3. Biện pháp giúp mình khắc phục tình trạng trên (nếu có thể)?
P/s: mình kể thêm là hiện nay mình đang để dương vật như tình trạng cắt bao quy đầu rồi, và đã được hơn 1 năm nay. Nên những sự tiếp xúc ban đầu ở đầu dương vật chưa mang lại cảm giác ngay.
Rất mong nhận được sự chia sẻ và ý kiền đóng góp mang tính chất giúp đỡ của mọi người.
Thanks in advance,

"Canh" ngày rụng trứng nhưng chưa có thai

Tôi 30 tuổi, lập gia đình hai năm nhưng vẫn chưa có em bé. Vợ tôi đi khám và không có vấn đề gì. Lúc trước, tôi thường ngừa thai bằng cách "xuất tinh ngoài", liệu có ảnh hưởng không?

Chúng tôi quan hệ vào ngày rụng trứng nhưng cả 5 tháng chưa có kết quả. Tôi cũng nghe nói nhậu nhiều quá sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Mong được bác sĩ tư vấn. (chuotnhatdethuong2402)
 
- Trả lời:
Bạn lập gia đình đã hai năm mà vẫn chưa có con thì cần phải đi khám tích cực để tìm nguyên nhân vì sao? Có nhiều nghiên cứu cho thấy rượu làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng (đối với người sử dụng nhiều). Việc chưa có con có thể do nguyên nhân từ người chồng. Đây là vấn đề quan trọng và cả hai vợ chồng nên cùng khám để tìm nguyên nhân cụ thể.
Việc ngừa thai bằng cách xuất tinh ra ngoài cũng không ảnh hưởng gì. Trong thư, bạn có nói vợ chồng quan hệ vào ngày rụng trứng, nhưng thật ra chúng ta khó biết được thời điểm đích xác khi nào trứng sẽ rụng, (chỉ biết từ khi trứng rụng đến lúc có kinh nguyệt là 14 ngày), nên khó có thể canh theo ý muốn.
Ở đây, chúng tôi có khuyến cáo chung là tất cả các cặp vợ chồng nếu trong vòng 12 tháng có quan hệ tình dục, không sử dụng biện pháp tránh thai nào mà vẫn chưa có thai thì cả hai nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị sớm.

Que thử rụng trứng và những điều cần biết

Với những chị em không có chu kì ổn định thì nên sử dụng que thử rụng trứng để xác định thời kì rụng trứng của mình.

Chào bác sĩ. Vì khoảng cách nên em và bạn trai thường chỉ gặp nhau 1 lần/3 tuần trong 3 tháng. Nhưng thời gian gần đây chúng em quan hệ thường xuyên hơn. Thông thường em dùng bao cao su hoặc xuất tinh ngoài để tránh thai nhưng thật sự thấy không thoải mái. Chu kì kinh nguyệt của em không đều nên không thể tính ngày được. 

Em được biết là quan hệ ít thì không nên sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày. Em mới được biết đến 1 sản phẩm là que thử ngày rụng trứng. Vậy bác sĩ cho em hỏi em có thể dùng sản phẩm này để tránh ngày rụng trứng không? Em xin cảm ơn! (Liên Nguyễn)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Chào Liên Nguyễn,

Trước hết phải hoan nghênh em và bạn trai đã rất có ý thức trong việc sử dụng biện pháp tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn. Vấn đề của em chỉ là chưa biết sử dụng biện pháp tránh thai nào phù hợp mà thôi.

Trong trường hợp quan hệ tình dục không thường xuyên như của em, cách tránh thai tốt nhất vẫn là sử dụng bao cao su. Như em đã biết, bao cao su không những có tác dụng tránh thai mà còn có thể giúp cả hai tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đây là ưu điểm lớn nhất mà chỉ bao cao su mới có - hơn hẳn các biện pháp tránh thai khác.

Que thử rụng trứng và những điều cần biết 1
 Những chị em không có chu kì ổn định thì nên sử dụng que thử rụng trứng. Ảnh minh họa

Xuất tinh ngoài cũng là một biện pháp tránh thai, nhưng lại có hiệu quả không cao vì nó còn phụ thuộc vào ngày rụng trứng của người phụ nữ. Biện pháp này chỉ có thể được gọi là tương đối an toàn nếu người phụ nữ có chu kì kinh nguyệt và thời gian rụng trứng ổn định. Nếu chu kì kinh nguyệt của bạn không ổn định và áp dụng biện pháp tránh thai xuất tinh ngoài thì hiệu quả sẽ không cao. 

Để biết ngày nào là ngày rụng trứng của mình thì có 2 phương pháp nhận biết, một là tính ngày rụng trứng và hai là sử dụng que thử rụng trứng. Cách tính ngày rụng trứng sẽ chính xác hơn nhiều nếu bạn có chu kì ổn định. Còn với những chị em không có chu kì ổn định thì nên sử dụng que thử rụng trứng. 

Que thử rụng trứng giúp phát hiện việc tăng nồng độ hormon lutein hóa (luteinizing hormone - LH) trong nước tiểu. Hàm lượng hormone lutein trong nước tiểu tăng chính là dấu hiệu cho biết bạn sắp rụng trứng. Que thử rụng trứng được thử với nước tiểu và khi kết quả dương tính (2 vạch rõ) cho biết bạn sẽ rụng trứng sau đó khoảng 24-36 giờ. Kết quả dương tính giả rất hiếm xảy ra nên khi dùng que thử rụng trứng cũng có hiệu quả khá cao trong việc phát hiện thời điểm rụng trứng.

Mặc dù đã dùng que thử để biết ngày rụng trứng nhưng cũng phải qua vài tháng sử dụng liên tiếp thì bạn mới xác định được được thời gian rụng trứng trong kì kinh nguyệt của mình. Nếu bạn không phát hiện được tăng lutein hormone hoặc không có thai sau khi dùng que thử rụng trứng trong vài tháng, hãy đến khám bác sĩ. 

Một số lưu ý khi sử dụng que thử rụng trứng:

- Không nên uống quá nhiều nước trước khi dùng que thử.

- Hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn cần ngừng dùng một số thuốc trước khi dùng que thử.

Các thuốc có thể là giảm nồng độ lutein hormone bao gồm estrogen, progesteron và testosteron. Estrogen và progesteron có trong thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hormon.

Chúc hai bạn vui khỏe!

Thứ Sáu, 22 tháng 3, 2013

Đệ nhất phu nhân Trung Quốc nổi bật ở Moscow

Đệ nhất phu nhân Trung Quốc nổi bật ở Moscow

Với nụ cười nở trên môi và bộ trang phục sẫm màu cùng chiếc túi xách giản dị, bà Bành Lệ Viện lập tức gây nên một cơn sốt trên mạng khi cùng Chủ tịch Trung Quốc tới Moscow.
> Đệ nhất phu nhân Trung Quốc
> Nữ tướng tài sắc của Trung Quốc

Bà Bành Lệ Viện cùng ông Tập Cận Bình vẫy tay chào khi tới Moscow hôm qua. Ảnh: AFP
Ngay sau khi truyền hình nhà nước Trung Quốc (CCTV) phát sóng hình ảnh Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình và phu nhân tại sân bay Moscow, những bình luận ca ngợi về phong thái, ngoại hình, trang điểm cũng như phục sức của bà đã tràn ngập trên mạng xã hội Weibo, một dạng Twitter của Trung Quốc.
"Tuyệt... không còn gì hơn để nói", một người dùng viết.
"Vẻ đẹp tự nhiên... bà ấy sẽ được đón nhận nồng nhiệt", một người khác cảm thán.
"Bà ấy là đệ nhất phu nhân đẹp nhất lịch sử nước nhà!", một người khác thốt lên.
Trên Taobao, trang mua sắm trực tuyến nổi tiếng, bản sao của chiếc áo và chiếc túi xách của bà cũng được rao bán và rất nhiều người đặt mua, Shanghai Daily cho hay.
Trang bán lẻ trực tuyến Taobao lập tức lấy hình của bà Bành trong chuyến công du. Chiếc áo giống như áo bà Bành mặc có giá 499 tệ (
Trang bán lẻ trực tuyến Taobao lập tức lấy hình của bà Bành trong chuyến công du. Chiếc áo giống như áo bà Bành mặc có giá 499 tệ (gần 1.700.000 đồng).
Bà Bành Lệ Viện, 50 tuổi, là một ca sĩ dòng nhạc truyền thống nổi tiếng của Trung Quốc. Bà được coi là biểu tượng quyền lực mềm của Trung Quốc và dự kiến cũng sẽ xuất hiện hết sức quyến rũ bên cạnh nhà lãnh đạo mới của Trung Quốc trong cuộc họp của khối BRICS (khối các nền kinh tế mới nổi gồm Brazil, Nga, Ấn Độ, Trung Quốc và Nam Phi) tại Durban trong tuần sau.
Giáo sư khoa báo chí Zhong Xin của đại học Nhân dân nói rằng bà Bành được hy vọng sẽ hỗ trợ chồng giới thiệu một hình ảnh thân thiện của Trung Quốc ra thế giới, theo VOA.
"Bà Bành xinh đẹp và nổi tiếng, và bởi đây là lần đầu ra mắt công chúng với vai trò mới, bà ấy sẽ gây ảnh hưởng", giáo sư nói, và thêm rằng một đệ nhất phu nhân không chỉ chiếu sáng bản thân mà cả chồng của bà ta và đất nước.
Cũng theo giáo sư Zhong, sự xuất hiện rõ ràng của bà Bành cho thấy xu hướng thay đổi ở Trung Quốc so với trước đây. Các đệ nhất phu nhân Trung Quốc thường không xuất hiện rộng rãi trước công chúng sau thời kỳ Giang Thanh, người lợi dụng cuộc hôn nhân với ông Mao Trạch Đông để thu nạp quyền lực chính trị trong suốt cuộc Cách mạng Văn hóa những năm 1960 và 1970. Các nhà lãnh đạo trước như Giang Trạch Dân và Hồ Cẩm Đào cũng đem theo phu nhân khi công du nước ngoài, nhưng các bà hầu như hiếm khi xuất hiện trước ống kính cũng như trên báo chí.
Tuy nhiên, giáo sư chính trị học Shi Yinhong của Đại học Thanh Hoa cho rằng thành công chính trị của ông Tập chủ yếu dựa vào kỹ năng chính trị khi công cán, chứ không phải nhờ ánh sáng từ bà Bành. "Cho dù vợ ông ấy nổi tiếng, ông ấy cũng có sức thu hút của riêng mình", giáo sư Shi nói.

'Ở nhà, ông ấy là chỉ là chồng tôi'

Ông Tập Cận Bình, 59 tuổi, từng ly hôn, sau đó cưới bà Bành Lệ Viện năm 1987, khi ông đang giữ chức phó chủ tịch thành phố Hạ Môn. Hai người có một con gái và cô đang học tập tại Mỹ.
Không giống như những nhà lãnh đạo khác, lần này truyền thông Trung Quốc đã "phá lệ" khi hé lộ những hình ảnh về cuộc sống riêng tư của ông Tập và gia đình. Ông được nhìn thấy đang đạp xe cùng con gái và cầm xẻng đào đất khi còn là thanh niên.
Báo chí Trung Quốc cũng từng đăng những chia sẻ của bà Bành về chồng. "Khi ông ấy về nhà, tôi chưa bao giờ nghĩ ông ấy là một lãnh đạo. Trong mắt tôi, ông ấy chỉ là người chồng của tôi". Bà cũng kể thêm rằng ông Tập là một người tiết kiệm, chăm chỉ và thực tế.
Bà Bành Lệ Viện, phu nhân Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình, trong một buổi biểu diễn. Ảnh: AFP
Những người từng tiếp xúc với bà Bành cho biết bà là người hoạt bát, vui vẻ và dễ gần. Bà cũng được mọi người yêu mến vì tích cực tham gia chương trình vì trẻ em đấu tranh với căn bệnh HIV/AIDS và tới thăm các trung tâm từ thiện trong và ngoài nước.
Tổng bí thư, Chủ tịch Trung Quốc đã chọn Nga là điểm công du nước ngoài đầu tiên kể từ khi được bầu làm lãnh đạo, kế đó ông sẽ đi Nam Phi dự hội nghị của các nền kinh tế mới nổi. Chuyến thăm Nga của ông Tập được đánh giá có tầm quan trọng đặc biệt, trong bối cảnh Trung Quốc đang nỗ lực tìm cách cân bằng với chiến lược hướng Đông của chính quyền tổng thống Mỹ Obama - chiến lược mà Bắc Kinh tin là để nhằm kiềm tỏa và bao vây Trung Quốc.

Cách mang thai không nặng đẻ không đau

Cách mang thai không nặng đẻ không đau

Nhiều bà bầu bị ám ảnh bởi mang thai nặng nề và sinh con đau đớn. Các bác sĩ sản khoa cho rằng chỉ cần có sự chuẩn bị thật chu đáo sẽ giúp thai phụ cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
Chia sẻ về phương pháp "Đẻ không đau" tại một lớp học tiền sản do Hội quán các bà mẹ TP HCM tổ chức, bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc cho rằng, từ lâu trong dân gian câu “mang nặng, đẻ đau” đã được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác khiến các bà mẹ không muốn tin cũng không được.
Có một thời ở Âu Mỹ người ta giúp bà bầu tránh sự đau đớn khi sinh nở bằng cách đánh thuốc mê, mổ hoặc can thiệp lấy đứa bé ra. Phương pháp này đúng là không gây đau nhưng hiện nay một số bà mẹ phản đối. Họ không muốn có một đứa con “từ trên trời rơi xuống” như vậy nữa. Họ muốn chính mình sinh ra con, muốn được đau bụng, được rặn và nếm trải cảm giác “xổ lồng”... Để rồi sau đó có đứa con mũm mĩm nằm bên cạnh bú vú mẹ kêu "chùn chụt" thú vị như thế nào.
mangthai1-JPG-1363924692_500x0.jpg
Các thai phụ tham gia lớp học "Đẻ không đau" do Hội quán các bà mẹ TP HCM tổ chức. Ảnh: Thi Ngoan.
Theo bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc, để làm được như thế, đầu tiên thai phụ cần hiểu rằng sinh đẻ là chuyện bình thường và là chức năng sinh lý của người phụ nữ, do đó không có gì nghiêm trọng. Đây không phải là chuyện dơ bẩn đến phải “trốn” hàng tháng trong buồng tối, hay phải giấu giếm lúc giặt phơi quần áo. Nó cũng không phải là chuyện sợ hãi đến nỗi lo lắng quá đáng, không đau cũng cố tỏ vẻ đau.
Cách sinh nở tự nhiên của phụ nữ Việt Nam được các bác sĩ đánh giá rất cao và là mong ước của nhiều bà mẹ ở các nước tiên tiến. Tuy nhiên, trên thực tế một bộ phận người Việt ccòn xem chuyện sinh đẻ là bí mật, xấu xa, ghê gớm. Chẳng hạn người ta không dám cho bà bầu ở trong nhà vì sợ "xui", hoặc không cho thai phụ đi dự một số sự kiện trọng đại...
Các bác sĩ sản khoa khẳng định, khi bà bầu được học tập, hiểu biết quá trình sinh nở diễn tiến ra sao, biết rõ về bản thân mình, về đứa con thì họ sẽ không còn lo âu sợ hãi. Thậm chí họ còn mong mỏi đến ngày được nhìn thấy mặt đứa con yêu càng sớm càng tốt. Nghĩ như thế, tâm lý chị em sẽ thoải mái, cảm thấy việc mang thai không còn nặng nề và sinh nở không còn là nỗi ám ảnh.
Những "người mẹ lạc quan" như thế sẽ cảm thấy mang thai không nặng, là vì lúc có mang họ khỏe mạnh, ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, chứ không phải nặng nề theo cách hiểu trước đây. Thai phụ vẫn tiếp tục công việc bình thường, vừa sức, trừ trường hợp đe dọa sẩy thai hay có ý kiến của thầy thuốc khuyên. Họ vẫn đi lại, chơi thể thao nhẹ, tập thể dục với các động tác nhẹ nhàng.
Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc lưu ý thai phụ như sau:
- Từ tháng thứ 8 trở đi, thai phụ nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, giữ vệ sinh thân thể tốt, mặc thoáng mát, rộng rãi, chú ý chăm sóc răng, có sâu răng thì phải chữa sớm. Nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều chất sắt (rau muống, đậu que, đậu đũa, rau dền, mè….) để bổ máu cho cả mẹ lẫn con. Ăn nhiều chất calcium (trứng gà, vịt, tôm, cua…). Cần phải đảm bảo thực phẩm sạch, rõ nguồn gốc xuất xứ.
- Thận trọng khi dùng thuốc, càng ít dùng thuốc càng tốt trừ trường hợp có ý kiến của bác sĩ. Thay vì uống thuốc xổ để chữa táo bón thì nên vận động ăn rau củ, trái cây.
- Không cần tập thói quen uống thuốc bổ thai, dưỡng thai, rượu bổ. Không nên nghe theo những lời khuyên kiêng kỵ như: ăn cua sinh ngang, ăn thỏ sinh trẻ sứt môi…
- Chuẩn bị cho con bú mẹ: Lau rửa đầu vú mỗi ngày, xoa bóp nhẹ ở núm vú, kéo nhẹ núm vú ra nếu núm thụt lõm vào. Khi có sữa non, nặn ra vài giọt rửa đầu núm và cũng là cách thông tia sữa về sau. Khi bé sinh ra thì cho bú ngay vì sữa non rất quý, có khả năng chống bệnh tốt.
- Bà mẹ lên cân chừng 10 đến 12 kg trong thai kỳ là vừa. Khi thấy lên cân đột ngột hay phù cần phải đi khám bệnh ngay. Tốt nhất nên khám thai định kỳ ở trạm xá hộ sinh hoặc một cơ sở y tế.
Để tìm hiểu thêm về vấn đề này, bà bầu ở TP HCM có thể tham dự buổi nói chuyện "Mang không nặng, đẻ không đau" vào 9h sáng ngày 23/3 tại 126 Nguyễn Thị Minh Khai, quận 3, TP HCM. Bác sĩ Nguyễn Ban Mai (Bệnh viện phụ sản Từ Dũ) sẽ hướng dẫn kiến thức chăm sóc mẹ và con, dinh dưỡng cho thai phụ, chuẩn bị những gì trước giờ vượt cạn... Chuyên gia huấn luyện thiền và yoga Tố Hải sẽ hướng dẫn các mẹ thực hành các động tác thiền giúp ích cho quá trình sinh nở.
Thi Ngoan

Bí mật chồng hay giấu vợ

Bí mật chồng hay giấu vợ

Các đấng mày râu thường ít chia sẻ về những chủ đề nhạy cảm. Tuy nhiên, chính những bí mật của họ lại có thể dẫn đến nhiều vấn đề phức tạp trong hôn nhân.
Dưới đây là những suy nghĩ riêng tư mà các đức ông chồng thường giấu vợ và lời khuyên của các chuyên gia giúp chị em xử lý vấn đề hài hòa nhất:
1. Anh cần em khiến anh cảm thấy mình là người đàn ông mạnh mẽ
Chồng của bạn có thể cảm thấy bất an nếu như phẩm chất nam tính (ví dụ như sức mạnh về mặt thể chất) của anh ấy không gây ấn tượng đối với bạn. “Mặc dù bây giờ không phải là thập kỷ 50 nhưng sự tự tôn của nam giới là một vấn đề mang tính di truyền”, tiến sĩ Mike Dow, chuyên gia tư vấn hôn nhân (Mỹ) chia sẻ. Vì lo sợ mình sẽ mất đi sự mạnh mẽ nếu để lộ ra mong muốn được chú ý và quan tâm nên phần lớn nam giới thường giữ im lặng.
vchong-jpg-1363918080_500x0.jpg
Ảnh: telegraph.
Vì thế, hãy tận dụng tất cả cơ hội bạn có để khen ngợi sức mạnh cơ bắp của anh ấy - dù chỉ là khi anh ấy giúp bạn mở nắp hộp mứt, hoặc là cho anh ấy cơ hội để tự lắp tủ quần áo trước khi bạn đưa ra ý kiến của riêng mình. Theo tiến sĩ Dow, nếu bạn tự làm mọi việc thay vì để anh ấy chịu trách nhiệm thì anh ấy sẽ cảm thấy mình yếu ớt và nhu nhược.
2. Đúng là anh đang bị cuốn hút bởi người phụ nữ đó
Theo tiến sĩ Dow thì bộ não của nam giới được “lập trình” để phát hiện và chú ý tới những thứ trẻ trung và xinh đẹp. Trên thực tế, đầu của anh ấy có thể quay đi và hướng vào điểm chú ý trước cả khi bộ não nhận ra điều đó.
Trong trường hợp này, hãy nhẹ nhàng khiến anh ấy mất tập trung (vào đối tượng kia). Ngoài ra, bạn cũng đừng vì những cái liếc mắt qua đường đó mà gây khó dễ và dằn vặt anh ấy. “Khi bạn vẫn là người mà anh ấy yêu thương, ngủ cùng và ngưỡng mộ thì những cô gái trẻ đẹp cũng chẳng là gì đối với anh ấy”, tiến sĩ Dow chia sẻ.
3. Với anh, em mặc chiếc váy nào cũng thế
Đàn ông vốn quen và có khả năng nhìn, nắm bắt sự việc từ khoảng cách xa. “Ngay từ hàng nghìn năm trước, não bộ của nam giới đã phải làm việc với mục đích nhắm trúng mục tiêu là những con thú ở rất xa để mang bữa tối về cho gia đình”, tiến sĩ Dow chia sẻ. Tuy nhiên, họ lại không được “cài đặt” để chú ý tới những chi tiết nhỏ bé và gần gũi. Với họ, bạn mặc chiếc váy màu xanh hay màu đỏ thì cũng như nhau.
Vì thế, khi được hỏi, nếu chồng bạn có vô tình đưa ra một nhận xét không vừa lòng ắm về chiếc váy bạn mặc thì cũng đừng quá chú trọng vào điều đó. “Nếu anh ấy kết hôn với bạn, đó là bởi vì với anh ấy bạn rất xinh đẹp. Anh ấy muốn bạn mặc bất kỳ bộ váy nào mà bạn thích”, tiến sĩ Dow chia sẻ.
4. Sex thật tuyệt vời, nhưng thi thoảng cũng nên "đánh nhanh thắng nhanh"
Khi nói đến “chuyện ấy” thì nam giới là “lò vi sóng” và phụ nữ là những “chiếc bếp nóng chậm”, tiến sĩ Dow cho biết. Não bộ của bạn đang "bơi" trong oxytocin và điều đó mang lại cho bạn cảm giác bình yên trong cả ngày. Tuy nhiên, nồng độ testosterone ở nam giới làm giảm sự sản sinh oxytocin - và việc “lên đỉnh” sẽ giúp anh ấy nhận được một lượng lớn oxytocin ngay sau đó. Do vậy, đôi khi anh ấy muốn “lên đỉnh” nhanh hơn. Để giải thích điều tế nhị này với bạn là việc rất khó đối với anh ấy.
Chính vì thế, nếu bình thường anh ấy luôn là người cố gắng làm hài lòng bạn thì ngược lại, thi thoảng bạn cũng nên thay đổi sở thích và cùng anh ấy tận hưởng một “bữa tiệc yêu nhanh chóng”.
5. Anh có những tưởng tượng đặc biệt về sex
Các đấng mày râu thường không muốn những mong muốn đặc biệt của mình về sex bị phát hiện. Tuy nhiên, nguyên nhân anh ấy không tiết lộ điều này không phải là do anh ấy muốn giữ chúng riêng cho mình. “Rất nhiều nam giới gặp khó khăn trong việc chia sẻ với bạn đời những điều anh ấy thích khi ở trên giường”, Charles Orlando, tác giả cuốn The Problem with Women…is Men (Vấn đề của Phụ nữ là…Đàn ông) chia sẻ.
Chính vì thế, theo lời khuyên của Orlando thì các bà vợ hãy chủ động chia sẻ một trong những mong muốn của mình về “chuyện ấy” với chồng. Đây chính là một cách giúp đỡ và khuyến khích chồng chia sẻ lại. “Không gì khuyến khích anh ấy chia sẻ bản thân hiệu quả hơn là bạn chủ động chia sẻ về mình trước”.
6. Đôi khi anh muốn em im lặng
Bản thân bạn hoàn toàn có khả năng vừa lắng nghe anh ấy vừa thư giãn, nhưng anh ấy thì không thể “đa năng” thế được. “Não bộ của nam giới xử lý từng nhiệm vụ một, xong nhiệm vụ này chuyển sang nhiệm vụ khác”, tiến sĩ Dow cho biết. Ngoài ra, việc giao tiếp ở cơ quan cả ngày dài khiến não của anh ấy cạn kiệt và mệt mỏi hơn nhiều so với não của bạn. Tuy nhiên, thừa nhận thẳng với bạn rằng anh ấy cần được ở một mình, cần được yên tĩnh trong khi bạn đang “xả” những chuyện ở cơ quan thì sẽ bị đánh giá là không cảm thông với vợ, cho nên anh ấy không dám nói ra điều đó.
Chính vì thế, hãy cho anh ấy không gian riêng khi anh ấy về nhà sau một ngày làm việc. Một khi anh ấy đã có cơ hội để thư giãn thì “nói chuyện sẽ trở nên dễ dàng hơn với anh ấy”, tiến sĩ Dow khuyến khích. Và điều đó cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
7. Anh nói dối để được yên thân
Nếu anh ấy biết việc nói thật sẽ khiến bạn “nổi khùng” thì anh ấy có thể sẽ bịa ra điều gì đó, thậm chí nói dối để tránh những cuộc đối đầu tiềm ẩn nếu nói thật.
“Một khi bạn nhận ra rằng bí mật này là do anh ấy sợ (phải nói ra sự thật) thì hãy cảm thông hơn và giúp bạn đời của mình giải tỏa lo lắng”, tiến sĩ Sue Johnson, chuyên gia tư vấn hôn nhân chia sẻ. “Nếu anh ấy phạm phải sai lầm hoặc làm hỏng việc gì đó và thú nhận thì bạn hãy hít thở thật sâu và cố kiềm chế tức giận khi xử lý việc đó. Nếu bạn đã lỡ 'gây chiến' thì sau đó hãy nói với anh ấy rằng dù sao thì bạn vẫn đánh giá cao sự trung thực của anh ấy”.
8. Ước gì em chăm sóc bản thân nhiều hơn
Đúng là anh ấy yêu bạn vì chính bản thân bạn, vì bạn là chính mình. Tuy nhiên, anh ấy cũng muốn bạn yêu thích và hài lòng với chính bản thân mình, với cảm xúc của chính mình. Nhưng có thể anh ấy không biết nói thế nào khi muốn gợi ý bạn cắt một kiểu tóc mới, đi tập thể dục, hay cùng anh ấy tận hưởng một ngày “không con cái”. Thay vào đó, anh ấy “im lặng cho đến khi mọi việc đi quá xa”, tiến sĩ Andra Brosh, nhà tâm lý học lâm sàng (Mỹ) chia sẻ.
Vì thế, hãy hỏi ý kiến anh ấy về vóc dáng cũng như các thói quen về sức khỏe của bạn. Điều đó sẽ giúp anh ấy hiểu rằng bạn rất coi trọng ý kiến của anh ấy. “Nam giới cần biết rằng việc chia sẻ bí mật là điều rất được hoan nghênh”.
9. Anh không muốn làm tất cả những việc vặt một mình
Trong một thế giới bình đẳng giữa nam và nữ, chồng bạn có thể nhận được những thông điệp lẫn lộn về những gì được trông đợi ở anh ấy. Vì thế, anh ấy sẽ tự mình xử lý lũ nhện và chăm sóc sân vườn của gia đình nếu anh ấy cho là bạn nghĩ anh ấy không giúp đỡ bạn.
Chính vì thế, hãy cùng anh ấy chia sẻ và xử lý việc nhà để anh ấy không có cảm giác chán ghét những công việc vặt này. Hãy cùng anh ấy quét lá và xử lý lũ côn trùng trong nhà, trong vườn. “Hãy cho anh ấy biết bạn muốn anh ấy chia sẻ với bạn.
10. Chúng ta đang gặp khó khăn về tài chính
Nam giới đánh đồng sự ổn định tài chính với khả năng chu cấp cho gia đình của họ: Mọi thứ càng bất ổn thì anh ấy càng cảm thấy mình thất bại trong việc chu cấp cho gia đình. “Nếu anh ấy kiếm được ít tiền hơn trước kia và nhiều hóa đơn hiện không thể trả nổi thì anh ấy cũng có thể giấu bạn điều đó”, ông Orlando chia sẻ. “Anh ấy không muốn nhìn lại chính mình và càng không muốn những ánh nhìn mệt mỏi từ bạn”. Việc bị mất việc có thể quá lớn nên anh ấy không thể giữ bí mật nhưng anh ấy có thể không tiết lộ chính xác với bạn mức độ nghiêm trọng của vấn đề.
Chính vì thế, các bà vợ “hãy quan tâm đến vấn đề tài chính để trong trường hợp có chuyện xấu xảy ra thì cũng không bị sốc. Đồng thời, hãy thường xuyên cho anh ấy biết rằng bạn yêu anh ấy chứ không phải yêu tiền anh ấy mang về”, ông Orlando chia sẻ.
Thanh Mai (Theo womansday)

Tôi nhiễm HIV.

ai lầm này là do tôi hay do cô ấy?
Tôi nhiễm HIV. Nó là bản án kết thúc cuộc đời tôi. Và giờ, nếu như điều tôi mong muốn là người bạn đời cùng chịu chung số phận với tôi liệu có phải là một sai lầm?
Tôi yêu cô ấy hơn 5 năm mới cưới. Một cuộc tình đẹp, hạnh phúc được kết thúc bằng đám cưới linh đình. Nhưng rồi cuối cùng, cô ấy lại nhanh chóng ngã vào vòng tay của một người đàn ông có vợ khác. Tôi biết đó chỉ là sai lầm trong những ngày tôi xa gia đình hơn 2 năm để hoàn thành khóc học ở nước ngoài. Điều mà tôi căm giận nhất chính là trong suốt khoảng thời gian 2 năm ấy, tôi cố gắng giữ kìn, khống chế bản thân để không phản bội vợ. Vậy mà về nước không lâu, chính tai nghe những lời thú tội của cô ấy, tôi hận vô cùng.
Khoảng thời gian đó tôi như người rơi xuống địa ngục. Gia đình tôi giống như địa ngục. Cô ấy đau khổ và cảm thấy có lỗi với tôi, còn tim tôi thì đau nhói. Chúng tôi bị kiệt quệ vì không biết nên quyết định như thế nào. Cô ấy chờ một sự tha thứ của tôi, còn tôi lại không đủ can đảm để đưa ra phán quyết cuối cùng cho mình. Đến cả tháng trời tôi ngập chìm trong rượu, nhậu nhẹt, quá xá. Nhưng tình nghĩa vợ chồng không phải nói dứt là dứt được. Hơn nữa, tôi thực lòng yêu cô ấy. Chính vì vậy, tôi nhắm mắt bỏ qua tất cả.
Vì vợ mà tôi nhiễm HIV - 1
Vì giận vợ, tôi đã lên giường với gái làng chơi để rồi nhiễm HIV (Ảnh minh họa)
Vợ chồng tôi dần làm lành sau đó. Cô ấy cố gắng làm tốt vai trò của một người vợ như cách để chuộc lỗi với tôi. Tôi dần dần nguôi ngoai đi nỗi đau từng bị phản bội. Xét cho cùng, những điều đó đã là quá khứ và giờ vợ chồng tôi phải sống cho tương lai. Khi bản thân mình giải tỏa được tâm lí, tôi dần cởi mở hơn với vợ. Nhưng đúng vào thời điểm tôi muốn yêu thương vợ nhất lại là lúc tôi phát hiện ra mình nhiễm HIV.
Đó là hậu quả của quãng thời gian tôi khủng hoảng với vợ. Trong một lần quá say sỉn, tôi lên giường với một cô gái điếm. Tôi không nhớ lắm mọi chuyện diễn ra như thế nào, chỉ biết rằng sáng tỉn dậy, tôi thấy bên mình một cô gái mặt mày non choẹt nằm kế bên. Quá giật mình nhưng vì lúc đó còn đang chán chường chuyện của vợ nên tôi cũng không nghĩ suy điều gì nữa. Thế rồi mọi chuyện cũng qua đi, tôi không mảy may nghĩ tới hậu quả đau lòng hôm nay.
Chính vì lần đó mà tôi nhiễm HIV. Từ khi biết điều này, tôi không dám gần gũi vợ vì sợ lây bệnh cho cô ấy. Còn cô ấy thấy tôi không quan hệ lại càng đau khổ và dằn vặt mình hơn vì cho rằng tôi chưa sẵn sàng tha thứ cho cô ấy. Giờ tôi như phát khùng lên vì trong lòng tôi yêu và cần vợ vô cùng. Hơn lúc nào hết tôi nhận thấy rằng mình không thể sống thiếu cô ấy.
Vì vợ mà tôi nhiễm HIV - 2
Tôi sợ vợ sẽ rời xa nếu biết tôi bị HIV (Ảnh minh họa)
Đã bao đêm nay tôi muốn lao vào ôm chầm lấy vợ để ôm vợ, để thể hiện tình yêu quá đỗi lớn lao của mình dành cho cô ấy nhưng tôi không dám. Tôi sợ mình không kiềm chế được để rồi lại lây bệnh cho cô ấy. Tôi đang dằn vặt mình rất nhiều. Tôi sợ nếu cứ như thế này tôi sẽ mất cô ấy, hoặc là nếu tôi nói ra sự thật mình nhiễm HIV thì cô ấy sẽ rời xa tôi. Nhưng nếu tôi gần gũi vợ để tình cảm thêm nồng thắm thì đồng nghĩ với việc tôi đã gieo mầm bệnh cho cô ấy.
Tôi biết mình ích kỉ nhưng quả thực mong muốn lúc này của tôi là muốn cô ấy bên mình trọn đời. Đó là niềm an ủi, là lẽ sống cuối cùng của tôi. Hơn nữa, chính vì sai lầm của cô ấy mà tôi phạm phải sai làm tày trời đó. Và nếu làm vậy, chẳng còn cách nào khác việc cô ấy phải cùng mang căn bệnh này, có như thế cô ấy mới không rời xa tôi. Nhưng điều đó quá tàn nhẫn! Tôi phải làm sao bây giờ? Xin mọi người hãy giúp tôi!
                                                                                          Độc giả: Vũ Khánh Hưng (Ninh Bình)

Thứ Năm, 21 tháng 3, 2013

Tiết lộ mùa “tinh binh” khỏe nhất

(NLĐO) - Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Israel cho rằng nguyên nhân hầu hết trẻ con được sinh ra vào mùa thu là do “tinh binh” của quý ông khỏe mạnh, hăng hái nhất là vào mùa đông và đầu xuân.

Tinh trùng khỏe mạnh nhất mùa xuân và mùa đông
 
Trưởng nhóm nghiên cứu, ông Eliahu Levitas từ Trường Đại học Ben-Gurion - Israel, nói: “Sự gia tăng chất lượng tinh trùng vào mùa đông và đầu xuân có thể là lời giải thích cho sự gia tăng đặc biệt của số trẻ em được sinh ra vào mùa thu”.
 
Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí American Journal of Obstetrics & Gynecology sau khi các nhà khoa học tại Đại học Ben-Gurion tiến hành phân tích mẫu tinh dịch của 6.445 người đăng ký điều trị vô sinh ở trung tâm hỗ trợ sinh sản của trường từ tháng 1-2006 đến 7-2009. 
 
Trong đó, 4.096 người có quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra bình thường và 1.495 người xuất hiện các dị tật, chẳng hạn có lượng tinh binh thấp. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mức hơn 16 triệu tinh trùng/ml tinh dịch là bình thường.

Kết quả cho thấy trong suốt mùa đông, tinh trùng tăng rõ rệt về số lượng, tốc độ bơi cũng như ít bị dị tật hơn. Tuy nhiên, chất lượng tinh trùng càng giảm dần khi càng vào những ngày mùa xuân.

Chẳng hạn, những người thuộc nhóm này sản xuất khoảng 70 triệu tinh trùng/ml tinh dịch trong suốt mùa đông. Khoảng 5% trong số “tinh binh” này có độ di động cao, bơi nhanh, giúp cơ hội thụ thai được cải thiện. Trong khi đó, mức sản xuất tinh trùng vào mùa xuân của họ là xấp xỉ 68 triệu tinh trùng/ml tinh dịch và chỉ 3% trong đó có độ di động cao.
 
Ảnh minh họa: Live Science

Ở những người có mức sản xuất tinh trùng bất thường thì mô hình này không đúng. Hầu hết tinh trùng chuyển động tốt hơn vào mùa thu và đạt tỉ lệ mức tinh trùng có hình dạng bình thường (khoảng 7%) trong suốt mùa xuân.

“Theo kết quả, tinh trùng bình thường sẽ hoạt động tốt hơn vào mùa đông. Trong khi đó, với những trường hợp vô sinh, do có lượng “tinh binh” thấp nên cần tìm cơ hội cho mình vào mùa xuân và mùa thu” - nghiên cứu nhận định.

Trong các nghiên cứu về động vật, sự thay đổi chất lượng sản xuất tinh trùng theo mùa và khả năng sinh sản có liên quan tới một số yếu tố như nhiệt độ, độ dài quãng thời gian tiếp xúc với ánh sáng ban ngày và sự thay đổi của hormone.

Ở người, nghiên cứu trước đó cho thấy số lượng tinh trùng của đàn ông trên khắp thế giới đang giảm. Nguyên nhân cụ thể chưa được làm rõ nhưng nhiều giả thuyết cho rằng đó là do lối sống tĩnh tại hoặc sự phơi nhiễm với các chất hóa học ảnh hưởng xấu tới chất lượng “tinh binh”.

Dù vậy, ông Sabanegh, Trưởng Khoa Tiết niệu Bệnh viện Cleveland Clinic ở Ohio - Mỹ, cho rằng các bác sĩ nên khuyên mọi người nỗ lực trong bất cứ mùa nào do bệnh nhân có thể cải thiện được khả năng có con nhờ các biện pháp điều trị.
 

Khi “vùng kín” có mùi

Khi “vùng kín” có mùi


Xuất hiện mùi lạ ở âm đạo, nguyên nhân phổ biến là do vi khuẩn ở vùng âm đạo gây nên. Mùi lạ này càng dễ phát hiện ra sau khi quan hệ tình dục. Ngoài việc xuất hiện mùi khó chịu, khi bị viêm nhiễm âm đạo, thường kèm theo những triệu chứng như ngứa, rát, viêm, ra khí hư nhiều có màu lạ

Ngoài ra, nguyên nhân gây nên mùi lạ ở âm đạo còn do ý thức vệ sinh âm đạo còn kém hay chưa đúng cách. Sau mỗi lần đi vệ sinh nên rửa âm đạo, nếu có thể sử dụng dung dịch vệ sinh có hoạt tính dịu nhẹ, không gây kích ứng da.
Bên cạnh những nguyên nhân phổ biến trên, khi âm đạo xuất hiện mùi khó chịu có thể là do một số những lý do hi hữu như:
- Do tổn thương vùng kín, nhất là sau khi sinh.
- Ung thư cổ tử cung hay âm đạo.
Để loại trừ mùi khó chịu, vừa có thể đề phòng mắc những căn bệnh viêm nhiễm nơi vùng kín, cần vệ sinh âm đạo đúng cách và lưu ý :
- Rửa âm đạo bằng nước ấm và không mùi, có thể dùng thêm dung dịch vệ sinh có tính chất dịu nhẹ và diệt được vi khuẩn gây hại.
- Mặc đồ lót cũng như quần áo thông thoáng bằng chất liệu thoáng mát dệt từ sợi cotton, giúp dễ dàng thấm hút.
- Không nên tự ý thụt rửa, để phòng mắc các bệnh viêm nhiễm.
- Vệ sinh sạch sẽ thường xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản, những ngày ra nhiều huyết trắng.
- Thay băng vệ sinh hàng ngày sau 4 giờ/lần, bởi sau 4 giờ các loại vi khuẩn sẽ có cơ hội để tấn công bạn.
- Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục, cho cả bạn và bạn tình.
- Giữ cho vùng kín luôn khô ráo.
- Không nên dùng xà bông, sữa tắm hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Đây là sai lầm lớn rất thường gặp ở các chị em phụ nữ.
- Nguồn nước dùng để vệ sinh âm đạo cần đảm bảo sạch.
- Khi đã mắc bệnh phải đi khám phụ khoa ngay để xác định nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời.
Để điều trị chứng nhiễm khuẩn âm đạo cần gặp bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín và dùng thuốc kháng sinh. Không được phép tự ý mua thuốc để điều trị.
Theo Bác sĩ Tống Hồng Nhung (SK & ĐS)

Tẩy lông vùng kín dễ bị bệnh tình dục

Tẩy lông vùng kín dễ bị bệnh tình dục


(NLĐO) - Các nhà khoa học Pháp cảnh báo những phụ nữ thường xuyên tẩy lông vùng kín dễ có nguy cơ nhiễm trùng da qua đường tình dục.

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Anh cho thấy những người dân Brazil hay những vùng dân cư khác thường xuyên tẩy lông vùng kín dễ bệnh u mềm lây (Molluscum contagiosum). Đây là bệnh gây ra bởi một loại virus lây lan do tiếp xúc qua da với người bị nhiễm.
Các chuyên gia khuyên mọi người nên tẩy lông bằng phương pháp laser. Ảnh: nmbr
 
 
Các chuyên gia đã điều tra những người đàn ông và phụ nữ chữa bệnh tại phòng khám da liễu tư nhân ở  Nice (Pháp) từ tháng 1-2011 đến tháng 3-2012. Kết quả cho thấy 93% số người đã tẩy lông vùng kín, trong đó 70% thực hiện bằng phương pháp cạo và 10% là dùng wax. Hầu hết các đối tượng bị nhiễm Molluscum, với các dấu hiệu nhiễm trùng như nổi mẩn, viêm nang lông…

Theo đề nghị của các nhà nghiên cứu, trầy xước, tổn thương khi tẩy lông có thể sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho sự lây nhiễm. PGS- TS Mary Gail Mercurio, chuyên khoa da liễu tại Trung tâm Y tế Đại học Rochester, cho biết cô thường xuyên nhìn thấy Molluscum lây trong người làm sạch lông mu.

Mercurio cho biết: "Tôi hướng dẫn các bệnh nhân ngừng tẩy, cạo lông vùng kín cho đến khi triệu chứng nhiễm trùng được kiểm soát, bởi vì cạo hay tẩy lông sẽ làm virus lây lan nhiều hơn".

So sánh sự mối liên hệ giữa các phương pháp tẩy lông và nhiễm trùng, cô Mercurio khuyên mọi người nên tẩy lông bằng laser vì phương pháp này không làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do không gây trầy xước da.