Tăng cường khả năng tình dục

1. Tập cơ háng
Nếu bạn thường cảm thấy đau cơ háng sau mỗi “đêm vui vẻ”, vậy việc luyện căng cơ háng vài lần trong ngày khi thuận tiện thực sự có ích. Điều này sẽ giúp bạn sẵn sàng “lần tới” và cho bất kỳ vị trí quan hệ, thậm chí là tư thế kỳ quặc nhất.

2. Luyện cơ bắp cánh tay
Trong khi quan hệ, các vị trí quan hệ khác nhau sẽ yêu cầu sức chịu đựng khác nhau tại các bộ phận trên cơ ( ở háng, cánh tay, hay cơ vai…). Tuy nhiên, việc tập luyện dần dần cơ bắp cánh tay là một ý tưởng tốt, sẽ giúp bạn trần đầy sinh lực khi sex, và kéo dài thời gian “yêu”.

3. Duy trì khả năng tập trung tinh thần
Nếu thực sự muốn được thỏa mãn, điều quan trọng là bạn không để những vấn đề khác ảnh hưởng đến tâm trí. Tránh lo lắng, và hãy chuẩn bị mọi việc trước khi lên giường để có thể thật tâm trung vào “yêu”.

4. Uống ít rượu
Trước khi muốn quan hệ, bạn không nên ghé qua bar, hay bất kỳ quán rượu, bia nào. Bởi rượu có thể làm giảm hàm lượng hooc môn tình dục. Một vài chén có thể là vui vẻ với bạn bè, nhưng chắc chắn bạn sẽ không thể “đạt cực khoái” khi làm chuyện ấy.

5. Cải thiện dòng lưu thông máu
Trước khi đến gặp bác sĩ về vấn đề cương dương, bạn hãy thử áp dụng một cách đơn giản làm tang lượng máu lưu thông đến vùng háng, mà không dùng đến Viagra. Chỉ cần thường xuyên xoay và massa cơ háng trung tâm cơ thể sẽ giúp máy lưu thông dễ dàng trong vùng đó, bạn sẽ có được một đêm dài hơn.

6. Tập cơ bụng
Cơ bụng bạn nhão, với một bài tập nhỏ về cơ bụng  sẽ giúp bạn tăng cường khả năng sinh dục. Vặn người, hay đơn giản là đứng lên ngồi xuống hằng ngày sẽ giúp phát triển đời sống sex, tránh việc bạn ngồi phịch xuống đối tác với sự kiệt sức sau cuộc nô đùa trước khi ngủ.

7. Chuột rút – nỗi ám ảnh
Thường xuyên tập luyện xoay, duỗi cho tứ chi sẽ tránh được những lần đau thắt hay chuột rút đột ngột làm hỏng cuộc vui đồng thời nâng cao những trải nghiệm khi “yêu”. Hoạt động với tứ chi, bạn sẽ sớm cảm nhận được lợi ích mà nó mang lại

8. Chăm chút bản thân, nhưng không quá nhiều
Chăm chút bản thân quá nhiều sẽ tạo ấn tượng xấu cho lần đầu tiên. Trong ngày nóng, bạn có thể diện một chiếc quần đùi nhưng không để lộ quá nhiều, điều này sẽ rất tuyệt. Và hãy cố gắng và tiết kiệm sức lực cho vấn đề trọng tâm.

Hậu quả của việc "yêu" ngay sau ngày hết "đèn đỏ"

hào bác sĩ. Em có một thắc mắc về vấn đề kinh nguyệt mong được bác sĩ tư vấn như sau. Bình thường, kinh nguyệt của em ra rất nhiều nhưnng trong tháng này em thấy kinh nguyệt hơi ít và không bị đau bụng. 

Khoảng 5 ngày sau em thấy dường như đã hết nên em đã quan hệ với bạn trai. Nhưng lúc sau em lại thấy có kinh và kéo dài tới hơn 2 tuần mới hết. Sau đó 1-2 hôm thì em thấy có biểu hiện ngứa "vùng kín". Có phải em bị rong kinh và vì rong kinh mà em bị ngứa như vậy không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Nguyệt Mai@...)

Trả lời:

Nguyệt Mai thân mến

Nhiều phụ nữ quan hệ tình dục sau khi sạch kinh trong khoảng thời gian 5-7 ngày vẫn thấy có hiện tượng kinh nguyệt xuất hiện trở lại. Hiện tượng này là do những kích thích trong quá trình quan hệ tình dục làm cho các niêm mạc tử cung còn sót lại tiếp tục được đẩy ra ngoài. Nhưng nó sẽ không kéo dài, và cũng không rõ ràng như thời kỳ kinh nguyệt, máu kinh lúc này chỉ là những dịch có màu hồng nhạt hoặc hơi nâu.

Ảnh chỉ mang tính minh họa.

Nếu mới sạch kinh mà quan hệ tình dục và kinh nguyệt của em kéo dài, kèm theo những dấu hiệu ngứa ở vùng kín, điều này là dấu hiệu cho thấy cơ quan sinh dục có những vấn đề bất thường: có thể là do viêm nhiễm âm đạo, viêm cổ tử cung hoặc tử cung. Có thể nói, đây là nỗi phiền muộn của rất nhiều chị em vì nó gây ra cảm khác khó chịu, mất tự tin, lo lắng... 

Các rắc rối ở âm đạo, ví dụ như viêm nhiễm cơ quan sinh dục, có thể gặp ở ngay cả những chị em chưa kết hôn hoặc thậm chí chưa hề có quan hệ tình dục. Nguyên nhân có thế là do vi khuẩn, nấm, trùng roi,Chlamydia… gây ra. Các loại vi khuẩn này có thể phát triển mạnh do tình trạng vệ sinh không tốt, đặc biệt trong vệ sinh hàng ngày, vệ sinh kinh nguyệt và vệ sinh tình dục ( khi có quan hệ tình dục), hoặc thường xuyên sử dụng nguồn nước không đảm bảo vệ sinh để tắm rửa, lạm dụng nước rửa vệ sinh, dùng băng vệ sinh hàng ngày...

Việc điều trị viêm nhiễm cơ quan sinh dục khá phức tạp nếu tình trạng viêm nhiễm quá lâu và nặng. Cho dù đã có gia đình hay chưa có gia đình thì việc điều trị viêm nhiễm vẫn phải triệt để nếu không sẽ dễ dẫn đến ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung. 

Để biết chính xác tình trạng hiện tại của mình, bạn nên đến kiểm tra tại các bệnh viện phụ sản, hoặc khoa sản của bệnh viện đa khoa sau khi sạch kinh khoảng 1 tuần. Không nên để tình trạng này lặp lại một lần nữa, bởi khi đó tình trạng viêm nhiễm sẽ nặng hơn và việc điều trị sẽ kéo dài hơn rất nhiều.

Bên cạnh đó, bạn nên dùng những loại quần chip có độ thoáng,  ngâm nước nóng trước khi giặt, phơi quần ra chỗ có nhiều ánh nắng...

Chán ngán vì bạn trai không “sáng tạo” khi ân ái

Đời sống tình dục của tôi và bạn trai một năm nay thật tẻ nhạt, buồn chán vì anh chỉ muốn quan hệ theo một kiểu cố định. Tôi đã cố gắng tìm những lúc riêng tư, gần gũi để gợi ý anh sáng tạo hơn trong chuyện ấy, nhưng anh luôn tránh né mỗi khi tôi đề cập đến. Tôi yêu anh và không muốn chấm dứt mối quan hệ với anh, nhưng việc anh không chịu thay đổi khiến tôi cảm thấy bứt rứt, khó chịu. Tôi lo rằng mình sẽ không chịu được tình trạng này lâu hơn. Tôi phải làm gì để có được sự hòa hợp với anh?

Tôi phải làm gì?

Trả lời: 

Khi tôi đọc tâm sự của bạn, tôi vừa bước ra khỏi một chiếc xe taxi ở thành phố London, người lái xe của chiếc taxi đó có kể với tôi rằng ông ta có 25 chiếc áo giống hệt nhau, do đó, ông ấy có thể mặc cùng một bộ trang phục mỗi ngày.

Hầu hết nam giới đều mang trong mình tư tưởng bảo thủ, không muốn thay đổi. Nhiều người thường xuyên thể hiện ra bên ngoài đức tính này và một số người còn để “lan” tính khí đó ra đến phòng ngủ.

Theo tôi nhận thấy thì bạn trai bạn cảm thấy an toàn và tự tin với duy nhất một kiểu “làm tình” của mình.  Anh ta chủ động tiếp cận một cách “quan hệ” cụ thể và tìm thấy trong đó cảm giác đáng tin cậy. Cách suy nghĩ sai lầm duy nhất của anh ta là anh ta tin kiểu quan hệ đó giúp mang lại hạnh phúc cho bạn.

Bạn trai bạn cảm thấy anh ta đang thể hiện mình đáng tin cậy trên giường, chứ không nhận ra đó là cách làm tẻ nhạt, vô vị với bạn. Tôi cho rằng bạn trai bạn sẽ khó khăn trong việc thừa nhận “thất bại” trên giường của anh ta và không đáp ứng được những mong muốn của bạn.

Nếu bạn trai bạn luôn né tránh những gợi ý của bạn, có lẽ anh ta hoàn toàn mù mờ trong cách cảm nhận việc làm khiến bạn thoải mái. Bạn cần phải có một buổi nói chuyện thẳng thắn với người yêu mình, nhưng bạn phải thật thận trọng trong cách diễn đạt bởi nếu quá đà, bạn trai bạn có thể mất tự tin và không dám “yêu” bạn thêm lần nữa.

Khi trò chuyện đến một chủ đề mang nhiều yếu tố thân mật, nhiều người đàn ông thường mang cảm giác xấu hổ và không thể nhập tâm vào câu chuyện, họ thường phải cần một chút trợ giúp của rượu hoặc một sự “đe dọa” nhẹ nhàng từ bạn.

Bạn cần tìm khoảng thời gian và địa điểm trò chuyện phù hợp mà bạn trai không thể bỏ đi giữa lúc câu chuyện đang được đề cập đến. Có thể đó là một căn phòng trong nhà hàng hoặc khách sạn chẳng hạn…

Ngoài ra, cách diễn đạt câu chuyện của bạn cũng cần phải thể hiện sự gần gũi, ấm áp thay vì chỉ toàn chỉ trích. Thiếu sáng tạo không phải tội lỗi mà anh ta phải chịu, quan trọng là anh ta được giúp đỡ để có thể “làm mới” bản thân mình.
Bạn có thể dùng những lời khen ngợi của mình để giúp bạn trai có động lực để thử một kiểu quan hệ mới, anh ta sẽ bớt lo lắng hơn.

Theo tôi, bạn nên là người chủ động sáng tạo trên giường nếu bạn muốn khơi mào cho bạn trai mình đi theo. Bạn biết đấy, con gái vẫn luôn có thể là người chủ động  được.

Chúc bạn thành công!

Tôi bị bố của bạn trai “cưỡng hôn”

(Kienthuc.net.vn) – Khi đó tôi phải vào bếp lấy đồ, đang định quay ra thì thấy bố anh ấy ngay sau lưng. Tôi hơi bất ngờ đang định chào bác để ra ngoài thì bố anh ấy đột ngột ôm tôi dồn về phía tường và cố cưỡng hôn tôi...

• Bạn trai giận tôi vì sở thích "yêu" giữa thiên nhiên
• Chán ngán vì bạn trai không “sáng tạo” khi ân ái

Tôi và bạn trai yêu nhau cũng đã lâu, giữa chúng tôi giờ chỉ còn một đám cưới nữa là thành vợ chồng chính thức. Cả hai chúng tôi đều thống nhất sẽ không giấu diếm nhau bất cứ chuyện gì vì cho rằng những bí mật dù tốt hay xấu đều sẽ làm hỏng mối quan hệ của chúng tôi.

Thế nhưng giờ tôi đang rất băn khoăn không biết có nên kể cho anh ấy chuyện này không. Không kể thì tôi áy náy không yên, mà nếu kể cho anh ấy thì tôi sợ mối quan hệ của chúng tôi sẽ bị ảnh hưởng nặng nề vì dù sao đó cũng là bố anh ấy chứ không phải ai xa lạ.

Chuyện xảy ra vào một buổi tối khi gia đình anh tổ chức bữa tiệc cuối tuần mời anh em, họ hàng, đồng nghiệp đến tham dự. Khi đó tôi phải vào bếp lấy đồ, đang định quay ra thì thấy bố anh ấy ngay sau lưng, tôi hơi bất ngờ đang định chào bác để ra ngoài thì bố anh ấy đột ngột ôm tôi dồn về phía tường và cố cưỡng hôn tôi.

Sau đó, tôi đẩy được ông ấy ra và chạy ra khỏi phòng bếp. Chuyện xảy ra chỉ mình tôi biết vì lúc đó tất cả mọi người đang vui chơi ngoài phòng khách.

Tôi luôn có cảm giác tội lỗi và áy náy nặng nề kể từ lúc đó và bởi vì tôi không thể chia sẻ chuyện cho bất kỳ ai, đặc biệt là bạn trai. Tôi đã cố gắng quên đi chuyện lúc đó nhưng nó vẫn luôn ám ảnh trong đầu tôi. Kể từ lúc đó, tôi cũng ngại đến chơi với gia đình anh ấy, dù trước đó hầu như tuần nào tôi cũng đến.

Tôi phải làm thế nào trong hoàn cảnh này mới đúng, mong chị hãy cho tôi lời khuyên thật sáng suốt.

Ảnh minh họa.

Chuyên gia tư vấn Deidre:

Bạn thân mến!

Bạn không làm bất cứ điều gì sai để phải cảm thấy tội lỗi cả. Đó là lỗi do bố của bạn trai bạn gây ra trong khi ông ấy uống say. Bạn đã hành động đúng khi không kể câu chuyện trên cho bạn trai mình.

Đó chỉ là một trong những tai nạn khó xử do rượu gây ra và nếu bạn kể nó cho bạn trai nghe sẽ chỉ gây ra những hiểu lầm và khoảng cách đáng tiếc cho cả bạn, bạn trai bạn và bố anh ta. Giữa hai người đó sẽ có khoảng cách và đàn ông thì rất khó để làm hòa. Bạn cũng không muốn cuộc sống gia đình của bạn trai mình trở nên xa cách như vậy đúng không.

Bạn nên cố gắng hết mức để quên những chuyện đã xảy ra, tôi hiểu là sẽ khó khăn cho bạn nhưng hãy vì tương lai mối quan hệ của bạn mà cố gắng. Đừng để câu chuyện không đáng kể này làm nảy sinh những vấn đề khó tháo gỡ trong mối quan hệ của hai bạn sau này hay khiến bạn phải mang trong mình cảm giác áy náy, tội lỗi.

Trong trường hợp mà bố bạn trai bạn vẫn cố tìm cách tiếp cận và có hành vi không trong sáng như trên với bạn thì lúc đó tôi nghĩ bạn nên thẳng thắn nói với ông ta rằng hoặc ông ta ngừng ngay hành động khiếm nhã đó và tránh xa bạn ra hoặc bạn sẽ kể cho mọi người, đặc biệt là con trai ông ta biết chuyện. Tôi cho rằng ông ta sẽ không đủ can đảm để tiếp tục việc làm trên bất chấp cái nhìn của những người xung quanh.

Chúc bạn giải quyết được vấn đề suôn sẻ!

Người tình bằng tuổi bố dụ tôi quan hệ

Người tình bằng tuổi bố dụ tôi quan hệ

Thứ Ba, 16/04/2013 07:29 (GMT + 7)

Tôi năm nay ngoài 20 tuổi, đã tốt nghiệp đại học và đi làm. Trong con mắt của người thân và bạn bè thì tôi là một cô gái xinh đẹp, học thức và có công việc tốt.

Nhưng mọi người lại thường hay chất vấn và không hiểu tại sao tôi chưa chịu quen ai, vì tôi cũng đã đến cái tuổi cần lập gia đình, cần một bờ vai để nương tựa, và vì phụ nữ cho dù tài giỏi đến đâu vẫn cần một bờ vai vững chắc ở bên mình.

Thật ra trước đây tôi cũng có yêu, tôi và người yêu khá hạnh phúc bên nhau nhưng rồi mọi chuyện không như ý muốn, chúng tôi rời xa nhau khi tình cảm cả hai vẫn còn nhưng thực sự cả hai đều mệt mỏi và muốn buông tay. Gia đình tôi không chấp nhận tôi quen anh ấy, cho nên sống mãi trong sự căng thẳng phản đối của gia đình, tôi đâm ra hay cáu gắt vô cớ và đề nghị chia tay nhiều lần. Chúng tôi thực sự không rời xa nhau được.

Nhưng có lẽ cái gì cũng có giới hạn của nó, một lần chúng tôi mâu thuẫn, tưởng chừng như đã làm lành, nhưng cuối cùng không vượt qua được sự ngăn cản của gia đình, tôi chủ động chia tay. Và lần này anh ấy đồng ý. Tôi đã phải đấu tranh tư tưởng rất nhiều, vì tôi biết rằng, hai đứa sau này có tiến tới hôn nhân thì liệu chúng tôi có hạnh phúc khi mà gia đình tôi không có thiện cảm với anh ấy. Thật ra, lý do mà gia đình tôi phản đối là vì họ cảm thấy rằng anh ấy sẽ không biết cách lo lắng cho tôi về sau, anh ấy tính tình trẻ con, bằng tuổi tôi và gia đình chiều chuộng. Ngoài ra tôi cũng không đồng ý cách cư xử của anh ấy trong một số tình huống, nhưng con người đâu ai hoàn hảo và tôi cũng đã nghĩ là tôi sẽ học cách chấp nhận với điều đó.

Sau lần gặp đó, ông ấy xin số điện thoại và có những lời nhắn tán tỉnh tôi. (ảnh minh họa)

Sau khi chia tay anh ấy, tôi cảm thấy trống rỗng, tôi chưa bao giờ biết rằng thiếu vắng người con trai đó lại khiến tôi buồn bã đến như vậy. Tôi khóc rất nhiều, chẳng thiết nói năng hay giao du với ai. Qua bạn bè, tôi biết được rằng công việc và cuộc sống của anh ấy sau khi chia tay tôi dường như rất tốt, anh ấy cười nhiều, và dường như không còn bân tâm đến tôi nữa. Bạn bè của tôi và anh ấy đều không hiểu lý do vì sao hai đứa đang quấn quít nhau đến vậy mà lại rời xa nhau. Rằng họ biết rằng anh ấy cũng cố gắng tỏ ra mạnh mẽ vì không muốn người khác thấy sự yếu đuối của mình mà thôi.

Vài tháng sau, trong một lần đi chơi với bạn bè, tôi vô tình quen một người đàn ông lớn tuổi, ông ấy đã ly dị vợ, là người nước ngoài. Ông ấy tỏ vẻ rất thích tôi ngay từ ngày đầu gặp mặt, có những hành động muốn nắm tay và hôn lên tóc tôi. Tôi cảm thấy rất khó chịu nhưng không biết tại sao tôi cũng cảm thấy sự ấm áp từ đôi bàn tay của ông ấy. Ông ấy là một người đàn ông trung niên, nhưng ngoại hình lại khá trẻ trung, cao ráo và nhanh nhẹn, biết cách ăn mặc và có thể nói là ưa nhìn.

Sau lần gặp đó, ông ấy xin số điện thoại và có những lời nhắn tán tỉnh tôi. Ban đầu tôi không thích vì thấy ông ấy lớn hơn mình nhiều tuổi, một đời vợ rồi, con của ông ấy cũng nhỏ hơn tôi mấy tuổi thôi. Nhưng có lẽ tôi vẫn chưa vực dậy hẳn sau khi chia tay với bạn trai cũ, nên tôi cũng nói chuyện với ông ta như một cách để trút bầu tâm sự. Tôi kể cho ông ta nghe vì sao chúng tôi chia tay. Ông ấy cũng đưa ra một số lời khuyên nhưng tôi cũng không hiểu sao ông ấy rất hay đề cập đến vấn đề tình dục. Những lần gặp mặt sau, ông ấy chủ động nắm tay và hôn tôi nhưng tôi gạt phắt ra. Và ông ấy cũng không tiếp tục làm như vậy nữa.

Ông ấy ở nước ngoài nên thường một tháng chúng tôi mới gặp mặt khi ông ấy có dịp sang đây công tác, cũng có vài lần ông ấy vì muốn gặp tôi nên bay sang thôi chứ cũng không phải vì công việc gì. Mối quan hệ này kéo dài được gần bảy tháng thì có sự tiến triển. Tôi dần muốn được ông ấy che chở và yêu thương, bỏ qua cả những định kiến ban đầu về quá khứ của ông ấy. Nói thêm là qua một người bạn của ông ấy, thì tôi có thể xác nhận đúng là ông ấy đã ly dị vợ, thêm phần ông ấy thường xuyên có thể nhắn tin cho tôi bất kể ngày đêm, hơn nữa ông ấy còn nhiều lần muốn lo toàn bộ chi phí để tôi bay sang với ông ấy nhưng tôi từ chối vì nhiều lý do. Thế nhưng lúc này tôi lại phát hiện ra cái ông ấy cần ở tôi không phải là một mối quan hệ nghiêm túc, ông ấy không thích bị ràng buộc, trách nhiệm. Tôi do linh cảm được điều này nên những lúc hai người có những giây phút riêng tư, tôi chưa bao giờ cho ông ấy đi quá giới hạn và luôn gìn giữ.

Có lần tôi còn buột miệng hỏi rằng nếu nhu cầu tình dục của anh cao vậy, sau khi ly dị vợ, chắc hẳn anh phải tìm đến những cô gái làm nghề bán hoa. (ảnh minh họa)

Nhưng gần đây, trong một lần, tôi cũng không hiểu vì sao mình lại đồng ý để cho ông ấy quan hệ bằng miệng với tôi, từ phía ông ấy thôi, chứ tôi không thực hiện lại. Sau đó ông ấy tỏ ý muốn đi xa hơn, nhưng tôi kiên quyết không đồng ý và ông ấy cũng dừng lại. Nói chung tôi vẫn luôn ý thức là tôi không nên ngủ với một người đàn ông mình chưa chắc thực sự yêu người ta và nhất là khi chưa kết hôn. Sau lần đó thì tôi cảm thấy khinh bỉ bản thân mình vô cùng, cho dù tôi chưa quan hệ tình dục thật sự với ông ấy nhưng tôi cảm thấy tự ghê tởm bản thân vì sao để ông ấy âu yếm phần nhạy cảm nhất của người phụ nữ.

Chúng tôi vẫn thường nhắn tin cho nhau, nhưng từ lần đó trở đi, tôi tuyệt đối không chịu gặp mặt ở những nơi có nhiều sự riêng tư như vậy nữa vì tôi không muốn rơi vào thế bị động, mà có chuyện không hay xảy ra sau này tôi sẽ phải ân hận và cảm thấy có lỗi với bản thân mình. Nhiều lần tôi bóng gió tâm sự với ông ấy rằng, tôi cần ở ông ấy sự chia sẻ, cảm thông chứ về mặt kia, tôi cảm thấy không thoải mái gần gũi vì mối quan hệ chưa đi đâu về đâu và chưa tiến tới hôn nhân. Về phần ông ấy, khi nhận ra được điều đó, ông ấy có vẻ không hài lòng vì mục đích của ông ấy không thành, ông ấy không thuộc dạng tìm mọi cách để có được tôi, vẫn tôn trọng quyết định của tôi nhưng lối sống của ông ta thì theo kiểu thích tự do bay nhảy. Nói cách khác, tôi cảm thấy ông ấy cần kiếm một bạn tình hơn là một mối quan hệ nghiêm túc, vì chẳng có cô gái nào chịu quan hệ tình dục với một người đàn ông mà người đó lại chẳng đảm bảo được tương lai gì cho họ.

Có lần tôi còn buột miệng hỏi rằng nếu nhu cầu tình dục của anh cao vậy, sau khi ly dị vợ, chắc hẳn anh phải tìm đến những cô gái làm nghề bán hoa. Ông ấy trả lời tôi ngay rằng, tuy vậy nhưng ông ấy chỉ làm được điều này với người ông ấy yêu thôi, vì ông ấy cảm giác nếu làm với người xa lạ là một điều rất bẩn thỉu.

Tôi cũng không biết mình phải làm sao để thoát khỏi mối quạn hệ này. Nhiều lần tôi tự hỏi tại sao một con người có địa vị trong xã hội, nhìn bên ngoài thì tử tế mà cách sống của ông ấy lại như vậy. Tôi tự hỏi mình rằng đã có bao cô gái trẻ bị ông ấy lừa theo cách như thế này để ông ấy đạt được mục đích của mình, vì điều ông ấy tìm kiếm trong một mối quạn hệ là tình dục, mà đối tượng phải là người con gái tốt và còn trẻ tuổi. Hơn nữa tôi cũng không biết nên tự trách bản thân mình hay phải làm gì nữa. Tôi tự nhận thức được chính bản thân mình là người có lỗi vì đã để mình vướng mắc vào một chuyện tình cảm chẳng đi tới đâu. Trách bản thân mình vì quá yếu đuối nên chọn sai người để mà nương tựa khi mà vết đau cũ chưa lành.

Và gần đây tôi đã nói hết với ông ấy những suy nghĩ và những mong muốn của tôi trong một mối quạn hệ là tôi cần một người có thể chia sẻ cảm xúc, suy nghĩ với tôi chứ không phải một người đến với tôi vì tình dục và sau đó lại mất hút với những lý do bận công việc, bận công tác và dường như quên tôi đi. Hay có chăng chỉ là những tin nhắn hỏi thăm nhạt nhẽo khi ông ấy về nước nhắn cho tôi. Ông ấy cũng không muốn tôi rời xa ông ấy, mặc dù biết là tôi sẽ không thỏa mãn nhu cầu của ông ấy đâu, nhưng lại không chịu thay đổi cho tôi thấy sự chân thành của ông ta và tương lai của hai người.

Tôi thật sự suy sụp sau chuyện này, và bây giờ khi nhận thức được là nó sẽ chẳng đi đến đâu, tôi muốn chấm dứt nhưng sao cảm thấy thật buồn bã. Tôi tự nhủ tại sao những mong ước của tôi trong tình yêu thật đơn giản mà lại khó đạt được đến vậy?! Và tôi cũng tự hỏi mình rằng tại sao ông ấy không trân trọng tôi, chẳng lẽ cái nhu cầu kia quan trọng hơn một người con gái tốt biết cảm thông chia sẻ với ông ta trong cuộc sống sao? Chẳng lẽ ông ấy không cần một sự ổn định và có một người phụ nữ thương yêu ông ấy và ở bên cạnh ông ấy, một tình yêu thật sự.

Tôi phải làm sao để quên đi chuyện không vui này, và có niềm tin trở lại một một tình yêu đẹp đẽ, đem lại động lực cho nhau cho cuộc sống, cùng xây dựng một cuộc sống hạnh phúc chứ không phải là một mối quan hệ chỉ để thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Xin các bạn, các chị hãy cho tôi lời khuyên! Tôi xin chân thành cảm ơn mọi người.

Theo Eva

Giải pháp tăng cường sinh lý nam theo cách khoa học

Tags: Nitric Oxide, giải quyết vấn đề, yếu sinh lý, tăng cường, giải pháp, pháp tăng, khoa học, cơ thể, theo cách, chất, quan, tâm, xuất, sức

Tìm kiếm một giải pháp tăng cường sinh lý nam giới toàn diện, giải quyết vấn đề chính dẫn đến yếu sinh lý là điều mà cánh mày râu quan tâm hiện nay.
Cách nay 20 năm, các nhà chuyên khoa tâm thần cho rằng liệt dương (LD) 90% là do tâm lý. Thập niên sau, các chuyên khoa thận-tiểu lại cho rằng LD 90% là do bệnh tật cơ thể. Họ thấy rằng sự thiếu hụt dưỡng chất Nitric Oxide trong cơ thể ảnh hưởng rõ rệt lên sự mở rộng của các mạch máu để giúp tăng dòng chảy của máu, đưa oxy và các chất dinh dưỡng vào tế bào cơ. Nitric Oxide rất quan trọng liên quan đến hệ tim mạch, đặc biệt đến độ co dãn và bền dẻo của mạch máu.

Đặc biệt, mỗi khi có ham muốn tình dục thì cơ thể sẽ phóng thích ra Nitric Oxide (NO) vào trong các thể hang của dương vật, dưới tác động này, các cơ trơn dãn ra và gây nên hiện tượng cương dương vật. Do tính chất quan trọng của Nitric Oxide đối với sức khỏe con người, các nhà khoa học đã bình chọn Nitric Oxide là “Phân tử của năm 1992“. Đồng thời, giải “Nobel Y học năm 1998” cũng được trao cho ba nhà khoa học người Mỹ vì những nghiên cứu liên quan đến Nitric Oxide.

Vai trò của L-arginine đối với việc cung cấp Nitric Oxide

L-Arginine - chất mẹ của NO là nguồn cung cấp NO, nó là một hợp chất hữu cơ, một acid amine dẫn xuất từ arginine, arginine kích thích sản xuất hormone tăng trưởng và tham gia quá trình chuyển hóa của cơ thể.. Tiến sĩ Ignarro, Nobel Y học năm 1998, đã khẳng định chính các loại thực phẩm chúng ta sử dụng sẽ quyết định quá trình sản sinh ra Nitric Oxide. Đặc biệt, các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ.

Tuy nhiên,  việc cung cấp Nitric Oxide cho cơ thể thông qua con đường dinh dưỡng tự nhiên là cần thiết, nhưng không đảm bảo đủ số lượng cơ thể cần. Đặc biệt, vào ban đêm, khi cơ thể cần tái tạo năng lượng cho một ngày làm việc, thì lượng Nitric Oxide giảm sút nghiêm trọng.

Tăng cường sinh lý từ thiên nhiên hoàn hảo nhất với Max stamina

Với thành phần được chiết xuất chọn lọc tinh tế giữa các thảo dược tăng cường sinh lý tự nhiên như Cây Bá Bệnh, Maca và L-arginin (tác nhân kích thích cơ thể sản xuất chất xúc tác Nitric Oxide NO và CGMP), gia tăng testosterone giúp giải quyết toàn diện cả 2 vấn đề dẫn đến yếu sinh lý đó một cách hiệu quả. Đây là liệu pháp tăng ham muốn, bổ sung đầy đủ nguồn cung cấp NO an toàn từ L-arginin rất tự nhiên.

Như một liệu thuốc thảo dược được nhiều người dùng và công nhận là không có phản ứng phụ và cơ thể luôn khỏe mạnh, cường tráng. Họ đã dễ dàng nhận thấy kết quả thực và nhanh chóng sau lần sử dụng đầu tiên. Vì nó rất tiện lợi, khi uống bạn chỉ cần uống một viên nhỏ, không gây ngán và mất nhiều thời gian, công sức .

Sự khác biệt chỉ có ở Max stamina mà không loại thuốc bổ dưỡng hay thảo dược nào bằng, chính là kết quả vượt trội của nó như:
- Kích thích cơ thể sản xuất chất xúc tác Nitric Oxide
- Không phải chích. Không phải đắp thuốc. Không làm teo tinh hoàn. 
- Nâng cao mức Testosterone một cách tự nhiên để thúc đẩy hoạt động tình dục ở nam giới.
- Lưu thông máu tốt, cải thiện hiệu quả khoái cảm.
- Tạo sức mạnh cơ bắp và tiếp sinh lực, tình trạng thể lực ổn định tối đa.

Max stamina là nguồn kích thích hoạt động tình dục tốt nhất, tinh khiết  nhất, 100% tự nhiên trên thị trường hiện nay. Thuốc có thể giúp quý ông khám phá khả năng khêu gợi hấp dẫn của bản thân mà họ không thể nghĩ đến trước đây.

Hãy cảm nhận cùng Max stamina, bạn sẽ trở thành những người đàn ông chiếm được ưu thế mạnh hơn về sinh lực - sinh lý trước bạn tình, có đủ sự mạnh mẽ và bền bỉ dai dẳng, phục vụ đáp ứng cho đối phương cũng như bản thân, thoả mãn trong tình dục đôi lứa

Mỹ: Tuần hành chống phá thai hàng năm tại Washington

Các nhà hoạt động tham gia đốt nến tưởng niệm trước mặt Tối cao Pháp viện để kỷ niệm quyết định hợp pháp hóa phá thai năm 1973, ở Washington, 22/1/2013

• 
  
• 
  
• 

Tin liên hệ

• Hầu hết dân Mỹ ủng hộ kế hoạch kiểm soát súng
• Quân đội Mỹ sẽ bỏ lệnh cấm phụ nữ tác chiến
• Hoa Kỳ khởi tố ba người liên can đến vi-rut máy tính ‘Gozi’
•  Tối cao Pháp viện Hoa Kỳ sẽ quyết định về hôn nhân đồng tính
• Nổ súng trong khuôn viên đại học ở Texas

CỠ CHỮ

25.01.2013

Hàng vạn người đổ về Washington hôm thứ Sáu để phản đối quyết định của Tối cao Pháp viện Hoa Kỳ hợp pháp hóa phá thai.

Năm nay đánh dấu 40 năm Tối cao Pháp viện đưa quyết định hợp pháp hóa phá thai, được biết dưới tên vụ kiện Roe chống lại Wade.

Các người chống phá thai hàng năm đều tổ chức cuộc “Tuần hành bảo vệ cuộc sống.”

Cuộc tuần hành năm nay gồm có một cuộc tập họp gần trụ sở Quốc hội Hoa Kỳ và một cuộc biểu tình bên ngoài Tối cao Pháp viện.

Hàng chục người chịu cái lạnh dưới không độ để đặt 3.300 đóa hoa bên ngoài Tối cao Pháp viện, tượng trưng cho số vụ phá thai tại Mỹ mỗi ngày.

Các nhà hoạt động chống phá thai đã nỗ lực trong 40 năm để đảo ngược vụ kiện Roe-Wade. Các nhà lập pháp liên bang và tiểu bang cũng tranh đấu cho việc hạn chế phá thai.

Những người này nói cuộc sống bắt đầu vào lúc thụ thai và luận chứng của khoa học ủng hộ họ. Những người chống phá thai cũng nói một số phụ nữ sử dụng phá thai như một hình thức tránh thụ thai.

Các nhà hoạt động về quyền phá thai cùng với nhiều bác sĩ cho rằng hợp pháp hóa phá thai là một quyền căn bản.

Những người ủng hộ nói quyết định của Tối cao Pháp viện trong vụ kiện Roe chống Wade đã cứu hàng ngàn sinh mạng của phụ nữ gặp nguy hiểm nếu phải có con. Những người này cũng cho rằng phụ nữ không còn bị buộc phải tìm cách phá thai không an toàn hay ngay cả tự phá thai với những hậu quả gây chết người.

Tổ chức quyền phá thai, Tổ chức Quốc gia cho Phụ nữ, tổ chức một đêm thắp nến tối thứ Ba trước mặt Tối cao Pháp viện để kỷ niệm quyết định năm 1973.

Một cuộc thăm dò của đài truyền hình NBC và báo Wall Street cho thấy 54% người Mỹ tin là phá thai vẫn nên xem là hợp pháp trong hầu hết tất cả các trường hợp. Cuộc thăm dò cũng thấy 70% chống lại việc đảo ngược vụ Roe chống Wade.

Tổng thống Barack Obama cũng thiên về quyền phá thai.

Hoa Kỳ: Tiểu bang Virginia thắt chặt qui định về phá thai

• 
  
• 
  
• 

Tin liên hệ

•  Hỏi đáp Y học: Viêm mũi dị ứng
• Gạo nhập vào Mỹ có mức chì cao
• Hy vọng, lo sợ trong cuộc chiến chống cúm gia cầm ở Trung Quốc
• Mỹ: Tuần hành chống phá thai hàng năm tại Washington

CỠ CHỮ

12.04.2013

Tiểu bang Virginia là tiểu bang mới nhất của Mỹ áp đặt thêm nhiều hạn chế đối với phá thai. Hôm thứ Sáu, Hội đồng Y tế Virginia bỏ phiếu yêu cầu các địa điểm phá thai đáp ứng những tiêu chuẩn khắt khe hơn về xây dựng giống như bệnh viện.

Với 11 phiếu thuận và 2 phiếu chống, Hội đồng chấp thuận những hạn chế mới.

Những người chỉ trích lo sợ những tiêu chuẩn mới này có thể khiến cho một số địa điểm phá thai của tiểu bang bị đóng cửa.

Yêu cầu mới sẽ được đưa lên Thống đốc Virginia hay Bộ trưởng Tư pháp để duyệt lại, nhưng không có thời biểu cho quyết định cuối cùng.

Trong vài tuần qua, bốn tiểu bang khác đã chấp thuận những qui định phá thai chặt chẽ hơn. Các người chỉ trích nói những qui định này giới hạn quyền phá thai của phụ nữ.

Tối cao Pháp viện Hoa Kỳ trong phán quyết nổi tiếng “Roe v. Wade” năm 1973 cho phép phá thai cho tới khi bào thai “có thể sống được,” thời gian này thường được quyết định là từ 22 đến 24 tuần lễ mang thai.

Trung Quốc loan báo thêm 2 trường hợp nhiễm cúm gia cầm

Giới hữu trách đã ra lệnh đóng cửa chợ buôn bán gia cầm ở Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc.

• 
  
• 
  
• 

Tin liên hệ

• Bắc Kinh ghi nhận ca cúm gia cầm H7N9 đầu tiên
• Hy vọng, lo sợ trong cuộc chiến chống cúm gia cầm ở Trung Quốc
• Người Việt lo ngại cúm gia cầm ở Trung Quốc
• WHO theo dõi chặt chẽ tình hình cúm gia cầm ở Trung Quốc

CỠ CHỮ

14.04.2013

Trung Quốc thông báo hai trường hợp nhiễm cúm gia cầm tại một tỉnh khác nằm ở phía tây khu vực là tâm điểm của đợt dịch bệnh này.

Tân Hoa Xã đưa tin hai trường hợp cúm gia cầm ở người được phát hiện hôm nay tại tỉnh Hà Nam ở miền trung.

Hôm qua, một bé gái 7 tuổi bị nhiễm bệnh ở thủ đô Bắc Kinh.

Trước đó, đợt bùng phát chủng cúm gia cầm H7N9 chỉ tập trung quanh thành phố Thượng Hải nằm ở miền đông, cách Hà Nam hàng trăm km.

Ông Michael O’Leary, đại diện của Tổ chức Y tế Thế giới tại Trung Quốc, hôm qua nói rằng việc virus gây chết người lan sang các khu vực khác của đất nước đông dân nhất thế giới không phải là điều ngạc nhiên, và đã được dự báo trước.

11 người đã tử vong tại miền đông Trung Quốc kể từ khi virus được phát hiện ở người lần đầu tiên hồi tháng trước.

Người ta tin rằng virus được truyền từ chim sang người.

Đợt bùng phát dịch bệnh đã khiến giới hữu trách tiến hành các đợt tiêu hủy lớn tại các trang trại gia cầm cũng như giới hạn việc buôn bán gia cầm.

Các chuyên gia lo ngại rằng chủng virus mới của bệnh cúm gia cầm có thể dễ dàng lan truyền và gây ra một đại dịch, dù Tổ chức Y tế Thế giới nói rằng cho tới nay chưa có bằng chứng cho thấy là virus này lây từ người sang người.

Vợ đã vô sinh còn ngoại tình

Trong khi vợ chồng Thuấn đang chạy chữa căn bệnh vô sinh tứ phương thì Thu nhiều lần "qua lại" với người đàn ông khác.

Ngày Thuấn cưới Thu, bạn bè anh ai cũng trầm trồ khen ngợi. Thu từ hồi đi học đã là hoa khôi, các vệ tinh xếp hàng dài đến cả cây số. 

Đi làm cũng vậy, Thu đã hấp dẫn không biết bao nhiêu "ong bướm" đến xung quanh mình. Ấy thế mà, Thuấn - một nhân vật không lấy gì làm nổi bật trong đám vệ tinh ấy lại lấy được Thu. Khi rước nàng về dinh, Thuấn cười đến quên cả trời đất.

Thực ra bí quyết của Thuấn cũng chả có gì là thâm cung bí sử không thể tiết lộ được. Chẳng qua trong đám công tử, thiếu gia tiểu gia ấy, anh là người kiên trì, nhẫn nại và chiều chuộng Thu vô điều kiện mà thôi.

Cuộc sống vợ chồng son cứ thế trôi qua tốt đẹp. Nhưng hai người đã cưới nhau được hai năm mà chưa thấy dấu hiệu bầu bí gì nên hai bên gia đình cũng đã bắt đầu giục giã. 

Quả thật trong năm đầu, Thuấn và Thu cũng kế hoạch vì chưa muốn có con ngay. Nhưng năm sau đã "thả" rồi mà sao vẫn không thấy “đậu”. 

Hai vợ chồng đưa nhau đi khám để xem tình hình thế nào, nguyên nhân ra làm sao. Điều Thuấn không ngờ được là nguyên nhân vô sinh lại ở Thu.

Anh rất buồn, nhưng anh biết vợ mình mới là người buồn hơn cả. Người phụ nữ không thể thực hiện thiên chức làm mẹ thì sẽ đau đớn và mất mát thế nào? Đó là một nỗi đau sẽ theo Thu suốt cả cuộc đời này.

Từ khi biết được tin ấy, một mặt Thuấn cố giấu ông bà nội, sợ ông bà trong lúc không kiềm chế được có thể nói những lời không hay khiến Thu và bố mẹ vợ tổn thương. Mặt khác, vợ chồng anh cũng tìm mọi cách để điều trị cho Thu. 

Thuấn tưởng như mọi thứ sụp đổ dưới chân mình (Ảnh minh họa)

.

Có bệnh thì vái tứ phương. Không có phương pháp gì là hai người chưa thử qua: thuốc tây, thuốc nam, thuốc bắc, các bà thầy lang … Cứ nghe thấy ở đâu giới thiệu là lại đến bất kể xa gần. Hai vợ chồng cũng chuẩn bị tinh thần tính đến bước thụ tinh nhân tạo nếu như thuốc thang không có hiệu quả.

Thuấn sợ động chạm đến nỗi khổ tâm của vợ nên anh luôn cẩn thận trong từng lời nói, từng hành động, không để Thu phải suy nghĩ. Ngoài mặt anh động viên vợ: "Chưa cần vội có con ngay!", nhưng mỗi khi nhìn gia đình người khác tay bồng tay bế trẻ con, anh vẫn thấy thèm lắm.

Nỗi buồn phiền chuyện con cái chưa được giải quyết thì anh lại thêm đau lòng về một chuyện khác: Vợ anh "say nắng" một anh chàng giám đốc đẹp trai, giàu có. Thuấn phát hiện ra tin nhắn mùi mẫn của hai người trong một lần anh vô tình xem điện thoại của vợ. 

Hỏi Thu, cô thú nhận là có “lao xao” một chút, nhưng khẳng định hai người chưa có gì cả. Thu xin lỗi. Ừ thì lao xao một chút, Thuấn cũng cho qua. “Có lẽ trong thời gian này cô ấy quá áp lực chuyện con cái nên mới vậy” - Anh tự nhủ.

Nhưng chỉ mấy tháng sau, anh đã phát hiện ra một chuyện kinh thiên động địa. Chả là hai vợ chồng xin nghỉ làm 2 ngày, đi lấy thuốc của một thầy lang nổi tiếng chữa vô sinh tận Cao Bằng. Ngủ qua đêm trên đó, sáng về sớm, gần trưa về tới nhà, Thu mệt mỏi nên đi ngủ luôn.

Điện thoại của Thu bỗng réo vang. Lát sau thì thấy tin nhắn đến. Anh tò mò mở xem: “Em đang bận gì à? Nhớ em khiến anh không tập trung làm việc được nữa rồi! Hôm nay mình chuyển sang Hoa Nắng em nhé!”.

Thuấn chết sững, nhìn trân trân vào cái tin nhắn ấy. Anh biết, Hoa Nắng là tên một khách sạn. Có lẽ hắn ta tưởng Thu đang trên công ty.  

Thuấn tưởng như mọi thứ sụp đổ dưới chân mình. Người vợ anh luôn thương yêu hết mực, gia đình anh luôn cố công vun đắp… Anh phải làm gì bây giờ? Anh còn có thể biện minh rằng Thu phải chịu quá nhiều áp lực nên mới làm như vậy được nữa không?

Thu khóc lóc, Thu quỳ xuống xin anh tha thứ. Anh chẳng nỡ đánh cô ấy, chẳng nỡ đuổi cô ấy đi. Nhìn những giọt nước mắt lăn dài gương mặt xinh xắn của Thu, lòng anh đau nhói.

Nhưng yêu cô ấy nhiều thì sao chứ? Anh có thể coi như chưa từng có chuyện gì xảy ra được không? Anh có thể không bị ám ảnh bởi những hình ảnh khi nghĩ tới hai người họ quấn quýt bên nhau không? Trong khi Thuấn đang mong mỏi một đứa con thì cô ấy lại nỡ lòng làm như vậy? Cô ấy có còn coi trọng cái gia đình này nữa không?

Từng ngày dài trôi qua trong nước mắt của Thu và trong sự im lặng của Thuấn.

Thuấn biết trái tim mình vẫn còn yêu Thu nhiều lắm. Vì thế anh đã quyết định cho Thu một cơ hội. Anh cố tỏ ra bình thường với vợ, tiếp tục cùng vợ cố gắng để có một đứa con gắn kết. 

Nhưng trong giấc ngủ, anh vẫn thường xuyên mơ thấy ác mộng về vợ anh và hắn ta. Bao lần giật mình tỉnh dậy giữa đêm khuya, nhìn vợ đang ngủ say bên cạnh, anh cảm thấy tinh thần mình mệt mỏi vô cùng.

Trong một lần bắt gặp vợ chủ động gọi điện cho hắn ta, cho dù anh biết chỉ là một cuộc điện thoại mà thôi, nhưng anh vẫn quyết định li dị. Tự nhiên anh cảm thấy bao công lao, hy sinh của mình cho Thu như đổ xuống sông xuống biển. 

Nếu người ngoài biết được sự thật này, chắc chắn ai cũng sẵn sàng chửi anh là thằng ngu để người vợ không ra gì "cắm sừng". Và điều quan trọng hơn là nếu cứ cố chấp tiếp tục thì hai người cũng chẳng thể mang lại hạnh phúc cho nhau nữa...

Theo TTVN

vợ chồng, không thể, người khác, làm mẹ, hai, Anh, lại, qua đêm, biết, con cái

• 
• 
  

• TIN LIÊN QUAN
• Cứ nghĩ ràng buộc bằng sex, tôi sẽ có lý do để ở lại!
• Nằm cạnh chồng, vợ vẫn nhắn tin đong đưa tình cũ
• Bị bạn trai rũ bỏ, bất đắc dĩ thành mẹ đơn thân