Thứ Năm, 6 tháng 12, 2012

Nhọc nhằn “lên đỉnh” ở tuổi 70

Nhọc nhằn “lên đỉnh” ở tuổi 70

07/12/2012 05:19:35
>> "TiengAnh123.Com giúp bạn giỏi tiếng Anh – chỉ 250,000 đ /1 năm"
(Kienthuc.net.vn) - Không “lên đỉnh” được, tôi cảm thấy mọi thứ giữa chúng tôi đang mờ nhạt dần.

Hỏi: Tôi năm nay đã 70 tuổi. Sau gần 20 năm sống cô đơn, tôi đã gặp được một người đàn ông tuyệt vời. Ông ấy cũng chạc tuổi tôi và cả 2 chúng tôi đã bên nhau một thời gian dài.

Tới khi tình cảm trở nên sâu đậm, chúng tôi quyết định ở bên nhau một đêm. “Cuộc yêu” rất thú vị nhưng không để lại ấn tượng mạnh mẽ với tôi bởi mãi mà tôi… không thể “lên đỉnh”.

Tôi vốn khó đạt cực khoái nhưng trong khi mọi việc tiến triển tốt đến mức này, tôi vẫn không thể vượt qua được ngưỡng cửa của sự thăng hoa. Không “lên đỉnh” được, tôi cảm thấy mọi thứ giữa chúng tôi đang mờ nhạt dần.
 
Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa.

Đáp:

Bác thân mến,

Để đạt được một “cuộc yêu” thỏa mãn, người nào cũng cần phải học. Việc này mất khá nhiều thời gian và cần nhiều cơ hội cọ sát để tìm hiểu cơ chế hoạt động của cơ thể mình, sau đó lại áp dụng những điều đã học vào đối phương.

Quá trình này đòi hỏi sự kiên nhẫn, sự giao tiếp, chia sẻ giữa 2 phía và phải có sự hướng dẫn khoa học. Cơ thể mỗi người lại khác nhau, vì thế ta cũng cần tìm hiểu cả hoạt động của cơ thể người kia.

Nói thẳng thì, với bất kỳ “lần đầu tiên” nào thì một “cuộc yêu” được đánh giá là “thú vị” cũng là một khởi đầu mang tính tích cực.

Thay vì đặt kỳ vọng quá cao vào những ngày đầu này, bác hãy cố gắng thư giãn và chỉ tập trung vào 2 việc: trao và nhận khoái cảm.

Nếu chúng ta đặt cực khoái làm mục tiêu phấn đấu, ta sẽ càng khó đạt tới đích hơn. Bởi vậy, bác đừng đặt quá nhiều áp lực cho bản thân và cũng đừng để người kia tạo áp lực cho mình.

Bác hãy tự tin lên, chỉ rõ cho người kia biết mình muốn họ âu yếm, mơn trớn cơ thể mình thế nào và đừng nên nóng vội. Rất nhiều người ở độ tuổi như bác cũng rất mong có thể để tận hưởng cuộc sống tình dục, bởi vậy, đừng để áp lực phá hỏng cuộc vui của mình.

Chúc bác vui vẻ!

Pamela Stephenson Connolly, chuyên gia tư vấn và trị liệu các trường hợp rối loạn tình dục.

Thu Thương (Theo Guardian)

Thứ Ba, 4 tháng 12, 2012

7 bước để thành đạt

7 bước để thành đạt

Jack Canfield

1. Bước đầu tiên là nên xác định xem mức độ giàu có và thành đạt mà bạn mong muốn. Não bộ của bạn sẽ không hành động để tạo ra nhiều của cải và thành công cho tới khi nó biết chính xác bạn muốn gì. Đó là lý do tại sao một mục đích, một tầm nhìn và những mục tiêu cụ thể là quan trọng.

2. Kế đến bạn phải tin tưởng rằng bạn sẽ có thể đạt được những mục tiêu đó. Đó cũng là lý do giải thích tại sao đọc tiểu sử của những người thành đạt là quan trọng. Họ làm cho bạn tin rằng bạn cũng có thể làm được như vậy.

3. Sau đó bạn cần viết một bản mô tả chi tiết chính xác cuộc sống của bạn khi mà bạn đạt đến một cuộc sống lý tưởng. Tôi đề nghị bạn nên bao quát 7 lĩnh vực sau: tài chính, công việc và nghề nghiệp, tình trạng sức khoẻ, giải trí, mối quan hệ, sự phát triển cá nhân và cuộc sống tinh thần và cuối cùng, bạn muốn đóng góp gì cho thế giới này. Chỉ khi chúng ta phục vụ người khác thì chúng ta mới đạt được thành công thực thụ.

4. Kế đến bạn nên dành một vài phút mỗi ngày nhắm mắt lại, hình dung mục tiêu như thể đã hoàn tất. Điều đó có 3 ý nghĩa sau. Thứ nhất điều này sẽ khơi mở tiềm thức của bạn để dẫn đến những ý tưởng sáng tạo mà bạn có thể vận dụng - ứng dụng vào mục tiêu của bạn. Thứ hai là nó sẽ gợi mở phạm vi nhận thức của bạn để bạn thấy rõ hơn tất cả những nguồn tài nguyên cần thiết để giúp bạn chạm tới mục tiêu. Và điều thứ ba là nó thật sự thúc đẩy bạn có những hành động cần thiết mà bạn cần có để đạt được mục tiêu.

5. Sau đó bạn chỉ phải làm những điều đó. Bạn phải bắt đầu hành động. Bạn phải làm những việc cần phải hoàn tất. Hầu hết mọi người để nỗi lo sợ len lỏi trên bước đường của họ – nỗi sợ phải hỏi và bị từ chối, sợ thất bại và sợ bị bẽ mặt trước gia đình, bạn bè, sợ thua lỗ.... Cách chính thức để chinh phục nỗi sợ là làm những điều bạn sợ.

6. Tiếp theo bạn nên có cách đáp lại những phản hồi từ xung quanh mà bạn gặp sau khi thực hiện hành động. Một trong những phương pháp quý giá mà tôi đã học được để thu hút được sự phản hồi là hỏi những người chung quanh câu hỏi sau: Theo thang điểm từ 1 đến 10, bạn sẽ cho tôi bao nhiêu điểm về thành quả/sản phẩm/dịch vụ/ về vai trò quản lý/về vai trò làm chồng....

Nếu như điểm số thấp hơn 10 thì bạn nên hỏi tiếp những câu sau: “Phải làm như thế nào để đạt được điểm 10?” Hầu hết mọi người sẽ không bao giờ hỏi những thông tin phản hồi như vậy vì họ sợ phải nghe những câu trả lời. Nhưng đây là vấn đề mà bạn sẽ tiếp cận – thông tin phản hồi sẽ chỉ có thể giúp bạn trở nên tốt hơn. Hãy can đảm để hỏi những thông tin phản hồi và sau đó ứng dụng chúng trong những hành động tiếp theo.

7. Bước kế đến là sự kiên trì, bền chí. Bạn không bao giờ được đầu hàng – không bao giờ ! Khi Mark Victor Hansen và tôi xuất bản quyển sách đầu tiên, chúng tôi đã bị hơn 140 nhà xuất bản từ chối. Nếu chúng tôi đầu hàng sau 100 lần bị cự tuyệt tôi sẽ không thể ngồi nay hiện giờ để trả lời phỏng vấn của bạn. Sẽ không ai từng nghe tới câu chuyện về tôi và về công việc của tôi.

Nhưng vì chúng tôi không chịu thua, chúng tôi hiện giờ bán được trên 115 triệu cuốn sách với 41 ngôn ngữ khác nhau trên thế giới. Mỗi người thành đạt mà tôi đã từng gặp đều có một câu chuyện riêng về cách làm thế nào họ không đầu hàng khi đương đầu với những trở ngại lớn và rất nhiều lần bị từ chối.

Nếu bạn bắt đầu với những điều này, bạn sẽ vượt xa trên hầu hết những người khác.

Ba kiểu hệ thống kinh doanh

Robert T.Kiyosharki tác giả của bộ sách "Dạy con làm giàu" nói về Kinh doanh theo mạng (MLM)
Trên con đường "xé rào" vào nhóm B, hãy luôn ghi nhớ mục đích của bạn là làm chủ một hệ thống và mướn người vận hành hệ thống đó cho bạn. Bạn có thể tự mình lập một hệ thống riêng hoặc tìm mua một hệ thống có sẵn. Hãy coi hệ thống đó như một cây cầu nói mà nhớ đó bạn có thể vược qua một cách an tòan từ phí bên trai sang phí bên phải của Kim tứ đồ. Câu cầu đó sẽ giúp bạn đi đến bờ tự do về tài chánh.
Có 3 kiểu hệ thống kinh doanh hiện nay đang được áp dụng phổ biến hiện nay, đó là:
1. Những tập đoàn thuộc mô hình công ty truyền thống - đây là nơi bạn tự tạo một hệ thống cho mình.
2. Hình thức mua lại đặc quyền kinh doanh (franchises) - đây là nơi bạn mua 1 hệ thống có sẵn
3. Kinh doanh theo mạng (Network Marketing hay MLM) - đây là nơi bạn mua để hòa nhập thành một phần của một hệ thống có sẵn.
Mỗi kiểu hệ thống điều có ưu điểm và khuyết điểm riêng nhưng cả ba đều dẫn đến cùng một mục đích. Nếu được vận hành đúng cách, mỗi hệ thống sẽ tạo cho bạn một nguồn thu nhập ổn định mà không đòi hỏi chủ nhân của nó phải bỏ sức ra vận hành một khi hệ thống được thiết lập và đi vào hoạt động. Vấn đề nằm ở chỗ thiết lập được hệ thống và đưa nó vào quỹ đạo vận hành.
Mục tiêu của bài viết này được trình bày giới hạn trong phạm vi Kinh doanh theo mạng.
Kinh doanh theo mạng. Còn được gọi là kinh doanh đa cấp hoặc các hệ thống phân phối trực tiếp. Cũng như với các đặc quyền kinh doanh, ban đầu xã hội cố gạt kinh doanh theo mạng ra ngoài vòng pháp luật, và tôi biết có những quốc gia đã thành công trong chuyện đó hay nghiêm cấm khắc khe hình thức kinh doanh đó. Bất kỳ một hệ thống hay một ý tưởng mới nào nảy sinh trong thời kỳ đó cũng đều bị cho là "kỳ quặc và đáng nghi ngờ". Lúc đầu, tôi cũng cho kinh doanh theo mạng là một trò lường gạt. Nhưng sau nhiều năm, khi tôi đã nghiên cứu những hệ thống khác nhau phát sinh qua kinh doanh theo mạng và chứng kiến nhiều người bạn của mình trở nên thành công trong kiểu kinh doanh này, tôi đã thay đổi quan điểm của mình.
Sau khi tôi bỏ thành kiến của mình và bắt đầu bỏ công tìm hiểu về kinh doanh theo mạng, tôi nhận thấy rằng đã có nhiều người xây dựng cho mình những hệ thống kinh doanh theo mạng một cách lương thiện và cần mẫn. Khi gặp được họ, tôi có thể thấy tác động của những hệ thống kinh doanh này lên đời sống và tương lai tài chánh của rất nhiều người khác. Chỉ cần bỏ ra một khoản phí gia nhập vừa phải (Thường khoảng 200 đô Mỹ), mọi người có thể mua vào một hệ thống sẵn có và có thể bắt tay xây ngay cho mình một công việc kinh doanh. Nhờ vào những bước tiến khổng lồ trong công nghệ máy tính, các tổ chức này hoàn toàn được tự động hóa, và những công việc nhức đầu như thủ tục giấy tờ, xử lý đơn đặt hàng, phân phối, kế toán và những công việc phát sinh khác hầu như toàn bộ đều được quản lý bởi các hệ thống chương trình phần mềm kinh doanh theo mạng. Những nhà phân phối mới có thể dồn hết sức của mình vào việc xây dựng kinh doanh thông qua việc chia sẻ cơ hội làm ăn được tự động hóa này, thay vì phải lo lắng nhức đầu về những thủ tục ban đầu trong giai đoạn sơ khai của một doanh nghiệp nhỏ.
Một trong những người bạn thân của tôi đã từng kiếm được hàng tỷ đô la từ đầu từ bất động sản vào năm 1997, vừa mới ký hợp đồng làm một nhà phân phối kinh doanh theo mạng và bắt đầu lập nghiệp kinh doanh cho mình. Tôi rất ngạc nhiên khi thấy anh cần mẫn chăm chút cho công việc kinh doanh theo mạng của mình bởi vì rõ ràng anh không cần tiền. Khi tôi hỏi anh lý do, anh đã giải thích như vầy: "Tôi đã đi học để trở thành một kế toán viên chuyên nghiệp, sau đó tôi lấy được bằng MBA về tài chánh. Khi mọi người hỏi tôi cách làm giàu, tôi đã kể lại và chia sẻ với họ kinh nghiệm về những giao dịch địa ốc hàng triệu đô và mức thu nhập "thụ động" hàng trăm ngàn đô tôi kiếm được mỗi năm từ đầu tư bất động sản cua mình. Và tôi nâận thấy thường thì mọi người thối chí rút lui và ngượng ngùng bỏ đi. Cả anh và tôi đều biết rằng cơ họi đầu tư địa ốc hàng triệu đô như thế hoàn tòan nằm ngoài tầm tay của họ, bởi vì ngoài việc không có kiến thức kinh nghiệm, họ cũng không có nhiều vốn để đầu tư. Cho nên tôi đã bắt đầu tìm kiếm một con đường mà tôi có thể giúp họ đạt được mức thu nhập thụ động như tôi đã kiếm được từ chuyện kinh doanh địa ốc của mình, mà không cần phải quay lại học hết 6 năm và bỏ thêm 12 năm đầu tư trên lĩnh vực địa ốc. Tôi tin rằng kinh doanh theo mạng có thể giúp mọi người có cơ hội kiếm được thu nhập thụ động trong khi họ vẫn có thể học cách trở thành những nhà đầu tư chuyên nghiệp. Đó là lý do tại sao tôi đã đề nghị hình thức kinh doanh theo mạng vớii họ. Cho dù họ có ít tiền đi chăng nữa, họ vẫn có thể đầu tư "số vốn tạo ra từ mồ hôi công sức của mình "trong vòng 5 năm và có thể kiếm được một mức thu nhập thụ động cần thiết cho những mối đầu tư thực thụ. Khi phát triển công việc làm ăn của mình, họ lại còn có thời gian rảnh rỗi để học hỏi thêm cũng như kiếm được nhiều vốn hơn để có thể cùng tôi nhắm vào những mối đầu tư lớn".
Người bạn của tôi đã gia nhập vào một công ty kinh doanh theo mạng làm nhà phân phối sau khi nghiên cứu nhiều công ty khác nhau, và bắt đầu thiết lập quan hệ làm ăn theo kiểu kinh doanh theo mạng với những người muốn hùn vốn đầu tư với anh sau này. Hiện tại, anh ta đang ăn nên làm ra trong hệ thống kinh doanh theo mạng cũng như chuyện đầu tư của mình. Anh bảo tôi, "Ban đầu tôi làm điều này chỉ vì muốn giúp mọi người kiếm ra tiền để đầu tư, vậy mà giờ đây tôi lại càng trở nên giàu có từ chuỵện kinh doanh hoàn toàn mới mẻ này".
Cứ mỗi tháng anh mở hai lớp học vào thứ Bảy. Trong lớp học đầu, anh dạy mọi người về các hệ thống kinh doanh và nguồn nhân lực, hoặc cách trở thành một nhà doanh nghiệp thành đạt. Vào buổi học thứ hai, anh dạy họ về kiến thức tài chánh và sự thông minh về tiền bạc. Anh dạy họ trở thành những nhà đầu tư có hiểu biết. Các lớp học của anh cứ mỗi lúc một đông.
Con đường anh đề nghị hoàn toàn giống như con đường mà tôi đã đề nghị với các bạn trước đây.
MỘT FRANCHISE CÁ NHÂN
Và đó chính là lý do tại sao ngày nay tôi luôn khuyến khích mọi người hãy xem xét đến hình thức kinh doanh theo mạng. Nhiều đặc quyền kinh doanh nổi tiếng đòi hỏi trong túi bạn phải có từ một triệu đô trở lên. Kinh doanh theo mạng chẳng khác nào một đặc quyền kinh doanh cá nhân, và bạn chỉ tốn khoảng 200 đô để mua nó.
Tôi biết hình thức kinh doanh theo mạng đòi hỏi nhiều công sức. Nhưng sự thành công ở bất cứ nhóm nào cũng đòi hỏi sự làm việc cật lực. Về mặt cá nhân, tôi chưa kiếm được đồng thu nhập nào như một nhà phân phối kinh doanh theo mạng. Tôi đã nghiên cứu nhiều công ty kinh doanh theo mạng khác nhau, cũng như những chính sách thăng thưởng và giảm giá của họ. Trong quá trình tìm hiểu, thực sự tôi có gia nhập một vài công ty nhưng chỉ với tư cách một người tiêu dùng chỉ vì các sản phẩm của họ quá tốt.
Tuy nhiên, nếu tôi có thể đề nghị bạn tìm kiếm một tổ chức tuyệt vời nào đó có thể giúp bạn hội nhập vào phần bên phải của tứ đồ, chìa khóa không phải nằm ở chỗ sản phẩm mà nằm ở phần kinh nghiệm, kiến thức mà tổ chức ấy có thể đem lại cho bạn. Có những tổ chức kinh doanh theo mạng chỉ quan tâm đến việc làm thế nào bạn có thể rao bán hệ thống của họ cho những người bạn quen. Nhưng cũng có những tổ chức chỉ quan tâm đến việc huấn luyện bạn và giúp bạn thành công.
Từ việc nghiên cứu tìm hiểu về hình thức kinh doanh theo mạng này, tôi đã tìm thấy hai vấn đề quan trọng mà bạn có thể học hỏi được từ các chương trình của họ, mà hai vấn đề ấy rất quan trọng và cần thiết để trở thành một nhà doanh nghiệp nhóm C thành công.
1. Để thành công, bạn cần phải học cách chiến thắng và làm chủ nỗi sợ bị từ chối, và đừng lo lắng những gì người khác nói về bạn. Rất nhiều lần tôi đã gặp những người cam chịu bỏ cuộc chỉ vì những lời phê bình về họ từ bạn bè khi họ làm một điều gì đó hơi khác lạ. Tôi biết điều đó bởi vì tôi đã từng như vậy. Trong một thị trấn nhỏ, mọi người đều biết những gì mà một người khác đang dự định làm. Nếu một ai đó không thích những gì bạn làm, cả thị trấn sẽ kháo nhau về chuyện đó và chuyện làm của bạn sẽ trở thành đề tài phiếm luận của mọi người.
Một trong những câu châm ngôn hay nhất mà tôi thường tự lặp đi lặp lại với chính mình là: "Những gì anh nghĩ về tôi không phải là chuyện của tôi. Điều quan trọng nhất là tôi nghĩ gì về chính bản thân mình".
Một trong nhiều lý do người bố giàu đã khuyến khích tôi làm việc cho hãng Xerox trong 4 năm trời không phải là vì Người thích mấy cái máy photo, mà vì Người muốn tôi có thể làm chủ được sự mắc cỡ hổ thẹn và nỗi sợ bị từ chối của mình.
2. Học cách lãnh đạo mọi người. Làm việc với những kiểu người khác nhau là một vấn đề khó khăn nhất trong kinh doanh. Những người thành công trong bất kỳ chuyện kinh doanh nào tôi gặp thường là những người có kỹ năng lãnh đạo tuyệt vời. Kỹ năng làm việc chung và gây hứng thú trong quan hệ công tác với người khác là một kỹ năng vô giá. Kỹ năng đó có thể được học hỏi và rèn luyện.
Như tôi đã nói, con đường "xé rào" từ phía bên trái sang phía bên phải không quan trọng ở những gì bạn làm được, mà quan trọng ở chỗ bạn muốn trở thành loại người nào. Hãy học cách ứng xử khi bị từ chối, làm thế nào không bị những gì người khác nghĩ về bạn sẽ ảnh hưởng đến bạn. Hãy học cách lãnh đạo và bạn sẽ tìm thấy trái lành quả ngọt. Cho nên, tôi sẽ tán thành những tổ chức kinh doanh theo mạng nào mà cam kết trước nhất việc trui rèn bạn như một con người hơn là một kẻ bán hàng. Tôi sẽ tìm kiếm những tổ chức nào mà:
a) Có kỷ lục thành tích chứng nhận, một hệ thống phân phối và một chế độ thăng thưởng thành công trong nhiều năm.
b) Có cơ hội kinh doanh mà bạn có thể thành công, biết tin tưởng và dám chia sẻ cơ hội ấy một cách tự tin với mọi người.
c) Có các chương trình đào tạo dài hạn, thường xuyên trong việc phát triển bạn như một con người. Sự tự tin là yếu tố quan trọng sống còn của một người đứng trong thế giới bên phải của tứ đồ.
d) Có một chương trình đỡ đầu, hỗ trợ vững mạnh. Bạn muốn học hỏi từ những nhà lãnh đạo chứ không phải những nhà cố vấn, hãy học từ những người đã trở thành kẻ lãnh đạo ở phía bên phải tứ đồ và mong muốn bạn thành công như họ.
e) Có những con người mà bạn kính trọng và bạn thích được làm việc với họ.
Nếu một tổ chức đáp ứng được 5 tiêu chuẩn trên, lúc đó hãy nghiên cứu đến sản phẩm của họ. Có rất nhiều người chỉ nhìn vào sản phẩm mà không chịu xem xét hệ thống kinh doanh và cơ cấu tổ chức đằng sau sản phẩm đó. Trong một vài tổ chức tôi biết, họ thường nêu một khẩu hiệu thế này, "Sản phẩm sẽ tự bán được. Thật là dễ dàng". Nếu bạn muốn trở thành một kẻ bán hàng, một người nhóm T, thế thì sản phẩm sẽ trở thành quan trọng nhất. Nhưng nếu bạn muốn tự hoàn thiện để trở thành một nhà doanh nghiệp dài hạn, thế thì chính hệ thống, kiến thức thu thập suốt đời và bản chất con người sẽ trở nên quan trọng nhất.
Một người bạn đồng nghiệp rất am hiều về ngành công nghiệp này đã nhắc nhở tôi về giá trị của thời gian vốn là một trong những tài sản quý giá nhất của mọi người. Trong một công ty kinh doanh theo mạng, thành công thực sự là chỉ khi nào bạn bỏ công sức và thời gian của mình trong ngắn hạn và thu được nguồn thu nhập "thụ động" đáng kể trong dài hạn. Một khi bạn đã xây dựng, được một tổ chức vững thu nhập vẫn chảy đều vào túi bạn từ những công sức xây dựng cần mẫn ban đầu. Tuy nhiên, chìa khóa quan trọng nhất của sự thành công với một công ty kinh doanh theo mạng phải là sự cam kết lâu dài của chính bạn, cũng như của tổ chức đó, là hướng tới mục tiêu trở thành một nhà lãnh đạo kinh doanh như bạn muốn.
Tiến hóa của làn sóng thứ 3
Thursday, 23. August 2007, 02:58:56
Tiến hóa của làn sóng thứ 3
“Ngày nay kinh doanh theo mạng là ngành công nghiệp phát triển rất mạnh so với thời mà tôi bắt đầu làm việc” – tiến sĩ Edgard Mitchel, phi hành gia vũ trụ trên con tàu thám hiểm mặt trăng “Apollo 14”, một trong 6 nhà du hành vũ trụ từng đặt chân lên mặt trăng, nói.
Mặc dù không phải là nhà phân phối hăng hái nhưng Mitchel luôn là người nhiệt thành ủng hộ ngành kinh doanh theo mạng. Bắt đầu công việc từn 1987, nhà du hành vũ trụ này làm việc cho hai công ty kinh doanh theo mạng khác nhau. Giờ đây ông tiếp tục làm tư vấn cho các công ty kinh doanh theo mạng về các vấn đề thúc đẩy sự hưng phấn. Hiện tại Mitchel vẫn tiếp tục nhận được khoản thu nhập hậu kì từ một trong các mạng lưới tần dưới của mình.
"Cả đời, tôi là người đi tiên phong, là nhà nghiên cứu trong lĩnh vực du hành vũ trụ và trong ngành công nghiệp kinh doanh theo mạng" - Mitchel nói.
Kinh doanh theo mạng xuất hiện từ thời mà Mitchel gọi là "những ngày đầu nghiệt ngã". Bởi vì ngành công nghiệp này khởi đầu từ 60 năm trước, sự phát triển của nó trải qua ba giai đoạn khác nhau. Giai đoạn đầu kết thúc năm 1979 khi mà Phòng thương mại Liên bang thừa nhận rằng tập đoàn Amway đang tiến hành kinh doanh một cách hợp pháp và đó không phải là Công ty Kinh tự tháp. Làn sóng thứ nhất - một giai đoạnn mờ ám, "chưa hợp pháp" của ngành kinh doanh theo mạng đã kết thúc như vậy đó.
Sau đó Làn sóng thứ hai bắt đầu, công nghệ mới đã kích thích sự bùng nổ của ngành kinh doanh theo mạng vào năm 1980. Sau một đêm đã có hàng nghìn công ty mói ra đời. Hàng triệu người Mỹ đã bắt tay vào MLM.
Nhưng kỹ thuật vẫn chưa hoàn thiện. Cũng giống như các hệ thống liên lạc tự động luôn cần các nhà khoa học, kỹ sư để lập chương trình cho chúng, làn sóng thứ hai của kinh doanh còn tỏ ra rất khó và phức tạp đối với nhiều người. Tình hình của các hệ thống đầu tiên cho thấy rằng công nghệ vẫn chưa theo kịp nhu cầu thị trường.
"Tôi đã nghiên cứu một hệ thống hòm thư thoại dùng cho các công ty kinh doanh theo mạng, - Mitchel nhớ lại. - Nhưng vào thời đó chỉ có những nhà kinh doanh tiên tiến nhất mới đánh giá được ý nghĩa của hệ tống này. Những người còn lại đơn giản là không biết làm thế nào để sử dụng nó một cách hiệu quả".
Các nhà kinh doanh theo mạng của Lan sóng thứ hai đã tính toán chủ yếu dựa vào tài năng của chính mình. Để có thể vượt lên trên người khác thì cần phải là một con người phi thường. Các nhà phân phối phải tự tay xử lí hàng núi giấy tờ, thực hiện các đơn đặt hàng cho sản phẩm, theo dõi tất cả các tài liệu, lôi kéo những người mới vào làm việc, và hàng đêm nói chuyện qua điện thoại với các nhà phân phối của mình.
Các nhà phân phối của Làn sóng thứ hai tiến hành hàng loạt các cuộc gặp gỡ trong các khách sạn, diễn thuyết trước công chúng, mặc dù các nhà tâm lý đã cho biết rằng hầu hết mọi người đều rất sợ hãi phải diễn thuyết trước công chúng. Như vậy, các nhà phân phối của Làn sóng thứ hai phải là những người có máu kinh doanh trời cho, tuy nhiên hẫu hết mọi người không có được phẩm chất đó.
Làn sóng thứ ba - Sự cải thiện điều kiện lao động...
HÃY THAM GIA NGAY TỪ TẦNG 1 - nguồn tin từ tác phẩm "Làn sóng thứ 3" của Richard Poe
Sau 10 hay 15 năm nữa, mọi người sẽ có thái độ đối với sự công kích của các phương tiện thông tin đại chúng vào ngành công nghiệp kinh doanh theo mạng hôm nay như thái độ của chúng ta hôm nay đối với sự phán xét về tội phù thủy ở Salem.
Kinh doanh theo mạng sẽ trở thành một hiện tượng phổ biến trong xã hội đến nỗi sẽ không còn đượ xem là một ngành công nghiệp riêng. Nó sẽ là một công cụ chuẩn mực sử dụng trong mỗi một ngành công nghiệp.
Những người biết lo xa sẽ tham gia vào kinh doanh theo mạng ngay từ bây giờ - từ tầng một. Bây giờ là thời điểm để nắm vững những nguyên tắc cơ bản.
Bây giờ là thời điểm tốt nhất để xây dựng doanh nghiệp của bạn.
Hãy sẵn sàng! Bởi vì chẳng bao lâu nữa những bạn bè, người thân và đồng nghiệp của bạn sẽ yêu cầu bạn dẫn họ xuyên qua những cánh rừng thông tin của thế kỷ 21.
Theo ông Philip Kotler, một trong những cách làm marketing hiệu quả nhất là thúc đẩy quảng cáo truyền miệng thay vì quảng cáo nhãn hiệu. Theo ông, hai ví dụ “sáng chói” đối với phương thức này là Google và Starbucks không hề quảng cáo mà vẫn nổi tiếng. Hãy biến khách hàng thành những sứ giả quảng cáo cho hàng hóa của bạn.
Tại sao anh đề nghị kinh doanh theo mạng?
Friday, 9. November 2007, 16:16:42
Câu trả lời của Robert
Lần đầu tiên nghe về kinh doanh theo mạng, tôi đã phản đối. Nhưng sau khi đả thông, tôi bắt đầu thấy được những lợi điểm mà ít có cơ hội kinh doanh nào có được.
Thành công lâu dài trong cuộc sống là sự phản ánh trình độ, kinh nghiệm sống và cá tính của bạn. Nhiều công ty kinh doanh theo mạng cung cấp huấn luyện phát triển cá nhân trong những mảng chính đó.
Hầu hết trường học đào tạo người cho nhóm L(làm công) và T(làm tư) và hẳn là tuyệt rồi nếu đó là những nhóm bạn muốn dành cả đời mình cho nó. Hầu hết các chương trình MBA (Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh) đào tạo ra sinh viên cho những nghề lương cao trong thế giới công ty, họ thuộc nhóm (làm công) chứ không phải nhóm C(làm chủ). Vậy nếu bạn đang ở nhóm L và T và muốn thay đổi thì sao? Nếu bạn muốn vào nhóm C thì sao? Bạn tìm được trường đào tạo cho nhóm đó ở đâu? Tôi xin giới thiệu công ty kinh doanh theo mạng. Tôi giới thiệu ngành này cho những ai muốn thay đổi và lĩnh hội được những kỹ năng và tinh thần cần thiết để thành công trong nhóm C.
Làm chủ doanh nghiệp và xây dựng một công ty nhóm C không phải dễ. Thực sự, tôi tin rằng xây dựng một công ty nhóm C là một trong những thử thách cam go nhất mà một người có thể gặp. Lý do có nhiều người ở nhóm L và T hơn đơn giản vì những nhóm đó ít đòi hỏi như nhóm C. Người ta cũng nói, "Nếu những nhóm đó ít đòi hỏi như nhóm C. Người ta cũng nói, "Nếu dễ thì ai cũng đa làm rồi!."
Bản thân tôi đã phải học làm cách nào để vượt qua sự nghi ngờ chính mình, sự nhút nhát và nỗi lo sợ bị từ chối. Và tôi đã phải học cách tự xốc mình lên và tiến ới sau khi thất bại. Đó là một phần những tính cách mà bạn phải vun xới nếu muốn thành công trong nhóm C, dù đó là công ty kinh doanh theo mạng, nhượng quyền hay khởi đầu một công ty.
Một kỹ năng cá nhân quan trọng cho bất kỳ công ty nhóm C nào là sự lãnh đạo. Bạn có thể vượt qua được nỗi lo sợ riêng và giúp người khác vượt qua nỗi sợ của họ để hoàn thành công việc? Đây là kỹ năng mà Thủy quân lục chiến đã dạy tôi. Là lính Thủy quân lục chiến đã dạy tôi. Là lính Thủy quân lục chiến, bắt buộc chúng tôi phải có khả năng lãnh đạo người khác vào chiến trận cho dù tất cả đều sợ chết.
Tôi gặp nhiều người ở nhóm T, các chuyên gia hay những chủ doanh nghiệp nhỏ, những người muốn mở rộng nhưng đơn giản là thiếu kỹ năng lãnh đạo hoặc người lãnh đạo không tạo cảm hứng cho nhân viên tự nâng cao mình hơn.
Như đã nói, Forbes định nghĩa chủ doanh nghiệp lớn, một chủ công ty thuộc nhóm C, là người quản lý công ty có hơn 500 nhân viên. Định nghĩa này cho thấy tại sao kỹ năng lãnh đạo lại là chuyện sống còn cho nhóm C.
Bạn có thể tìm thấy ở đâu một công ty sẽ đầu tư thời gian vào đào tạo kiến thức, phát triển cá nhân và xây dựng chuyện kinh doanh của riêng bạn? Câu trả lời là hầu hết các công ty kinh doanh theo mạng.
Xây dựng một công ty nhóm C không phải là nhiệm vụ đơn giản. Vì thế bạn cần hỏi mình, "Mình có những thứ cần thiết? Mình có sãn sàng vượt khỏi vùng an toàn của mình? Mình có sẵn sàng chịu lãnh đạo và sẵn sàng học lãnh đạo? Có chăng một người rất giàu trong mình sẵn sàng bước ra?" Nếu câu trả lời là "Có" thì bạn hãy tìm một công ty kinh doanh theo mạng có chương trình đào tạo tốt. Tôi ít lưu tâm hơn đến sản phẩm và lợi nhuận mà tập trung hơn vào chương trình đào tạo và phát triển cá nhân mà công ty mang lại.
Một công ty kinh doanh theo mạng là một công ty nhóm C vì nó đáp ứng nhiều tiêu chí mà tôi tìm kiếm ở một công ty hay một dự án đầu tư. Những tiêu chí đó là:
1. Đòn bẩy: Tôi có thể huấn luyện người khác làm việc cho tôi?
2. Kiểm soát: Tôi có một hệ thống bảo vệ của tôi?
3. Sáng tạo: Công ty có cho phép tạo và phát triển phong cách và tài năng cá nhân không?
4. Mở rộng: Công ty tôi có thể phát triển vô hạn định?
5. Dự đoán được: Có thể dự báo được thu nhập của tôi nếu tôi làm những gì được kỳ vọng? Nếu tôi thành công và liên tục mở rộng việc kinh doanh của mình, thu nhập của tôi có tăng cùng với thành công và làm việc siêng năng?
Kinh doanh theo mạng không phải là một mô hình kim tự tháp sao?
Tôi vẫn thưởng được hỏi kinh doanh theo mạng có phải là một mô hình kim tự tháp. Câu trả lời của tôi là các công ty lớn mới thực sự là mô hình kim tự tháp. Công ty chỉ có một người trên cùng, thường là giám đốc điều hành và tất cả mọi người đều ở dưới.
Dưới đây là ví dụ về một tập đoàn đặc trưng hình kim tự tháp. (H1).
So sánh nó với hệ thống công ty kinh doanh theo mạng. (H2)
Một công ty kinh doanh theo mạng thực sự là hình ảnh trái ngược của một công ty truyền thống. Công ty kinh doanh theo mạng được thiết kế để đưa bạn lên đỉnh chứ không phải giữ bạn ở dưới đáy. Một công ty kinh doanh theo mạng không thể thành công trừ khi nó đưa mọi người lên đến đỉnh.
Những điểm khác đáng đề cập
Sau đây là những điểm khác đáng nói đến:
1. Miễn thuế tăng dần. Với việc bắt đầu kinh doanh theo mạng trong thời gian rảnh và vẫn tiếp tục làm việc chính, bạn bắt đầu hưởng các lợi điểm về thuế của người giàu. Người có việc làm thêm có thể được giảm nhiều thuế hơn là cá nhân viên. Ví dụ, bạn có thể khấu trừ chi phí xe cô, xăng nhớt, tiền ăn và giải trí. Dĩ nhiên bạn cần kiểm tra với một CPA những quy định cụ thể trong hoàn cảnh của bạn. Và chi phí cho CPA cũng được khấu trừ. Trong hầu hết các trường hợp, nhân viên thường không thể khấu trừCPA. Nói cách khác, chính phủ sẽ miễn thuế cho bạn khi bạn đi tư vấn làm thế nào để trả thuế ít hơn.
2. Gặp những người cùng chí hướng. Một trong những lợi thế tôi có là bạn bè tôi cũng muốn nhập vào nhóm C. Khi lần đầu tôi khởi nghiệp, số đông bạn bè trong nhóm L nghĩ tôi bị điên. Họ không thể hiểu được tại sao tôi không muốn có công việc ổn định hay lương tháng đều đặn. Như vậy, phần quan trọng để trở thành một người nhóm C là tập trung quanh mình những người thuộc nhóm C và muốn bạn trở thành nhóm C.
3. Cho bạn thời gian. Để thành công ở nhóm nào cũng cần có thời gian.
Cũng giống như cần thời gian để leo lên đỉnh một công ty của một người nhóm L hay trở thành một bác sĩ hay luật sư tài ba trong nhóm T, thành công trong nhóm C cũng cần thời gian và lòng quyết tâm. Tôi mất nhiều năm mới xây dựng thành công một công ty nhóm C.
Vì thế hãy cho bạn thời gian. Tôi cho rằng mất ít nhất năm năm để học và phát triển thành một người nhóm C.
4. Các công ty kinh doanh theo mạng kiên nhẫn. Một trong những cái hay của công ty kinh doanh theo mạng là nó sẽ đầu tư cho bạn cho dù bạn có thanh công hay không.
Trong thế giới công ty, nếu bạn không thành công trong sáu tháng đến một năm thì thường bạn sẽ bị sa thải. Trong thế giới kinh doanh theo mạng, chừng nào bạn còn sẵn sàng dồn thời gian vào đó thì hầu hết các công ty sẽ hỗ trợ cho bạn phát triển. Rốt lại, họ muốn bạn lên đến đỉnh.
5. Tận dụng các hệ thống đã có sẵn. Những hệ thống này đã được thử nghiệm và chứng minh, cho phép bạn đặt chân vào đường đua ngay thay vì cố gắng xây dựng các hệ thống nội bộ của một công ty mới.
Sau khi mở ra trí tuệ từng khép kín, cuối cùng tôi đã có thể thấy những giá trị độc đáo của ngành kinh doanh theo mạng lại cho những người muốn nhiều hơn từ cuộc sống của mình.
Nói chung, chi phí để bắt đầu trong một công ty kinh doanh theo mạng ít hơn nhiều khi xây một công ty của riêng bạn.
Quan điểm của Donald
Marketing là một công cụ uy lực và kinh doanh theo mạng có thể tăng cường sức mạnh ấy, chừng nào bạn còn phấn đấu. Nói đơn giản, hãy nhìn một sản phẩm và cắt bỏ công ty quảng cáo khỏi nó. Việc Marketing và quảng cáo phụ thuộc vào bạn.
Đó là một khối lượng việc khổng lồ nhưng có thể thực hiện được nếu bạn có niềm đam mê tự thực hiện và luôn giữ cường độ và tinh thần ở mức cao. Nó đòi hỏi tinh thần làm chủ, tức sự tập trung à kiên cường. Tôi không đề nghị kinh doanh theo mạng với những ai không có tinh thần tự phấn đấu cao.
Một thành tố quan trọng nữa của kinh doanh theo mạng là sự tiếp xúc xã hội rộng mở, vì thế nếu bạn không phải là con người xã hội hay cởi mở thì nên suy nghĩ kỹ trước khi bước chân vào. Tính xã hội là một điều kiện cần.
Cũng giống như quảng cáo, có một chương trình quảng cáo tuyệt vời cũng trở thành vô nghĩa nếu sản phẩm không có mức độ tuyệt vời tương quan. Cũng xin nhớ rằng nếu bạn quyết định trở thành nhà phân phối, bạn chịu trách nhiệm pháp lý những gì bạn nói về sản phẩm, về công ty và những vận hội sẵn có. Nhưng hơn cả, hãy đảm bảo là sản phẩm xứng đáng với công sức và lòng nhiệt huyết của bạn. Nếu không thì bạn chỉ đang phí sức mình mà chẳng đi đến đâu.
Robert nói đến tầm quan trọng của việc vượt ra khỏivùng an toàn của bạn khi đi vào kinh doanh theo mạng. Đây là những điểm hay để bạn suy xét. Tôi cũng đồng ý khả năng lãnh đạo rất quan trọng để thành công. Chắc chắn bạn phải có tinh thần trách nhiệm và thái độ "mọi việc đều có thể".
Cũng như khi bắt tay vào làm bất cứ việc gì, hãy tìm hiểu mọi thứ có thể về những gì mình đang làm trước khi khởi sự. Kinh doanh theo mạng đã chứng tỏ là một nguồn thu nhập đáng kể và những thử thách cũng có thể xứng tầm cho bạn. Đã có những điển hình thành công đáng nói và những thành công đó đến từ sự cần cù, sự nhiệt tình và sản phẩm tốt cộng với thời gian. Với rất nhiều những vấn đề chúng ta đã bàn luận trước, có cả những yếu tố hữu hình và vô hình liên quan, nhưng thành công phải là cái gì bí ẩn và nó cũng đúng trong kinh doanh theo mạng.
Hầu hết đều nghe nói đến thảo luận nhóm, một công cụ nghiên cứu mà các công ty quảng cáo vẫn sử dụng khi khảo sát một sản phẩm mới. Họ sẽ ra ngoài, đến nhiều nơi và hỏi những người tiêu dùng thích gì và không thích gì về sản phẩm mới. Có được ý kiến của nhóm thảo luận là điều tốt nhất khi bạn quyết định về một sản phẩm về một sản phẩm. Vì bạn thích nó không có thể nghĩa mọi người khác cũng thích. ìm được điểm chung trong sự hấp dẫn của sản phẩm đóng via trò quan trọng.
Lời khuyên thật tâm của tôi về kinh doanh theo mạng là hãy nghiên cứu và s9ặt mọi thứ bạn có vào sản phẩm của bạn. Có lòng nhiệt thành thật sự sẽ khó mà bị đánh bại và những trở ngại sẽ thuận theo bạn.
Quan điểm của bạn
Kinh doanh theo mạng có phù hợp với bạn không?
Xin gửi ý kiến cho người đã giúp bạn biết đến trang web này.

CAC BAN DA HIEU GI VE MO HINH KINH DOANH THEO MANG
Truoc tien toi xin gui den cac ban loi chuc dau nam moi , co nhieu cai moi va chung ta phai thay doi truoc khi doi thay doi
Sau day toi xin dua ra mot vai y kien de phan nao giup ich duoc cac ban , de cac ban co the lam tot su nghiep nay.Thuc ra nganh nghe kinh doanh theo mang theo toi nghi
Neu ai coi no la kho thi no lao kho
Con neu ai coi no la de thi no la de
Tai sao toi noi cau nay,boi vi toi cung da va dang lam mo hinh kinh doanh moi me nay,trong cuoc song hien nay chang co viec gi la de ca nhat la lam viec de kiem tien.Thoi buoi bay gio kiem duoc dong tien kho khan lam dung khong cac ban phai do mo hoi soi nuoc mat moi kiem duoc no, nhung lai chang duoc la bao nhieu, nhung co nhieu nguoi ho lai tro len giau co va an nhan chi vi ho hon nguoi khac o cho la ho biet lam bat co hoi ,tu cho minh mot co hoi de thay doi hien tai ,thay doi ban than
Trong xa hoi ngay nay thuong di xuoi theo hai chieu huong do la.
1.Loai nguoi co tinh AN PHAN THU THUONG nhung nguoi nay thuong gap o nhung nguoi lam cong an luong ho khong tu giam thay doi chinh minh nghieng nhieu ve quan niem tam linh (duy tam), ho nghi so phan cua ho chi co the den nhu vay thoi co co gang di chang nua cung chang thay doi duoc gi , nhung co ai biet duoc chinh vi nhung nguoi co y nghi nhu the len khong giam thu cho minh mot co hoi hay lam bat mot dip may co the thay doi duoc chinh minh va ca cuoc song cua minh the cho len ho chi lam va luc nao cung nghi den lam doi khi khong con de y den minh la ai va dang lam gi chi lo kiem ke sinh nhai hang ngay phai vat lon voi no , oi cuoc song chi co the vay hay sao
2.Loai nguoi luon co Y CHI VUON LEN , CAU TIEN va hon nua la thich thay doi de hoan thien chinh minh , nhung nguoi nay la ai day , la nhung NGUOI CHU .nhung nguoi tu giam khang dinh chinh minh , giam lam, giam lam mot nguoi di truoc khai hoang mo duong cho mot su nghiep cua chinh minh va sau nay duoc moi nguoi biet den va luon muon lam tot no, nhung hon o cho la ho la nguoi di truoc ,ong cha ta thuong co cau noi
BIET NHIN XA THI QUAN LY NGUOI
MA NHIN GAN THI NGUOI QUAN LY TA
Trong xa hoi ngay nay theo nghien cuu cua cac nha khoa hoc nhung nguoi thuoc loai nay chiem ty le it chi khoang 20% trong tong so 100% so nguoi tren toan the gioi
Theo toi mo hinh kinh doanh theo mang cung la mot cong viec chan chinh da dem lai cho bao nhieu gia dinh com lo ao am , xung tuc roi den kha gia, gio day nhung nguoi do ho tham cam on va cam on nganh ngan lan vi nho nganh nghe da cho ho duoc nhu vay
Toi la mot nguoi dang lam trong nganh nghe va cam nhan mot cach chan thanh nhat la no thuc su la no qua tot, mot nganh nghe CHIA SE dung nhung tinh cam chan thanh nhat cua minh chia se lai voi nhung nguoi xung quanh va cho ho mot co hoi de ho co duoc su thay doi giup xa hoi chung ta can bang hon va giau dep hon
Toi nho lam kinh doanh theo mang ma giup toi mo rong duoc tam nhin , hoc hoi duoc rat nhieu rat nhieu nhung kinh nghiem qui bau cua nhung nguoi thanh cong, nhung nguoi di truoc
nhung nguoi dang bac tra chu thi toi kinh trong va ton vinh con nhung nguoi cung chang lua voi toi thi toi giao luu , hoc hoi va lam ban voi ho.tat ca moi nguoi deu giup do nhau trong cong viec " BAN CO TIEN THI TOI MOI CO TIEN " mot nguoi thanh cong trong su nghiep thi phai biet ba khau co ban sau do la HOC .LAM .DAY , khi moi tham gia vao trong nganh nghe mot nguoi lam kinh doanh phai biet do la LUON LUON HEN BAN VA TAP TRAO DOI lam di lam lai nhung viec don gian de co nhung gi minh cua tung co
Su nghiep nay ban chi can lam tung do viec thoi la ban cung co the gat hai duoc rat nhieu thanh qua roi
Ban vao su nghiep roi phai luon ren luyen cho minh nhung duc tinh kien chi va tinh than hoc hoi
Nho Thay Ma Tro Gioi
Nho Hop Tac Tieu Thu Ma Toi Len Nguoi
Nhung loi noi cua toi tuy chua phai la tat ca nhung gi ma trong nganh nghe da dem lai cho toi va toi chi noi ra duoc mot chut it nhu vay, neu nhu thuc su cac ban muon biet va muon tim hieu ve no thi cu lien he voi toi qua email: vantruonghn2004@yahoo.com
va neu nhu may man hon la duoc nhung nguoi ban khac cho minh co hoi thi hay nhanh chong den va tim hieu nha,dung quen noi loi cam on doi voi cac ban ay nhe
Cuoi cung toi xin gui tang cac ban hai cau
LAM NHUNG VIEC MA MINH CHUA TUNG LAM
SE CO NHUNG GI MA MINH CHUA TUNG CO
xin cam on cac ban da doc va chia se cung toi ve mot chut it hieu biet cua toi ve nganh nghe mong rang se co nhieu y kien dong gop cua cac ban
toi la mot nguoi moi vao nganh nghe tuy chua gat hai duoc nhieu nhung toi se tu hua voi chinh minh rang minh se co gang hon nua de co the TIEP BUOC TRA ANH
SUY NGHI KHONG BANG HANH DONG chuc cac ban thanh cong
----------------------------------------

Vì sao công chúa chọn Thạch Sanh?

Vì sao công chúa chọn Thạch Sanh?

(VTC News) -Vì sao công chúa yêu Thạch Sanh? Vì chàng lương thiện, vì chàng đẹp trai hay vì chàng khỏe hơn Lý Thông?
Bất cứ chàng trai, cô gái nào người Việt Nam cũng biết chuyện Thạch Sanh, Lý Thông. Nhiều bạn trẻ đinh ninh công chúa yêu Thạch Sanh vì chàng lương thiện. Điều ấy đúng nhưng chưa đủ. Nhân tố rất quan trọng là Thạch Sanh khỏe hơn Lý Thông nhiều. Tại sao khỏe? Tại Thạch Sanh lúc nào cũng đốn củi.

Muốn nhiều củi chàng phải leo trèo, phải đi phải chạy suốt ngày. Xưa nay chưa thấy ai đốn củi bằng cách nằm trên giường suy nghĩ hoặc ngồi trên ghế gãi đầu. Rõ ràng Thạch Sanh luôn vận động.

Như thế có thể kết luận: vận động vừa khỏe vào thân vừa lấy được công chúa!

Ngày nay, từ Tây đến ta, có vô số chàng trai nhờ một số kỹ năng vận động siêu phàm như đá bóng, đua xe, chạy nhảy… mà yêu và lấy được các cô diễn viên, ca sĩ, người mẫu, hoa hậu… chuyện đó ai cũng rõ. 

Vì sao công chúa chọn Thạch Sanh?
 
Tất cả những người giỏi vận động đầu óc đều hiểu được tầm quan trọng của vận động thân thể. Tại nước Mỹ, nơi có nền khoa học phát triển hàng đầu, cứ vận động viên có thành tích cao là được các trường Đại Học danh tiếng hồ hởi đón nhận. Không phải do nền giáo dục Mỹ mắc “bệnh thành tích”, mà đơn giản vì họ lý luận vận động hơn người mới thông minh hơn người.

Thế mới thấy thế giới đề cao tầm quan trọng của vận động thế nào. Trong khi đó, ở nước ta phần lớn nam nữ “mắc bệnh lười” vận động chân tay. Hậu quả của việc đó theo như một đánh giá khoa học, là thanh niên Việt Nam có tầm vóc trung bình vào loại thấp bé ở châu Á. Phần đông nam nữ nhà mình nhất là dân thành phố khá thành thạo “luyện” game, chat chit, xem phim bộ Hàn Quốc…

Rất nhiều bạn trẻ biết cô diễn viên nổi tiếng nọ vừa cưới chồng đi mấy chiếc xe, thay mấy bộ váy đầm nhưng không biết nữ hoàng điền kinh Trương Thanh Hằng chạy 800m hết bao nhiêu giây?

Đơn giản như nạn kẹt xe, ai cũng tưởng do nhiều xe mà quên béng mất là do… ít người đi bộ. Có thể khẳng định nước ta là một nước nằm trong số lười đi bộ, hơi một chút là nhảy phốc lên xe máy. Phần lớn giày dép được giới trẻ vứt đi là do hết mốt chứ không phải chúng mòn.

Đã đến lúc phải coi vận động là một tiêu chuẩn sống, sau đó nâng lên thành một niềm đam mê. Điệu nhảy Gangnam style thu hút cả thế giới, khiến hàng triệu người ngây ngất trước tiên vì nó là một điệu nhảy sôi động chứ không phải là tư thế trầm ngâm, xin các bạn nhớ điều này.

Nói “sống yêu vận động” là rất đúng bởi thật ra bản thân cuộc sống là sự vận động liên tục theo nhiều khía cạnh. Đã đến lúc nam thanh nữ tú nhà mình phải thay đổi thói quen “vận động” từ game online này sang game online khác, từ Facebook này sang Facebook khác khi nằm ở trên giường hay cà phê trong quán.
 HÃY SỐNG YÊU VẬN ĐỘNG CÙNG ICY NƯỚC CHANH MUỐI

“Mở cửa ra cho nắng sớm ùa vào”. Nếu nắng không ùa vào thì ta ùa ra nắng mới là dân chơi.

Nhà thơ Xuân Diệu đã hô hào một khẩu hiệu bất hủ “nhanh đi chứ, vội vàng lên đi chứ", thế thì chúng ta còn ngồi đấy làm gì?

Hãy ào ra phố, đừng bỏ qua các dịp nhảy múa vận động, thể dục thể thao ngoài đường để khuấy động sức trẻ của chính mình.

Cùng nhập cuộc chơi với hàng trăm bạn trẻ nhảy Flash mob, những đội ICY Cheer Team khỏe khoắn, và hàng loạt các hoạt động thú vị cổ vũ tinh thần “Sống yêu vận động” từ nhãn hàng ICY Nước Chanh Muối của Vinamilk! Hãy tiến lên đi. Thời gian đang đếm ngược.

Không lẽ ông nào cũng… ăn vụng?

Không lẽ ông nào cũng… ăn vụng?

53 tuổi, họ đã bước vào "buổi hoàng hôn" của cuộc đời; chắc chắn mọi thứ đều "xuống dốc", trong đó có sức khỏe tình dục, nội tiết tố nam bắt đầu ít dần.

Tôi có chuyện này thắc mắc, mong các chuyên gia giải đáp dùm. Năm nay tôi 46 tuổi, ông xã thì đã 53. Ở độ tuổi này, tôi cũng bắt đầu thấy chóng mặt, bốc hỏa, nhức đầu, đau lưng, tính tình nóng nảy hơn khi xưa. Điều này cộng với công việc ở công ty cũng nặng nề nên tôi hay bị stress, không còn ham muốn chuyện vợ chồng.
 
Ông xã tôi cũng không khá hơn, trung bình mỗi tuần chắc được 1 lần, có khi phải 2 tuần nhưng tôi rất ít khi "lên đỉnh" mà chỉ làm quấy quá cho xong nghĩa vụ. Tuy vậy, vừa rồi, có mấy ông bạn của ông xã đến nhà nhậu; có ba hột vô, mấy ổng bắt đầu nói bậy. Tôi nghe ông nào cũng "nổ banh xác", khoe mình mỗi đêm gần vợ được mấy lần, mỗi tuần 3-4 lần.
Đáng nói là ông xã tôi cũng nổ vang như vậy. Tôi nghe mấy ổng nói mà giật mình: Không lẽ ông nào cũng đi ăn vụng bên ngoài bởi thật ra, phụ nữ tụi tôi ở tuổi này đâu có thể đáp ứng cho nhu cầu… cao chót vót của mấy ổng như vậy?
 
 
Chị thân mến,
 
Ông xã của chị 53 tuổi, nghĩa là đã bước vào "buổi hoàng hôn" của cuộc đời; chắc chắn mọi thứ đều "xuống dốc", trong đó có sức khỏe tình dục. Nếu chỉ nói đơn thuần về mặt khoa học thì các đấng mày râu sau 40 tuổi, nội tiết tố nam bắt đầu sản sinh ra ít dần. Và ai cũng biết, cái này nó gắn liền với ham muốn tình dục. Như vậy, nếu ông xã của chị năm nay đã 53 tuổi thì không còn bàn cãi gì về việc "bản lĩnh đàn ông" không còn "mười phân vẹn mười" như thuở đôi mươi.

Với tuổi 53 này, theo cách tính thông thường mà mấy ông hay áp dụng và thấy khá chính xác là 4 tuần 5 lần, nghĩa là mỗi tuần "nhỉn" hơn 1 lần. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào điều kiện cụ thể của từng người. Một điều quan trọng không kém là sự hưởng ứng từ phía đối tác. Nếu các chị không "cho" thì các anh cũng đành phải "nhịn" thôi.
Kinh nghiệm của bản thân và bạn bè cùng giới cho thấy, "nổ" là một trong những "đặc sản" của quý ông, nhất là khi đã nhậu sần sần thì "chuyện không nói có, chuyện có nói không" là… bình thường. Nhiều khi nói vậy mà hôm sau chẳng nhớ gì; thậm chí nếu có ai nhắc lại, có khi còn cự cãi, bảo người ta… đổ oan cho mình!
Vậy nên trong lúc "trà dư tửu hậu", mấy ông khoe khoang chuyện "mỗi đêm mấy lần" nhiều khả năng chỉ là cách "giựt le" với nhau hoặc là… rượu nói thôi. Chị và các "bà xã đại nhân" của quý ông đừng căn cứ vào đây mà mở chuyên án "nàng Kiều" để điều tra thì có khi lại… rách việc.
Điều cần làm bây giờ là bản thân chị cũng phải giữ gìn sức khỏe, tập luyện thể dục, cân bằng công việc để giảm stress. Ngoài ra, chị cũng có thể đến bác sĩ để được hướng dẫn bổ sung nội tiết tố nữ để giảm bớt tác dụng tiêu cực của thời kỳ tiền mãn kinh. Uống sữa đậu nành cũng rất tốt cho các chị trong giai đoạn này.
Phụ nữ 46 tuổi nhiều người còn rất vui vẻ, khỏe khoắn nếu biết cân bằng cuộc sống. Chị không nên nghĩ rằng "mình đã già, không còn làm ăn gì được nữa". Hãy sống lạc quan, suy nghĩ tích cực để kéo dài tuổi xuân.
Chúc chị và ông xã duy trì được chế độ "mỗi tuần 1 lần" và đạt "chất lượng cao" bởi tình dục ở tuổi này vừa tốt cho sức khỏe; vừa làm cho vợ chồng gần gũi, gắn bó hơn.

Mất hứng vì chồng không thể "nổ súng" đúng lúc

Mất hứng vì chồng không thể "nổ súng" đúng lúc

Mỗi lần tôi tiếp giáp với đỉnh, hô anh "lên cùng" thì anh lại không thể "nổ súng".

Chồng tôi rất khéo léo trong việc dắt tôi "lên đỉnh" nhưng chán một nỗi, mỗi lần tôi tiếp giáp với đỉnh, hô anh "lên cùng" thì anh lại không thể "nổ súng".

Có lần "cậu nhỏ còn xịt hẳn, cả hai phải làm lại từ đầu hoặc bỏ cuộc luôn. Tôi thương anh ấy nhiều hơn trách nhưng sự việc này diễn ra nhiều lần khiến tôi bị mất hứng dần với "chuyện ấy".
(Nguyệt Hà, cầu Giấy, Hà Nội)
Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa
Bạn Hà thân mến!

Việc nam giới chậm xuất tinh xảy ra thường xuyên với những người say xỉn, chơi ma túy, hoặc nghiện thủ dâm.

Nếu chồng bạn rơi vào một trong những nguyên nhân nhân trên, bạn nên đưa anh ấy đến các cơ sở chuyên khoa để được tư vấn và đưa ra những liệu pháp phù hợp.

Còn không, bạn hãy nói chuyện với chồng để hiểu được suy nghĩ cũng như sở thích tình dục của anh ấy. Một số người rất hứng thú với "chuyện ấy nhưng rất khó kết thúc. "Sự cố" này có thể liên quan đến tâm lý: có những suy nghĩ lệch lạc về sex, tổn thương tinh thần vì sex. Nếu bạn không giúp được chồng thì khuyên anh ấy đến chuyên gia tâm lý để chữa "bệnh khó nói".

Không ngoại trừ trường hợp, nguyên nhân là hai người chưa thật sự hòa hợp cả thể xác lẫn tinh thần. Lỗi có thể do bạn chỉ mới biết nhận mà thiếu sự quan tâm, đền đáp bạn tình. Ví như, những lúc được chồng dắt "lên đỉnh", bạn cũng phải 'lau mồ hôi" và kéo anh ấy cùng lên chứ không chỉ chờ đến lúc bước một chân lên rồi mới hô "lên đi". Nếu chỉ bo bo lo cho mình, bạn sẽ vô tình làm anh ấy mất hứng, và tuột xuống dốc.

Hoặc có thể do thời gian, bạn cán đích quá sớm còn với anh ấy như vậy là chưa đủ. Nếu vậy, vợ chồng bạn hãy nói chuyện để hiểu nhau rồi dùng tín hiệu bằng ngôn ngữ hoặc thân thể chờ nhau "cùng tiến".

Chúc hai bạn sớm khắc phục được nhược điểm và có những cuộc yêu mĩ mãn!

AloBacsi.vn

Khắc phục sự giảm sút cảm hứng "chuyện ấy" ở nam giới

Khắc phục sự giảm sút cảm hứng "chuyện ấy" ở nam giới

Bạn gặp khó khăn trong việc cân đối "lực lượng" khi ham muốn "chuyện ấy" của đối tác giảm? Các bước sau đây có thể là giải pháp cho bạn.

Kích thích ham muốn là một trong những điều quan trọng khi bắt đầu chuyện gối chăn. Khi ham muốn bị giảm sút thì chuyện "yêu đương" không thể đạt được mong muốn tối đa.

Nam giới là đối tượng dễ bị giảm sút cảm hứng "chuyện ấy" do stress

Để khắc phục những khó khăn trong các giai đoạn "thoái trào" của đối tác, bạn hãy nhận định các nguyên nhân và thử các giải pháp khắc phục sau theo gợi ý của Times of India.

1. Căng thẳng do công việc

Anh ấy có thể khao khát thành đạt nơi công sở hoặc quá chăm chỉ với công việc, thậm chí những khó khăn trong công việc khiến anh ấy khó ngủ. Không chỉ vậy, cảm giác mệt mỏi do công việc, thiếu ngủ đã trực tiếp khiến ham muốn "chuyện ấy" của anh ấy bị giảm sút.

Cách khắc phục:

Nhiều nam giới hút thuốc quá nhiều để đối phó với tình trạng căng thẳng trong công việc và việc lười tập thể dục. Tất nhiên điều này rất không lành mạnh. Để khắc phục lỗi này, hãy thay đổi lối sống của mình bằng cách giảm hút thuốc và thư giãn khi kỳ nghỉ đến. Nếu anh ấy trở về nhà trong trạng thái căng thẳng, hãy ngay lập tức rủ anh ấy tắm nước ấm và massage. Tất nhiên, đây không phải là để dẫn dụ anh ấy đến "chuyện yêu" sau đó mà để nâng cao sức khoẻ thể chất và tiếp tục theo dõi tình trạng sức khoẻ của anh ấy. Nếu ổn, "chuyện yêu" không có gì là sai.

2. Rối loạn do thuốc

Anh ấy có thể gặp rối loạn như cao huyết áp hoặc tiểu đường vì thường xuyên dùng thuốc. Trong thực tế, vài loại thuốc thực sự có tác dụng phụ là làm giảm mức độ ham muốn tình dục. Trong thực tế, cũng có loại thuốc gây rối loạn chức năng cương dương.

Cách khắc phục:

Thực hiện kiểm tra sức khoẻ thường xuyên và đảm bảo rằng rối loạn như trên có thể được giải quyết sớm. Nếu anh ấy đang điều trị bệnh, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm hiểu tất cả những nguyên nhân của sự suy giảm ham muốn "chuyện ấy".

3. Trầm cảm

Rối loạn này là một trong những lý do quan trọng nhất gây nên sự giảm ham muốn tình dục. Một nghiên cứu mới được Đại học Montreal tiến hành đã xác nhận rằng trầm cảm ở nam giới không chỉ nghiêm trọng mà còn không được phát hiện ra sau 1 thời gian dài. Điều đó tăng mức độ nghiêm trọng của sức khỏe tâm thần.

Cách khắc phục:

Hãy để anh ấy chủ động "yêu" bạn để giảm chứng trầm cảm. Đừng quên rủ anh ấy thường xuyên đi bác sĩ và để bác sĩ cung cấp giải pháp cho vấn đề của anh ấy.

4. Chiến tranh lạnh

Những căng thẳng trong quan hệ gia đình nhiều khi diễn đến chiến tranh lạnh ở trên giường với đối tác. Điều này cũng sẽ gây ra sự suy giảm tình dục ở nam giới. Hơn nữa, sự giảm thiểu giao tiếp giữa hai người cũng có thể khiến đam mê giảm sút.

Chiến tranh lạnh khiến "chuyện ấy" cũng nguội tắt

Cách khắc phục:

Giải quyết tất cả các vấn đề bạn đối mặt trước khi lên giường. Thảo luận về những rào cản chuyện chăn gối của hai bạn bằng sự tỉnh táo. Theo thời gian, tình trạng chiến tranh lạnh sẽ được xoá bỏ. Kết quả là, chuyện ấy trở nên hài hoà như xưa.

Đàn ông Việt Nam đang bị yếu sinh lý? Các chuyên gia cho rằng: việc quảng cáo nhiều về các sản phẩm tăng chức năng tình dục chủ yếu vì lí do nhu cầu thị trường chứ không phải do thực tế. >> TƯ VẤN TÂM LÝ - KHÁM BỆNH MIỄN PHÍ TẠI AloBacsi.vn Trên các báo, truyền hình quảng cáo nhiều sản phẩm giúp bổ thận tráng dương, "trạm xăng của đàn ông", tăng cường sinh lý, cải thiện chuyện ấy, làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới sau tuổi 40... Hầu hết những sản phẩm này dành cho nam giới, trong khi đó có rất ít sản phẩm dành cho nữ giới. Ảnh minh họa: IE. Có ý kiến cho rằng, tần suất quá nhiều quảng cáo này khiến nhiều người cho rằng nam giới Việt Nam đang bị yếu sinh lý? Thực ra, không riêng ở nước ta mà cả nhiều nước khác, quảng cáo trên các phương tiện truyền thông nhằm tăng chất lượng cho chức năng tình dục nam vẫn lấn át so với nữ, có thể do nhiều lí do: Nam giới vẫn được cho là có nhu cầu tình dục cao hơn nữ - tuổi mãn dục đến chậm hơn nữ - thuốc hiện đại giúp tăng chức năng tình dục nam (viagra và hậu duệ) cũng như các sản phẩm truyền thống (bài thuốc để uống hay ngâm rượu...) từ xưa đến nay vẫn nhiều hơn nữ. Việc quảng cáo nhiều về các sản phẩm tăng chức năng tình dục chủ yếu vì lí do nhu cầu thị trường chứ không phải do thực tế. Chưa có điều tra, khảo sát nào đưa ra dữ liệu đáng tin cậy cho thấy nam giới nước ta đang yếu sinh lý. Muốn làm được điều này không phải đơn giản vì cần có nhiều mẫu dân số nam, ở độ tuổi sinh sản có nồng độ testosterone thấp dưới mức bình thường. Còn những sản phẩm được quảng cáo, về cơ bản đã nói được điều các nam giới quan tâm, đó là thiếu hụt hormon nam testosterone, lối sống (rượu, thuốc lá...) hay mắc một số bệnh gây ra tình trạng này (bệnh lý tuyến tiền liệt, bệnh tiểu đường...), nhưng hiệu quả sử dụng như thế nào thì chỉ người dùng mới đánh giá được chứ không thể tin hoàn toàn vào quảng cáo. AloBacsi.vn Theo BS Đào Xuân Dũng - Kiến thức

Đàn ông Việt Nam đang bị yếu sinh lý?

Các chuyên gia cho rằng: việc quảng cáo nhiều về các sản phẩm tăng chức năng tình dục chủ yếu vì lí do nhu cầu thị trường chứ không phải do thực tế.

Trên các báo, truyền hình quảng cáo nhiều sản phẩm giúp bổ thận tráng dương, "trạm xăng của đàn ông", tăng cường sinh lý, cải thiện chuyện ấy, làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới sau tuổi 40... Hầu hết những sản phẩm này dành cho nam giới, trong khi đó có rất ít sản phẩm dành cho nữ giới.

 
Ảnh minh họa: IE.


Có ý kiến cho rằng, tần suất quá nhiều quảng cáo này khiến nhiều người cho rằng nam giới Việt Nam đang bị yếu sinh lý? Thực ra, không riêng ở nước ta mà cả nhiều nước khác, quảng cáo trên các phương tiện truyền thông nhằm tăng chất lượng cho chức năng tình dục nam vẫn lấn át so với nữ, có thể do nhiều lí do: Nam giới vẫn được cho là có nhu cầu tình dục cao hơn nữ - tuổi mãn dục đến chậm hơn nữ - thuốc hiện đại giúp tăng chức năng tình dục nam (viagra và hậu duệ) cũng như các sản phẩm truyền thống (bài thuốc để uống hay ngâm rượu...) từ xưa đến nay vẫn nhiều hơn nữ.
 
Việc quảng cáo nhiều về các sản phẩm tăng chức năng tình dục chủ yếu vì lí do nhu cầu thị trường chứ không phải do thực tế. Chưa có điều tra, khảo sát nào đưa ra dữ liệu đáng tin cậy cho thấy nam giới nước ta đang yếu sinh lý. Muốn làm được điều này không phải đơn giản vì cần có nhiều mẫu dân số nam, ở độ tuổi sinh sản có nồng độ testosterone thấp dưới mức bình thường.

Còn những sản phẩm được quảng cáo, về cơ bản đã nói được điều các nam giới quan tâm, đó là thiếu hụt hormon nam testosterone, lối sống (rượu, thuốc lá...) hay mắc một số bệnh gây ra tình trạng này (bệnh lý tuyến tiền liệt, bệnh tiểu đường...), nhưng hiệu quả sử dụng như thế nào thì chỉ người dùng mới đánh giá được chứ không thể tin hoàn toàn vào quảng cáo.

AloBacsi.vn
 Theo BS Đào Xuân Dũng - Kiến thức

Các chuyên gia cho rằng: việc quảng cáo nhiều về các sản phẩm tăng chức năng tình dục chủ yếu vì lí do nhu cầu thị trường chứ không phải do thực tế.

Trên các báo, truyền hình quảng cáo nhiều sản phẩm giúp bổ thận tráng dương, "trạm xăng của đàn ông", tăng cường sinh lý, cải thiện chuyện ấy, làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới sau tuổi 40... Hầu hết những sản phẩm này dành cho nam giới, trong khi đó có rất ít sản phẩm dành cho nữ giới.

 
Ảnh minh họa: IE.


Có ý kiến cho rằng, tần suất quá nhiều quảng cáo này khiến nhiều người cho rằng nam giới Việt Nam đang bị yếu sinh lý? Thực ra, không riêng ở nước ta mà cả nhiều nước khác, quảng cáo trên các phương tiện truyền thông nhằm tăng chất lượng cho chức năng tình dục nam vẫn lấn át so với nữ, có thể do nhiều lí do: Nam giới vẫn được cho là có nhu cầu tình dục cao hơn nữ - tuổi mãn dục đến chậm hơn nữ - thuốc hiện đại giúp tăng chức năng tình dục nam (viagra và hậu duệ) cũng như các sản phẩm truyền thống (bài thuốc để uống hay ngâm rượu...) từ xưa đến nay vẫn nhiều hơn nữ.
 
Việc quảng cáo nhiều về các sản phẩm tăng chức năng tình dục chủ yếu vì lí do nhu cầu thị trường chứ không phải do thực tế. Chưa có điều tra, khảo sát nào đưa ra dữ liệu đáng tin cậy cho thấy nam giới nước ta đang yếu sinh lý. Muốn làm được điều này không phải đơn giản vì cần có nhiều mẫu dân số nam, ở độ tuổi sinh sản có nồng độ testosterone thấp dưới mức bình thường.

Còn những sản phẩm được quảng cáo, về cơ bản đã nói được điều các nam giới quan tâm, đó là thiếu hụt hormon nam testosterone, lối sống (rượu, thuốc lá...) hay mắc một số bệnh gây ra tình trạng này (bệnh lý tuyến tiền liệt, bệnh tiểu đường...), nhưng hiệu quả sử dụng như thế nào thì chỉ người dùng mới đánh giá được chứ không thể tin hoàn toàn vào quảng cáo.

AloBacsi.vn
 Theo BS Đào Xuân Dũng - Kiến thức

Không "hư" cũng "dính chưởng"

Không "hư" cũng "dính chưởng"

Quan niệm mắc bệnh "vùng kín" là hư hỏng, xấu xa đã khiến không ít người không may mắc phải những căn bệnh tế nhị này, ngại ngùng giấu khiến bệnh nặng thêm.


Không "hư" cũng "dính chưởng" 1
Nam giới đừng ngại ngần đến các cơ sở y tế để được khám bệnh,
 tư vấn kiến thức chăm sóc SKSS. Ảnh: PV.

Các chuyên gia khuyến cáo: Ngoại trừ trường hợp lây truyền qua "chuyện ấy" thì khá nhiều bệnh "vùng kín" có thể lây qua con đường vệ sinh không sạch sẽ, do cọ xát, chung quần áo với người có bệnh…
Nhiễm bệnh vì một lần "dại"
Nguyễn Văn Sỹ, sinh viên năm thứ 2- trường ĐH Bách Khoa Hà Nội đang chờ khám tại phòng khám Nam khoa Ánh Sáng, Viện Phát triển sức khoẻ cộng đồng Ánh Sáng tâm sự: "Cách đây nửa tháng, em đến dự sinh nhật một người bạn trong ký túc xá. Do chơi quá khuya nên đêm đó đã ngủ lại với bạn. Từ sau hôm đó "vùng kín" liên tục ngứa ngáy khó chịu nhưng em cố chịu vì sợ mọi người lại đánh giá mình hư hỏng. Cơn ngứa ngày một tăng khiến em không chịu nổi buộc phải đi khám chuyên khoa".
Đến lượt mình được gọi vào khám Sỹ mặt tái mét, đứng dậy rụt rè bước vào. Lúc quay ra khuôn mặt cũng ỉu xìu. Em bị nấm mới chết chứ! Chắc tại hôm đó em mượn quần đùi của thằng bạn đang mặc dở để ngủ. Đúng là tai bay vạ gió".
Em Nguyễn Trọng Đạt, sinh viên năm thứ nhất một trường ĐH thuộc quận Cầu Giấy, Hà Nội cũng đang chờ khám tại phòng khám Nam khoa Ánh Sáng cho biết: "Em vừa bị tức, vừa đau "vùng kín", không biết có chuyện gì nghiêm trọng không? Em đã "tả" bệnh với người bán thuốc gần khu trọ để lấy thuốc uống, thuốc bôi nhưng không đỡ. Để lâu thì rất khó chịu nên đành chấp nhận đến đây khám. Hôm nay đến đây ai cũng cứng tuổi có mỗi mình em mặt non choẹt nên hơi ngại".
Đạt thổ lộ: "Cách đây ba tháng, có người bạn mời em đến liên hoan đi du học nước ngoài. Hôm đó bọn em hơi quá đà, sau khi ăn uống, hát hò xong đã gọi mấy em phục vụ vào và đi đến Z. Hôm đó, gần như không ai trong nhóm bọn em sử dụng biện pháp bảo vệ. Sau đó một tuần em thấy "vùng kín" có những biểu hiện khác lạ, đau, tức rất khó chịu. Thăm khám ban đầu bác sỹ cho biết em bị lậu. Em rất lo: Không biết về lâu dài thế nào, có nguy hiểm không, em có sinh con được không, bệnh có dễ chữa không nữa?
Cũng mang gương mặt khá trẻ, bạn Trần Hữu Dũng, đang học nghề điện lạnh tại Hà Nội cho biết: "Lúc nãy chưa khám thì lo nhưng được bác sỹ khám rồi, em không ngại nữa. Bệnh này không đáng ngại, tại em cứ cuống lên, mải... gãi mà không đeo kính vào quan sát. Em quan sát kỹ thì chắc không phải đến đây đâu. Những con rận quấy quả thôi mà".
Mắc bệnh không hoàn toàn do hư hỏng
 
Với các đối tượng chẳng may mắc bệnh, cần nhận định rõ sự hơn thiệt giữa đến phòng khám chuyên khoa để khỏi bệnh nhanh chóng hay "ôm bệnh" với những biến chứng nguy hiểm khó lường.
 
Sống lành mạnh, giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ, có kiến thức về việc phòng tránh bệnh sẽ giúp nam thanh niên thoát khỏi những hệ quả xấu đáng tiếc xảy ra.
Theo GS.BS Đỗ Trọng Hiếu - Phòng khám Nam khoa Ánh Sáng: Ở đây thường xuyên đón tiếp các teen nam đến khám bệnh. Trong đó, các bệnh thường gặp nhất là sùi mào gà, lậu, nấm...
Các em đều ở độ tuổi 15-17, mới quan hệ tình dục hoặc chưa quan hệ bao giờ. Điều đáng nói là trong số đó cũng có không ít em thử "chuyện ấy" lần đầu với gái mại dâm mà không sử dụng biện pháp bảo vệ. Tất nhiên, trong số mắc bệnh cũng có khá nhiều em không có quan hệ nhưng vẫn dính bệnh do sơ xuất.
Cũng theo GS Hiếu, GS đã từng chữa bệnh cho bệnh nhân nam 8 tuổi (Phú Thọ) bị bệnh sùi mào gà. Cháu bé được mẹ mang đến khám với dấu hiệu có các nốt đỏ, sần sùi ở đầu "thằng nhỏ". Bà mẹ vừa lo lắng, vừa ngơ ngác vì không hiểu sao con trai mình lại mắc bệnh "người lớn" như vậy. GS Hiếu cho biết, nếu loại trừ khả năng em bé bị lạm dụng tình dục thì kể cả trong quá trình người chăm sóc lơ là, chủ quan, mất vệ sinh thì đều có thể gây bệnh sùi mào gà cho trẻ.
Tiến sĩ, BS Lê Vương Văn Vệ, Giám đốc Bệnh viện Nam học và hiếm muộn cho biết: Khi có quan hệ tình dục, các em thường có lo lắng nếu như có "biểu hiện lạ" ở vùng kín. Nhưng nếu sùi mào gà xuất hiện ở miệng, vòm họng thì lại không hề biết, thường nhầm sang bị lở miệng, nhiệt miệng... Nếu bạn tình nam bị bệnh có thể lây ngay sang nữ giới, làm tăng nguy cơ ung thư tử cung và có khả năng truyền từ mẹ sang con".
Tiến sĩ Lê Vương Văn Vệ khuyến cáo: Cần nâng cao kiến thức về bệnh lây truyền qua đường tình dục cho tất cả mọi người, từ cha mẹ đến trẻ mới lớn để có thể tự phòng ngừa cho bản thân. Đồng thời "cởi bỏ" định kiến: Cứ mắc bệnh tình dục là hư hỏng, xấu xa khiến cho thanh thiếu niên giấu bệnh, không dám chia sẻ, không dám đi khám. Vì việc giấu bệnh, lười đến phòng khám chuyên khoa, tự kê đơn bốc thuốc chữa bệnh ở hiệu thuốc sẽ khiến bệnh nặng thêm. Trên thực tế khá nhiều bệnh "vùng kín" nguy hiểm để lâu có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc như nhiễm trùng, biến chứng, thậm chí vô sinh.
Các bác sĩ chuyên khoa cũng cho biết, các virus lây truyền qua đường tình dục có thể tồn tại vài giờ qua tay chân tiếp xúc với bộ phận sinh dục, qua quần áo vừa thay. Nếu vừa chạm vào "vùng kín" bị nhiễm bệnh mà không rửa tay tiệt trùng mà lại chăm sóc, tắm rửa cho trẻ, đụng chạm vào bộ phận sinh dục của trẻ hay bắt tay nhau thì rất có khả năng truyền vi khuẩn sang cho người khác. Trong khi đó, việc điều trị bệnh sùi mào gà cho trẻ em dưới 10 tuổi khá khó khăn vì cũng phải bôi, phải uống thuốc như người lớn vì đến thời điểm hiện tại chưa có thuốc dành cho trẻ em.
Tuy nhiên, nếu việc điều trị không khéo, để lại sẹo tại "cậu nhỏ" có thể khiến cho việc "trưởng thành" của "cậu nhỏ" gặp khó khăn. Nếu sẹo to có thể khiến phần da co rút, khó lớn, ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi của trẻ sau này. Với các đối tượng chẳng may mắc bệnh, cần nhận định rõ sự hơn thiệt giữa đến phòng khám chuyên khoa để khỏi bệnh nhanh chóng hay "ôm bệnh" với những biến chứng nguy hiểm khó lường.
Sống lành mạnh, giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ, có kiến thức về việc phòng tránh bệnh sẽ giúp nam thanh niên thoát khỏi những hệ quả xấu đáng tiếc xảy ra.
Nam giới "đói"các thông tin về chăm sóc SKSS
Thực tế cho thấy, phần lớn nam giới thường quan niệm chăm sóc SKSS gắn liền với chuyện sinh đẻ và coi chuyện sinh đẻ là "chuyện riêng" của người phụ nữ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến nhiều khó khăn còn tồn tại trong công tác chăm sóc SKSS ở nước ta từ nhiều năm nay.
Lý giải nguyên nhân trên, các chuyên gia y tế cho biết, có khá nhiều vấn đề liên quan đến SKSS của nam giới như bệnh lây truyền qua đường tình dục, thiểu năng sinh dục ở nam giới, kế hoạch hóa gia đình... Tuy nhiên, hiện nay hầu như chưa có dự án riêng nào dành cho nam giới về Chăm sóc SKSS, do đó nam giới chưa nhận được sự tư vấn tốt về các vấn đề liên quan này.
 
Bên cạnh đó, các trung tâm Chăm sóc SKSS dành cho nam giới trên cả nước còn khá hạn chế, vì vậy chưa đáp ứng được nhu cầu thực tế. Một số nơi có thì hoạt động của các trung tâm này cũng chưa được quảng bá một cách rộng rãi nên hầu hết các bạn nam trẻ phải tự tìm kiếm thông tin, kiến thức trên báo chí, mạng Internet bởi họ không biết hỏi ai và cũng không biết khám ở đâu.
 
 
T.Vinh
Không phải cứ mắc quai bị là sẽ vô sinh
Hiện nay, có khoảng 15% cặp vợ chồng không thể có thai một cách tự nhiên. Trong số đó, nguyên nhân do người vợ chiếm khoảng 50%, 30% trường hợp do người chồng và do cả hai vợ chồng chiếm 20%. Tại Việt Nam, trong khoảng hai thập niên vừa qua, những tiến bộ của hỗ trợ sinh sản đã giúp khảo sát các nguyên nhân gây vô sinh nam thường bị bỏ qua và có phương án điều trị.
Có những nguyên nhân gây vô sinh không thể phòng ngừa được như không có ống dẫn tinh bẩm sinh hai bên, nhưng cũng có nguyên nhân có thể phòng được như lao sinh dục, quai bị. Phụ huynh nên cho trẻ đi chích ngừa lao, quai bị đầy đủ khi còn nhỏ. Trong trường hợp bị quai bị khi lớn thì nhanh chóng đến cơ sở có ngân hàng tinh trùng để trữ tinh trùng. Tuy nhiên, không phải ai bị quai bị cũng bị vô sinh, chỉ có 30% bệnh nhân quai bị là bị teo cả hai tinh hoàn gây vô sinh vĩnh viễn. Ngoài ra, cũng có thể phòng ngừa vô sinh bằng cách quan hệ tình dục an toàn để không mắc phải bệnh viêm nhiễm trùng tinh hoàn, mào tinh, ống dẫn tinh và đường niệu đạo vì sẽ dễ bị tắc đường dẫn tinh. Bên cạnh đó, việc không hút thuốc lá, tránh tiếp xúc trực tiếp thuốc trừ sâuv.v... cũng là những biện pháp giúp tránh bị hiếm muộn.
 
 
Danh An
AloBacsi.vn

Tư thế “yêu” nóng bỏng cho ông chồng… lười

Tư thế “yêu” nóng bỏng cho ông chồng… lười

- Những tư thế này giúp cả hai tận hưởng "cuộc vui" mà không đòi hỏi người đàn ông phải mất quá nhiều sức lực hay sự cố gắng.

1.    Mặt đối mặt
Tư thế mặt đối mặt rất phù hợp cho những cặp đôi thích “trò chuyện” bằng ánh mắt, muốn được hôn nhiều hơn nhưng không thích sự dồn dập. Ở tư thế này, quyền kiểm soát “cuộc vui” của cả 2 bên ngang nhau nên có thể thay phiên nhau đảm đương vai trò chèo lái.
Theo Tiến sĩ Linda De Villers, tác giả cuốn Love Skills, người đàn ông nên lướt tay tự do từ lưng xuống vòng 3 của đối phương. Để “cậu nhỏ” thâm nhập sâu hơn, nên uốn đầu gối của đối phương về phía ngực của nàng, cùng lúc này cắn nhẹ vào môi trên và đầu lưỡi.
“Một miếng cắn vào môi lúc này sẽ tạo ra mức khoái cảm cần thiết giúp phụ nữ bước qua ngưỡng cực khoái”- Tiến sĩ Debby Herbenick, chuyên gia tình dục tại Đại học Indiana (Mỹ) nhận định.
2.     Úp thìa
Tư thế úp thìa rất tiện cho việc âu yếm “núi đôi” và kích thích "vùng kín" của phụ nữ. Với phái nữ, tư thế này không chỉ giúp đẩy cao ham muốn thể xác mà còn tăng mức độ gần gũi với chàng.
Hãy thở và thì thầm vào tai đối phương. Theo Tiến sĩ Emily Nagoski, chuyên gia giáo dục y tế tại Mỹ, đây là con đường dẫn tới cả 2 dạng hưng phấn: thể xác và tinh thần.
Ngoài ra, theo Tiến sĩ De Villers, những cái chạm và liếm nhẹ vào dái tai của phụ nữ cũng có thể khiến họ “lên đỉnh”. Nếu nàng muốn “yêu” ở tư thế này nhưng vẫn muốn nhìn chồng, nên đặt một chiếc gương trước mặt cô nàng để cả 2 có thể quan sát nhau.
3.    Úp thìa đảo ngược
Ở tư thế này, người phụ nữ nằm nghiêng với đầu gối gập lại về phía ngực. Người đàn ông nằm nghiêng phía sau nhưng ngược đầu với đối phương.
Đây là tư thế tuyệt vời để chạm và âu yếm đôi bàn chân của nàng. Theo Michelle Ebbin, chuyên gia mát-xa tại Mỹ, bàn chân là điểm nhạy cảm tối ưu của phụ nữ. Nhớ duy trì giao tiếp bằng mắt và quan sát nàng thưởng thức những đợt kích thích.
4.    Lazy Doggy
Khi thực hiện tư thế này, người phụ nữ sẽ nằm úp bụng, đệm 2-3 chiếc gối dưới hông để nâng đỡ khu vực này và 2 chân dang rộng. Người đàn ông nằm úp lên người đối phương nhưng cong đầu gối và đặt chân trên giường để giảm bớt áp lực đè nén lên cơ thể người kia.
Để kích thích điểm G, hãy khéo léo sử dụng những chiếc gối đệm đã được lót dưới vùng hông của nàng. “Vùng chậu của phụ nữ rất góc cạnh, tạo điều kiện cho đàn ông dễ tiếp cận điểm G”- Linda Banner, tác giả cuốn Advanced Sexual Techniques nhận định.
5.    Chữ T
Ở tư thế chữ T, phụ nữ nằm áp lưng xuống giường với 2 chân nhấc cao, vắt lên phần hông của đối phương trong khi anh ta nằm nghiêng theo chiều vuông góc với cơ thể cô.
Người đàn ông trong tư thế này nên vận dụng đôi tay khéo léo để kích thích "vùng kín", đồng thời ôm chân đối phương và kéo về phía mình để thể hiện khao khát.
Theo Rene Hollander, chuyên gia tình dục tại Mỹ: “Nếu người phụ nữ đủ mềm dẻo, cô ấy có thể nâng chân cao hơn để tăng độ sâu thâm nhập”.
Nếu như đối phương thấy khó chịu, hãy để cô nàng tạo tư thế chữ W bằng cách gập đầu gối lên cao như thể ngồi xổm lên người đối phương. Sử dụng gối và tấm lót đỡ cổ và lưng để tăng tối đa cảm giác thoải mái. Tư thế này cũng giúp thư giãn để cả 2 ngủ ngon hơn.

bài tập thể dục hiệu quả dành cho 'đấng mày râu'


hững bài tập thể dục hiệu quả dành cho 'đấng mày râu'

Để có body lý tưởng, hầu hết nam giới dùng chế độ rèn luyện khắc nghiệt. Trong khi đó, một số người lựa chọn thay thế ưu việt, thời thượng mà vẫn có body như ý.

a
Yoga: Có nguồn gốc từ những trị liệu tâm, thể trong Thánh Kinh Vệ Đà của Ấn Độ cổ đại, Yoga mang đến sự dẻo dai, cân bằng cho cơ thể cũng như sự tĩnh tâm và thái độ sống tích cực
a
Bài tập với bóng: Bài tập này còn được gọi là Pilates do được phát triển bởi huấn luyện viên Joseph Pilates. Quả bóng được xem là dụng cụ tập duy nhất cho hơn 500 động tác nhưng kết quả thì đã được kiểm chứng khi nhiều người tìm được vóc dáng đẹp với các cơ bắp nở nang với bài tập này
a
Vũ điệu Zumba: Kết hợp giữa thể dục nhịp điệu và khiêu vũ, những điệu zumba vui vẻ mang đến thế giới sống động của salsa, mambo, merengue, cha-cha-cha, tango và hip-hop. Tất cả đều giúp xây dựng một body chuẩn cho nam giới
a
Kung- fu: Những người là fan của ngôi sao võ thuật Thành Long sẽ hiểu rằng, Kung- fu không những mang lại một hình thể chuẩn mực, nam tính mà còn tăng cường khả năng tự vệ trước mọi tình huống
a
Nhào lộn: Bộ phim 12 tên cướp thế kỷ đã PR hiệu quả cho những pha nhào lộn có một không hai của Vincent Cassel. Môn võ xuất phát từ châu Phi này cũng mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà cụ thể là tăng sức bật của cơ bắp
s
Kick- Boxing: Kết hợp giữa môn võ Thái và boxing, mọi nam giới đều có thể rèn luyện sức bền với Kick- Boxing. Ngoài nâng cao thể lực, phương pháp tập luyện này còn giúp giảm cân và giải tỏa stress
s
Thể dục dụng cụ: Thể dục dụng cụ không chỉ dành riêng cho nữ giới. Nếu bạn đang cần sự linh hoạt, dẻo dai, không gì tốt hơn là theo đuổi môn thể dục dụng cụ phù hợp. Các chứng bệnh tiềm ẩn cũng có thể bị "đánh bay" nhờ chuyển động liên tục và kiên trì- một trong những đặc trưng của thể dục dụng cụ
s
Bơi: Không một luận điểm nào có thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của bơi lội. Thay vì lặp đi lặp lại bài tập nâng tạ tẻ nhạt, hãy tìm đến làn nước hồ trong xanh để thư giãn và phát triển cơ bắp. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng bơi lội có tác dụng gấp đôi những buổi tập luyện cường độ cao trong phòng tập
a
Tai- chi: Tai- chi là sự đúc rút cơ chế kiểm soát hơi thở của người phương Đông thông qua hai bài tập thái cực quyền và khí công. Các nghiên cứu đều khẳng định Tai- chi giúp giảm lượng đường trong máu, hạ huyết áp, cải thiện các triệu chứng của viêm khớp và đột quỵ
a
Aerobics dưới nước: Kết hợp các kỹ thuật bơi lội và thể dục nhịp điệu là một hình thức tập luyện sáng tạo, mới mẻ, thay thế các bài tập quen thuộc. Không những giúp điều hòa, chuyển động tổng thể, bài tập còn giúp thư giãn cơ thể hiệu quả