Bí quyết giúp chị em đạt cực khoái kép

Bí quyết giúp chị em đạt cực khoái kép

Phụ nữ tuy ham muốn ít hơn và khó đạt khoái cảm hơn nam giới trong sinh hoạt tình dục, nhưng khả năng đạt cực khoái kép của họ lại nhiều hơn nam giới.

ảnh minh họa

Nếu đem lên bàn cân để so sánh thì nữ giới thường bị thua kém hơn so với đấng mày râu về khoản “chăn gối”, lí do rất đơn giản bởi vì họ khó "lên đỉnh" hơn các đấng mày râu. Các cuộc điều tra, nghiên cứu cho thấy, 76% nữ giới không thể lên đỉnh trong lần đầu tiên. Tuy nhiên, cũng có một số chị em may mắn hơn, họ có thể dễ dàng đạt được khoái cảm bằng "oral” sex, không chỉ một lần mà nhiều lần. Những phụ nữ này cũng tâm sự, tư thế “yêu” góp phần quyết định rất nhiều đến việc bạn có thể lên đỉnh được hay không. Trong khi một số cảm thấy thoải mái với tư thế doggy (người nữ nằm chống tay và quỳ gối), một số khác lại thích tư thế thượng phong (tức phụ nữ là người cầm trịch).

Một số lời khuyên sau đây đến từ các chuyên gia tình dục học không chỉ giúp chị em dễ dàng đạt được khoái cảm, mà còn được lên đỉnh nhiều lần trong cùng một lần giao hợp.

Vị trí thích hợp
Thực tế, đạt được khoái cảm nhiều lần trong một lần giao hợp không phải là điều quá khó và các cặp vợ chồng cũng nên đặt nó làm mục tiêu cần đạt được. Tất cả những gì người phụ nữ cần ở đây là sự quan tâm hơn nữa từ phía đối tác nam. Nam giới không nên chỉ quan tâm đến cảm giác của mình, họ cần biết một điều rằng, tư thế tốt nhất để giúp người phụ nữ lên đỉnh là “ưu tiên” cho chị em ở thế thượng phong.

Tư tưởng phân tán, không tập trung cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em khó lên đỉnh.

Sự tin tưởng
Phụ nữ tuy mất nhiều thời gian để lên đỉnh hơn nam giới, nhưng bù lại, họ lại có khả năng duy trì cảm giác “lâng lâng thăng hoa” lâu hơn và có thể đạt cực khoái kép nhờ sự giúp đỡ tận tình từ phía người bạn tình. Hãy yêu cầu đối tác của bạn tập trung vào “nhiệm vụ” và dành cho bạn thêm chút thời gian. Cơ thể và bộ não của chúng ta thật sự có một mối liên hệ rất mật thiết khi làm “chuyện ấy”. Nếu bạn không đặt sự tin tưởng vào đối tác, cơ hội bạn có thể đạt cực khoái kép là khá mong manh.
Một trong những yếu điểm nữa của chị em là hay bị phân tâm trong khi đang âu yếm. Nếu như trong lúc ân ái, nam giới không màng gì đến mọi chuyện xung quanh thì nữ giới lại bất chợt nhớ ra mình quên chưa hoàn thành việc đó như đi chợ hay mua sắm đồ... Tư tưởng phân tán, không tập trung cũng là một trong những nguyên nhân khiến chị em khó "lên đỉnh".
Khởi động bằng một màn dạo đầu chậm
Dùng lưỡi và miệng để kích thích “cô bé” là cách dễ dàng nhất giúp chị em lên đỉnh, vì thế các quý ông đừng bao giờ quên màn âu yếm này nhé. Hãy giúp người phụ nữ của bạn cảm nhận phút giây thăng hoa trước khi bạn chính thức lâm trận. Khúc dạo đầu càng chậm, khoái cảm càng kéo dài lâu.
Bài tập co thắt cơ chậu
Thực chất cực khoái chính là hiện tượng cơ chậu co thắt dữ dội do lưu lượng máu truyền đến âm đạo tăng đột ngột. Một số bài tập Kegel đơn giản nhằm mục đích làm săn chắc vùng cơ chậu và thu nhỏ "cô bé" sẽ giúp chị em tăng khả năng được "lên đỉnh" nhiều lần. Một trong những bài tập dễ thực hiện nhất là bài tập co cơ giống như khi bạn nhịn đi tiểu vậy, giữ động tác đó trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại như thế 20 lần. Mỗi ngày bạn nên làm đều đặn 3 lần bài tập này, chắc chắn cơ xương chậu sẽ co thắt khoẻ hơn và cơn cực khoái cũng kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn.
Thư giãn sau khi đạt cực khoái
"Cô bé" cần được nghỉ ngơi khoảng một phút sau khi đạt được khoái cảm, vì thế trong khoảng thời gian này đối tác nam không nên đụng chạm gì đến khu vực âm đạo. Lúc này, các dây thần kinh đang bị kích thích mạnh khiến một lượng máu lớn đổ dồn xuống âm đạo nên nó trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Hãy yêu cầu người bạn tình âu yếm những bộ phận khác trên cơ thể bạn, còn bạn chỉ việc nhắm mắt lại và tận hưởng cảm giác lâng lâng khó tả.

Bí ẩn của cực khoái

Đôi khi bạn đối mặt với nó và không ít lần rất cố gắng mà không thể gọi nó ra được. Cực khoái tình dục gắn liền với một số đặc điểm mà có thể với bạn, vẫn còn là ẩn số.

1. Bí quyết vàng

Theo nghiên cứu trên tạp chí Evolution and Human Behavior (Hành vi con người và Sự tiến hóa), chỉ cần chơi một trận tennis hoặc tham tham thi đấu thể thao, bạn có thể tăng 24% lượng hormone testosterone trong cơ thể.

Và bất kỳ sự gia tăng nào của loại hormone này cũng góp phần “nâng” bạn đến gần đỉnh cao của cực khoái. Vậy có thể hiểu rằng, muốn lên tới đỉnh cao tình dục, bạn nên năng vận động và tích cực tham gia các hoạt động thể thao.

2. Tăng nhiệt

Nếu bạn ưu ái chuyện gối chăn, hãy tắm nước nóng hoặc áp khăn nóng ra ngoài “vùng tam giác nhạy cảm”. Hơi nóng giúp tăng cường lưu thông máu đến “cô bé”, nhờ đó bạn sẽ trơn ướt và nhạy cảm hơn.

Lưu ý không áp dụng cho nam giới vì nhiệt độ cao cho tác dụng ngược lại với các “chiến binh” của chàng.

3. “Câu chuyện trước giờ đi ngủ”

Rất tốt trong việc kích thích lứa đôi đến với đỉnh cao khoái cảm. Nếu có năng khiếu, hãy tự viết một đoạn thật lãng mạn mô tả cảnh hai người đang “yêu”, bảo chàng đọc to cho bạn cùng thưởng thức.  

4. Nhấm nháp hương vị của tình yêu

Hâm nóng sữa, cho thêm một nhúm bột nghệ tây rồi cùng nhau nhâm nhi. Nghệ tây tỏa ra thứ mùi vô cùng mãnh liệt khi bị đun nóng, từ ngàn năm nay đây đã được coi là loại thuốc kích thích tình dục cực kỳ hiệu nghiệm.

5. Tận dụng thời khắc vàng

Trong vòng 2 ngày đầu tiên của chu kỳ, mức testosterone trong cơ thể phụ nữ tăng, khoái cảm thăng hoa, ngực và “cô bé” trở nên vô cùng nhạy cảm. Cực khoái sẽ dễ dàng xuất hiện nếu bạn tranh thủ yêu vào khoảng thời gian này.

6. Điều chỉnh nhịp phách

Tư thế truyền thống, giữ nhịp thật chuẩn, cảm giác thật thú vị và đỉnh cao khoái cảm sẽ xuất hiện sau đó không lâu.

Cách đoán “cực khoái” của nàng

Tất cả mọi nam giới đều băn khoăn một điều khi lên giường: Liệu mình có làm cho cô ấy “lên đỉnh” hay không? Khi nào thì cô ấy đạt được cực khoái?

Đàn ông luôn muốn biết liệu mình có làm nàng thật sự hạnh phúc?

Có nhiều cách để nhận biết khi nào phụ nữ thực sự sung sướng. Ngoài việc dựa vào thái độ của nàng khi bạn “hành sự”, còn có thể dựa vào sở thích thói quen của cô ấy để đoán ý. Chỉ cần tinh tế và chịu khó quan sát một chút, bạn sẽ thấy điều này thật dễ dàng.

Dưới đây là những gợi ý cho bạn.

1. Nếu một người đàn ông lúc nào cũng tin rằng mình là người hoàn hảo, luôn làm hài lòng mọi phụ nữ, không bao giờ chịu hỏi ý kiến cô ấy thì anh ta chắc chắn không bao giờ đưa phụ nữ lên đỉnh, bởi không giao tiếp khi “hành sự” là một điều chắc chắn chuốc lấy sai lầm.

Điều này cũng giống như một cậu bé thi trượt mà lại cứ muốn chuyển lên cấp học lớn hơn.

2. Phụ nữ sẽ cảm thấy thực sự mệt mỏi nếu như phải cố tỏ ra “thực sự hạnh phúc” với những kĩ năng giường chiếu của bạn tình. Cô ấy có thể sẽ chán mối quan hệ này và tìm cách chấm dứt nó để tìm kiếm một người bạn tình “làm mọi việc theo bản năng” để có thể biết cách làm hài lòng nàng. Chỉ có thực sự quan tâm đến phụ nữ, theo dõi từng hành động, cử chỉ của nàng, nam giới mới nhận ra điều đó!

3. Hãy giao tiếp

Mỗi phụ nữ sẽ có cách chỉ cho bạn tình biết cách cô ấy cảm thấy như thế nào trong mối quan hệ. Một số chuyên gia tâm lý khuyên nên chọn cách nói chuyện qua bữa tối hoặc cuộc hẹn nào đó, qua điện thoại hoặc bất kì thời gian nào (nhưng không nên nói lúc ở trên giường). Việc nói chuyện này sẽ giảm đi áp lực trong lúc “lâm trận”. Cách tốt nhất lằ hãy nói chuyện về sex trước khi bạn bắt đầu khâu đoạn “cởi đồ”.

Trong câu chuyện bình thường,  bạn có thể sử dụng những câu hỏi thăm dò về thái độ hài lòng trong việc sex của cô ấy như: “Vị trí mà em yêu thích nhất là gì?”, “Em thích anh làm điều gì nhất?”, “Em đã từng thử tư thế… chưa?”, hoặc: “Em muốn chuyện đó diễn ra như thế nào, trong bao lâu?”…

Với phụ nữ, khi được hỏi những câu hỏi này ngoài lúc lên giường, cô ấy có thể sẽ có một số ngại ngùng và không trả lời thẳng vào cuộc vui của bạn. Do đó, hãy động viên nàng nói thẳng những cảm xúc khi quan hệ để bạn biết. Còn nếu như nàng muốn bạn phải tự đoán ra khi “lâm trận” thì hãy dành lúc phù hợp hơn để hỏi nàng.

 

Có những phụ nữ rất khó đạt "cực khoái"

4. Khi phụ nữ không thể biết được lúc nào mình đạt cực khoái

Cũng có nhiều trường hợp phụ nữ không thể nhận thức được khi nào nàng thực sự “lên đỉnh”. Để khám phá điều đó giúp nàng, hãy thường xuyên tâm sự cùng nàng, có “màn dạo đầu” thật lâu, trêu ghẹo, vuốt ve nàng, khi đó hãy chú ý từng biểu hiện của cô ấy, thấy nàng có vẻ đê mê nhất khi bạn làm gì thì đó là khi nàng đã chạm ngưỡng cực khoái.

Tuy nhiên, nếu khi đã thử hết mọi cách, nàng vẫn không cảm thấy thật sự hứng thú và không thể cùng bạn nhận biết khi nào thực sự cực khoái thì hãy đi gặp bác sĩ và chở đợi lời khuyên của chuyên gia tâm lý. Bạn cũng có thể sử dụng dụng cụ tình dục để so sánh với việc khi bạn và nàng giao hợp thật nhằm tìm hiểu cảm xúc thật của nàng.

5. Nguyên nhân của việc phụ nữ không bao giờ đạt cực khoái

Thông tin quan trọng chúng tôi muốn dành đến cuối để tiết lộ cho bạn, đó là có một số phụ nữ không bao giờ cảm thấy thực sự ngất ngây trong hạnh phúc khi sex bởi do những chấn thương tâm lý. Những người phụ nữ này có thể đã trải qua một hồi ức xấu từ thời ấu thơ và điều đó ăn sâu vào tâm lý cô ấy khiến mỗi lần “lâm trận” là nàng hoảng sợ, tâm lý không thoải mái nên rất khó "lên đỉnh". Các duy nhất chữa trị  là hãy xoa dịu những vết thương trong lòng nàng, để cô ấy quên đi kí ức đau buồn và thật sự thoái mái thì cực khoái sẽ đến vào một ngày không xa.