Quan hệ tình dục không chỉ thỏa mãn nhu cầu sinh lý của con ngườimà còn
làm giảm đi những căng thẳng, giúp cho tinh thần thoảimái... Ham muốn
tình dục của mỗi người khác nhau về cả thời điểm vàtần suất. Khi bàn về
chuyện “yêu” quan điểm thế nào là bình thường,là đủ không có con số
chính xác. Điều quan trọng là thế là bìnhthường đối với bạn và đối với
bạn đời của bạn.
Để hòa hợp trong đời sống chăn gối, cách tốt nhất là bạn và bạn đờihãy nói chuyện thẳng thắn về nhu cầu cũng như ham muốn tình dục củamỗi người và làm thế nào để cả hai cùng cảm thấy hạnh phúc và thỏamãn. Nếu cần thiết, bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì bạn nên làm chuyện ấykhoảng 3 lần/1 tuần là hợp lý. Tuy nhiên con số chỉ mang tính tươngđối. Trong thực tế, không một cặp đôi nào tuân theo những quy chuẩnấy. Nếu bạn vừa cưới thì bạn có thể “yêu” hàng ngày là chuyện bìnhthường, theo thời gian và tuổi tác ham muốn tình dục của cả haicùng đều giảm đi.
Theo kết quả một số cuộc điều tra về tình dục, trung bình một ngườilàm chuyện ấy “x” lần một tuần hay “x” lần một tháng thì rất tốt...Ham muốn tình dục là một cảm giác rất thất thường, nó có thể trỗidậy trong bạn bất cứ lúc nào và ở bất cứ độ tuổi nào. “Chuyện ấy”quan trọng là chất lượng của mỗi lần “yêu” như thế nào và cảm giácmang lại cho hai bạn ra sao, chứ không quan trọng ở số lượng baonhiêu thì đủ. Trong đời sống hôn nhân, tình dục thật là quan trọng,nhưng quan trọng hơn rất nhiều là sự chia sẻ, hòa hợp.
Các nhà nghiên cứu tình dục khẳng định rằng, quan hệ tình dục lànhu cầu của con người, tồn tại suốt đời. Tình dục không hề mất đido sự tăng trưởng của tuổi tác mặc dù nó sẽ giảm dần, không mạnh vàthôi thúc như lúc còn trẻ. Bình thường, hầu hết đàn ông đều giữđược khả năng tình dục tới tuổi 70, 80 hoặc hơn nữa, khả năng tìnhdục mạnh nhất vào tuổi 18, 20. Thống kê cho hay ở tuổi này, họ cóthể yêu nhau một tuần 7, 10 lần; đến lúc 40 tuổi thì 4 lần rồi giảmxuống một tuần một lần, cho tới tuổi 60, 70 thì khi này khi khác,tùy hứng, tùy hoàn cảnh, tùy đối tượng, nhưng không mất hẳn.
Để đời sống tình dục hòa hợp, bạn chỉ nên “yêu”khi:
- Tâm trạng cả hai đều tốt: Quan hệ tình dục là một cách để giảitỏa tâm trạng, đối phó với stress và giúp cho tinh thần tốt hơn.Tuy nhiên, trong đời sống, chúng ta gặp rất nhiều yếu tố ảnh hưởngxấu đến tâm trạng như: áp lực công việc, gia đình, con cái, kinhtế... vì vậy nếu một trong hai người tâm trạng không tốt thì bạnhãy hoãn việc “yêu”. Trong trường hợp, nếu một hoặc cả hai khôngbao giờ có được tâm trạng tốt để tiến hành “chuyện ấy” thì bạn cầntư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.
- “Yêu” theo cảm hứng: Trong đời sống thực tế, có những việc chúngta làm mà không có kế hoạch trước và “chuyện ấy” cũng không phải làmột trường hợp ngoại lệ.
Theo các chuyên gia tâm lý, chúng ta nên dành sẵn một khoảng thờigian hàng tuần cho sự thân mật. Chọn trước một thời gian giúp chúngta có sự thu xếp công việc, đời sống ổn thỏa nhất nhằm mang lại tâmtrạng thoải mái. Đó cũng là động lực để cả hai cố gắng hoàn thànhtốt những công việc khác nhằm thoải mái tận hưởng thời gian bênnhau.
- “Yêu” đều đặn: Quan hệ tình dục thường xuyên nuôi dưỡng một mốiquan hệ tốt đẹp. Tuy nhiên, bạn cần phải biết hầu hết các cặp vợchồng hạnh phúc không có quan hệ tình dục hàng ngày, thậm chí làkhông theo tiêu chuẩn 3 lần một tuần. Quan trọng nhất là cả hai cảmthấy hài lòng.
Hãy suy nghĩ đến tình dục là một liều thuốc phục hồi năng lượng vàtâm trạng cho bản thân. Bạn có thể thấy thú vị khi thoát ra khỏiphòng ngủ như trên sofa hay trong phòng tắm chỉ trong vài phút đãlà hoàn hảo và đầy đủ thú vị.
Cách tính tần suất “yêu” theo tuổi:
Khoa học tính tần số “yêu” của vợ chồng như sau:
Số tuổi tròn nhân cho 9 = XY
- Số tuổi tròn của 20 đến 29 là 2.
- Số tuổi tròn của 30 đến 39 là 3.
- Tương tự số tuổi tròn của 60 đến 69 là 6…
X: số tuần.
Y: số lần giao hợp.
Ví dụ:
- Một người ở tuổi 20 (số tròn là 2) 2 X 9 = XY (18), 18 : gồm có 1(X) và 8 (Y). Như vậy một tuần giao hợp 8 lần.
- Một người ở tuổi 40 (số tròn là 4) 4 X 9 = XY (36), 36 : gồm có 3(X) và 6 (Y). Như vậy 3 tuần giao hợp 6 lần.
Tần số trên thường được áp dụng với nam giới còn với nữ giới tần sốgiao hợp thích hợp đối với họ thường vào khoảng 70% so với namgiới. Đặc biệt ở những phụ nữ sau khi hết kinh thường họ không cònhứng thú trong việc ân ái, vì thế tần số giao hợp chỉ còn 1/6 sovới đàn ông cùng tuổi.
Tần số giao hợp đề cập chỉ có tính cách tham khảo, thực sự số lầngiao hợp của một người có thể cao hoặc thấp hơn. Do vậy,phải tùytheo sức khoẻ tinh thần và thể chất của mỗi người, không nên tạosức ép cho bản thân gây hại cho sức khỏe.
Để hòa hợp trong đời sống chăn gối, cách tốt nhất là bạn và bạn đờihãy nói chuyện thẳng thắn về nhu cầu cũng như ham muốn tình dục củamỗi người và làm thế nào để cả hai cùng cảm thấy hạnh phúc và thỏamãn. Nếu cần thiết, bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì bạn nên làm chuyện ấykhoảng 3 lần/1 tuần là hợp lý. Tuy nhiên con số chỉ mang tính tươngđối. Trong thực tế, không một cặp đôi nào tuân theo những quy chuẩnấy. Nếu bạn vừa cưới thì bạn có thể “yêu” hàng ngày là chuyện bìnhthường, theo thời gian và tuổi tác ham muốn tình dục của cả haicùng đều giảm đi.
Theo kết quả một số cuộc điều tra về tình dục, trung bình một ngườilàm chuyện ấy “x” lần một tuần hay “x” lần một tháng thì rất tốt...Ham muốn tình dục là một cảm giác rất thất thường, nó có thể trỗidậy trong bạn bất cứ lúc nào và ở bất cứ độ tuổi nào. “Chuyện ấy”quan trọng là chất lượng của mỗi lần “yêu” như thế nào và cảm giácmang lại cho hai bạn ra sao, chứ không quan trọng ở số lượng baonhiêu thì đủ. Trong đời sống hôn nhân, tình dục thật là quan trọng,nhưng quan trọng hơn rất nhiều là sự chia sẻ, hòa hợp.
Các nhà nghiên cứu tình dục khẳng định rằng, quan hệ tình dục lànhu cầu của con người, tồn tại suốt đời. Tình dục không hề mất đido sự tăng trưởng của tuổi tác mặc dù nó sẽ giảm dần, không mạnh vàthôi thúc như lúc còn trẻ. Bình thường, hầu hết đàn ông đều giữđược khả năng tình dục tới tuổi 70, 80 hoặc hơn nữa, khả năng tìnhdục mạnh nhất vào tuổi 18, 20. Thống kê cho hay ở tuổi này, họ cóthể yêu nhau một tuần 7, 10 lần; đến lúc 40 tuổi thì 4 lần rồi giảmxuống một tuần một lần, cho tới tuổi 60, 70 thì khi này khi khác,tùy hứng, tùy hoàn cảnh, tùy đối tượng, nhưng không mất hẳn.
Để đời sống tình dục hòa hợp, bạn chỉ nên “yêu”khi:
- Tâm trạng cả hai đều tốt: Quan hệ tình dục là một cách để giảitỏa tâm trạng, đối phó với stress và giúp cho tinh thần tốt hơn.Tuy nhiên, trong đời sống, chúng ta gặp rất nhiều yếu tố ảnh hưởngxấu đến tâm trạng như: áp lực công việc, gia đình, con cái, kinhtế... vì vậy nếu một trong hai người tâm trạng không tốt thì bạnhãy hoãn việc “yêu”. Trong trường hợp, nếu một hoặc cả hai khôngbao giờ có được tâm trạng tốt để tiến hành “chuyện ấy” thì bạn cầntư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.
- “Yêu” theo cảm hứng: Trong đời sống thực tế, có những việc chúngta làm mà không có kế hoạch trước và “chuyện ấy” cũng không phải làmột trường hợp ngoại lệ.
Theo các chuyên gia tâm lý, chúng ta nên dành sẵn một khoảng thờigian hàng tuần cho sự thân mật. Chọn trước một thời gian giúp chúngta có sự thu xếp công việc, đời sống ổn thỏa nhất nhằm mang lại tâmtrạng thoải mái. Đó cũng là động lực để cả hai cố gắng hoàn thànhtốt những công việc khác nhằm thoải mái tận hưởng thời gian bênnhau.
- “Yêu” đều đặn: Quan hệ tình dục thường xuyên nuôi dưỡng một mốiquan hệ tốt đẹp. Tuy nhiên, bạn cần phải biết hầu hết các cặp vợchồng hạnh phúc không có quan hệ tình dục hàng ngày, thậm chí làkhông theo tiêu chuẩn 3 lần một tuần. Quan trọng nhất là cả hai cảmthấy hài lòng.
Hãy suy nghĩ đến tình dục là một liều thuốc phục hồi năng lượng vàtâm trạng cho bản thân. Bạn có thể thấy thú vị khi thoát ra khỏiphòng ngủ như trên sofa hay trong phòng tắm chỉ trong vài phút đãlà hoàn hảo và đầy đủ thú vị.
Cách tính tần suất “yêu” theo tuổi:
Khoa học tính tần số “yêu” của vợ chồng như sau:
Số tuổi tròn nhân cho 9 = XY
- Số tuổi tròn của 20 đến 29 là 2.
- Số tuổi tròn của 30 đến 39 là 3.
- Tương tự số tuổi tròn của 60 đến 69 là 6…
X: số tuần.
Y: số lần giao hợp.
Ví dụ:
- Một người ở tuổi 20 (số tròn là 2) 2 X 9 = XY (18), 18 : gồm có 1(X) và 8 (Y). Như vậy một tuần giao hợp 8 lần.
- Một người ở tuổi 40 (số tròn là 4) 4 X 9 = XY (36), 36 : gồm có 3(X) và 6 (Y). Như vậy 3 tuần giao hợp 6 lần.
Tần số trên thường được áp dụng với nam giới còn với nữ giới tần sốgiao hợp thích hợp đối với họ thường vào khoảng 70% so với namgiới. Đặc biệt ở những phụ nữ sau khi hết kinh thường họ không cònhứng thú trong việc ân ái, vì thế tần số giao hợp chỉ còn 1/6 sovới đàn ông cùng tuổi.
Tần số giao hợp đề cập chỉ có tính cách tham khảo, thực sự số lầngiao hợp của một người có thể cao hoặc thấp hơn. Do vậy,phải tùytheo sức khoẻ tinh thần và thể chất của mỗi người, không nên tạosức ép cho bản thân gây hại cho sức khỏe.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét