Xác suất của việc “đơm hoa nở
nhụy” giữa tinh trùng và trứng thường diễn ra vào những ngày rụng
trứng. Tuy nhiên, làm thế nào để tính được ngày rụng trứng trong khi
chu kỳ kinh nguyệt của một số chị em lại không đều?
Lúc nào là thời kỳ dễ thụ thai?
Đáp án chính xác là lấy chu kỳ phổ biến
28 ngày để tính toán. Thời kỳ rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 (đếm
ngược) bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Thời kỳ dễ thụ
thai cũng có thể rơi vào khoảng thời gian từ 11 - 16 ngày sau ngày thấy
kinh đầu tiên. Ngày dễ thụ thai nhất là ngày thứ 13 - 15 của chu kỳ.
Nếu chức năng sinh sản bình thường, lại không áp dụng bất cứ biện pháp
tránh thai nào thì khả năng thụ thai trong thời kỳ này là rất cao.
Ngày kinh đầu tiên chính xác là ngày nào?
Ngày đầu tiên của chu kỳ được tính là
ngày đầu có hiện tượng ra máu. Nếu trước đó có thấy ra vài giọt máu thì
có thể bỏ qua không cần tính. Nhiều người vẫn lầm tưởng ngày sạch kinh
mới là ngày đầu của một chu kỳ mới, vì thế dẫn đến tính toán sai thời
kỳ dễ thụ thai.
Nếu chu kỳ là 32 ngày thì tính thời kỳ dễ thụ thai như thế nào?
Nếu chu kỳ này là cố định thì thời kỳ
dễ thụ thai cũng sẽ cố định tương ứng. Nếu chu kỳ của bạn dài hơn 28
ngày thì có thể áp dụng công thức suy đoán, tức cứ dài thêm một ngày
thì ngày dễ thụ thai sẽ cộng thêm một và ngược lại nếu chu kỳ ngắn hơn
28 ngày thì ngày dễ thụ thai lại trừ đi một. Ví dụ: nếu chu kỳ dài 32
ngày thì thời kỳ dễ thụ thai sẽ ở vào khoảng ngày thứ 15 (11 +4) đến
ngày thứ 20 (16 + 4), ngày rụng trứng có thể rơi vào ngày thứ 18 (14 +
4) của chu kỳ.
Chu kỳ thường là 26 - 30 ngày, làm thế nào để tính thời kỳ dễ thụ thai?
Trong trường hợp này, bạn phải tính
toán 2 thời kỳ dễ thụ thai. Một là căn cứ vào chu kỳ ngắn nhất, hai là
căn cứ vào chu kỳ dài nhất sau đó kết hợp 2 chu kỳ này lại với nhau. Ví
dụ: với chu kỳ 26 ngày thì thời kỳ dễ thụ thai sẽ ở vào khoảng ngày thứ
9 đến ngày thứ 14 của chu kỳ. Nếu chu kỳ 30 ngày thì thời kỳ dễ thụ
thai ở vào khoảng ngày thứ 13 đến ngày thứ 18 của chu kỳ. Tổng hợp lại,
thời kỳ dễ thụ thai của bạn ở vào khoảng ngày thứ 9 đến ngày thứ 18 và
ngày rụng trứng ở vào khoảng từ ngày thứ 12 - 16 của chu kỳ.
Nếu chu kỳ hoàn toàn không chuẩn thì có thể tính thế nào?
Nếu chu kỳ thường xuyên bị rối loạn
không thể dự đoán được thì có thể bạn không rụng trứng. Trong trường
hợp này, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra nguyên nhân trứng không rụng
trước đã.
Tần suất của việc sinh hoạt vợ chồng trong thời kỳ dễ thụ thai?
Tần suất lý tưởng là 2 ngày một lần
hoặc 3 lần/tuần. Tuy nhiên cần chú ý, làm “chuyện ấy” mỗi ngày không
thể làm tăng xác suất thụ thai, ngược lại còn làm giảm lượng tinh dịch
và khiến cơ thể mệt mỏi. Thời kỳ dễ thụ thai với chu kỳ 28 ngày là
trong khoảng ngày thứ 13 - 15 của chu kỳ, vì thế trong giai đoạn này
nên làm “chuyện ấy” 1 - 2 lần để nâng cao khả năng thụ thai.
Vì sao sử dụng phương pháp đo nhiệt độ tính ngày rụng trứng để tiến hành mà vẫn thất bại?
Nhiệt độ cơ thể là một công cụ hỗ trợ
mang thai rất phổ biến, tuy nhiên lại rất dễ khiến người ta ngộ nhận.
Thường thì trong vòng 2 ngày sau khi rụng trứng thì nhiệt độ cơ thể có
tăng lên đôi chút và có thể theo dõi được. Thế nhưng, ngày nhiệt độ cơ
thể tăng cao đồng thời cũng là ngày kết thúc của thời kỳ dễ thụ thai.
Nói cách khác, nhiệt độ cơ thể tăng cao có nghĩa thời kỳ dễ thụ thai
của bạn đã hết.
Nguyên lý của que thử rụng trứng?
Nguyên lý của que thử rụng trứng là
kiểm tra hàm lượng của kích thích tố LH. Thông thường, hàm lượng LH
trong cơ thể rất thấp nhưng nó đột ngột tăng cao trước khi rụng trứng,
y học gọi đó là “giá trị đỉnh LH”. Que thử rụng trứng có tác dụng đo
lại giá trị này, nếu nó xuất hiện tức là trứng sắp rụng trong khoảng 12
- 26 giờ nữa. Tuy nhiên, nếu bạn cứ chờ đến khi giá trị đỉnh này xuất
hiện thì có thể đã bị lỡ mất một nửa thời gian của thời kỳ dễ thụ thai.
Lý do đơn giản là vì trước khi xuất hiện giá trị này thì đã là thời kỳ
dễ thụ thai rồi.
Nếu không áp dụng tất cả các biện pháp trên thì làm thế nào để thụ thai?
Nếu bạn sinh hoạt vợ chồng với tần suất
2 - 3 ngày 1 lần trong thời gian không có kinh thì bạn đã có xác suất
thụ thai rất cao rồi. Nếu bạn chỉ sinh hoạt vợ chồng 1 lần/tuần hoặc ít
hơn thì rất có thể bạn đã bỏ qua thời kỳ dễ thụ thai.
Cần chú ý những gì để nâng cao cơ hội thụ thai?
Người chồng nên tránh cho cơ quan sinh
dục ở trong tình trạng nhiệt độ cao; giảm bớt hoặc tránh hẳn việc mát
xa, tắm bồn, xông hơi, hạn chế vận động mạnh và đi xe đạp. Người vợ nên
chú ý đến sự thay đổi sinh lý. Khi bước vào thời kỳ dễ thụ thai, lượng
khí hư cũng tăng lên nhiều, đồng thời có thêm ham muốn tình dục. Những
dấu hiệu này không nên bỏ qua, bởi vì không loại trừ khả năng thời kỳ
dễ thụ thai lại xuất hiện đúng lúc không ngờ đến. Người vợ phải đạt
được cực khoái khi làm “chuyện ấy”, vì như thế sẽ khiến tử cung co
thắt, tạo điều kiện đưa tinh trùng xâm nhập vào tử cung, nâng cao khả
năng thụ thai. Vì thế, nhiều khi có sinh hoạt vợ chồng nhưng không có
cực khoái thì tinh trùng cũng khó di chuyển vào trong. Sau khi sinh
hoạt nên nằm ngửa từ 10 - 15 phút, đồng thời tránh tiếp xúc với các
loại hóa chất. Nếu phát hiện có bệnh ở âm đạo thì phải đi khám ngay, vì
các căn bệnh về âm đạo cũng sẽ ảnh hưởng đến sự thụ thai.
BS. THU PHƯƠNG (Sức khỏe & Đ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét