Cách tính tuổi thai

ách tính tuổi thai và dự kiến ngày sinh của bạn

Thật đơn giản để bạn có thể tự biết tuổi thai và dự kiến em bé của mình ra đời vào khoảng thời gian nào mà không phải chờ đợi vào các bác sĩ.

1. Để tính được tuổi thai và ngày dự kiến sinh của em bé, bạn cần chuẩn bị những gì?
- Điều đầu tiên và quan trọng nhất là bạn phải nhớ là Ngày đầu của kỳ kinh cuối (Kinh cuối cùng):
+ Khi bạn thấy mất kinh, thì bạn nhớ tháng bạn có kinh cuối cùng. Sau đó, nhớ lại ngày đầu tiên có kinh của tháng đó. Đó chính là ngày đầu của kỳ kinh cuối. (ví dụ 10/08)
+ Tuổi thai đúng ra phải tính từ khi thụ thai nhưng vì không có cách nào biết chính xác ngày thụ thai nên người ta thống nhất lấy ngày đầu của kỳ kinh cuối để tính tuổi thai và dự kiến ngày sinh.
- Thứ 2, bạn cần có một tờ lịch năm hoặc một quyển lịch bỏ túi.
- Nếu có điều kiện, bạn đi mua một bánh xe quay số (Dụng cụ dùng trong sản khoa) để tính cho đơn giản và chính xác.
2. Cách tính tuổi thai:
- Bạn sử dụng lịch hoặc bánh xe để tính tuổi thai của mình (Nhớ tính bắt đầu từ ngày đầu của kỳ kinh cuối)
- Tuổi thai được tính theo tuần, theo ngày. Không tính tuổi thai theo tháng vì mỗi tuần, thai của bạn đã có những sự thay đổi không ngừng.
- Ví dụ:
+ Kinh cuối cùng của bạn là ngày 01/07/2008
+ Đến hôm nay là ngày 13/09/2008 thì thai của bạn được 10 tuần 5 ngày.
- Thai của bạn được coi là đủ tháng khi tuổi thai từ 37 tuần đến hết 41 tuần.
- Nếu thai sinh ra dưới 37 tuần là sảy thai hoặc đẻ non: em bé sẽ có nhiều nguy cơ và có thể tử vong.
- Nếu thai bắt đầu từ tuần 42 trở lên: là thai già tháng. Khi sinh ra em bé thường bị ngạt và một số nguy cơ khác.
3. Cách dự kiến ngày em bé của bạn ra đời:
- Bạn nhớ Ngày kinh cuối cùng theo lịch dương. Nếu nhớ lịch âm thì bạn tìm lại để đổi sang ngày theo lịch dương tương ứng nhé.
- Công thức dự kiến ngày sinh:
+ Ngày dự kiến sinh: Ngày đầu kỳ kinh cuối + 7
+ Tháng dự kiến sinh: Tháng có kỳ kinh cuối - 3 (Nếu tháng > 3)
                                                          Hoặc + 9 (Nếu tháng là 3 hoặc < 3 )
- Ví dụ: bạn có kinh cuối cùng là ngày 13/09/08 thì ngày dự kiến sinh của bạn là ngày: 20/06/09.
- Nếu ngày bạn cộng thêm trên 30 ngày thì bạn tính số ngày lẻ và thêm một tháng vào tháng dự kiến sinh bạn vừa tính:
+ Ví dụ:
Kinh cuối cùng của bạn là ngày 28/08/09 thì ngày dự kiến sinh của bạn là 05/06/09.
- Ngày dự kiến sinh có thể thay đổi trong vòng 1- 2 tuần vì vậy, bạn nên chuẩn bị đầy đủ để cuộc đẻ an toàn.
Chủ động để biết tuổi thai và ngày dự kiến sinh sẽ giúp bạn chăm sóc em bé của bạn và bạn tốt hơn.

Bs Nguyễn Phong