Nhìn nhận đúng về thủ dâm
Đã
từng có thời kỳ, thế hệ này nối tiếp thế hệ khác, như có một màn sương
bí ẩn bao trùm, sự thật về thủ dâm không hề được biết đến. Nhiều người
đã nghĩ rằng đó là một hành động đầy tội lỗi, xấu xa, chỉ có trẻ con
mới lớn, những người vô công rồi nghề, bệnh hoạn... mới làm. Sự thực là
như thế nào?
Với
sự phát triển của thông tin và công tác giáo dục sức khoẻ sinh sản được
xã hội hoá như hiện nay, nhiều người đã có nhận thức đúng đắn hơn về
vấn đề này, và không lảng tránh nói về nó như trước nữa. Chiếm một tỷ
lệ lớn trong dân số, lại là đối tượng có hiện tượng thủ dâm nhiều nhất,
vậy các bạn trẻ ngày nay nghĩ sao về thủ dâm?
Vẫn còn những quan niệm sai lầm
Như trên vừa nói, với
sự phát triển của hệ thống truyền thông đại chúng, phát triển các loại
hình giáo dục, việc cập nhật thông tin, kiến thức trở nên hết sức nhanh
chóng, thuận tiện. Trong xu hướng chung đó, hiểu biết của nhiều người
về thủ dâm cũng tăng dần. Tuy nhiên, bên cạnh những người đã có hiểu
biết đầy đủ, bên cạnh những quan niệm đúng, vẫn còn những cái nhìn sai
lầm.
Sai lầm của nhiều bạn
trẻ đầu tiên cần phải nói đến là họ nghĩ rằng “không có nhiều người thủ
dâm”. Đó chỉ là những người không có việc gì để làm, những người còn
trẻ tuổi, chưa có gia đình, những người bệnh hoạn...
Sai lầm thứ hai là
nhiều bạn nghĩ rằng chỉ con trai mới thủ dâm, bởi vì con trai “có thứ”
đế có thể thủ dâm, còn con gái thì “không có gì” cả. Hơn nữa, con trai
thường hay nghịch ngợm và hư hỏng hơn.
Thứ ba, thủ dâm nhiều
sẽ dẫn đến suy giảm sức khoẻ, bệnh tật gây ảnh hưởng đến học tập, công
tác, thậm chí có thể bị liệt dương, vô sinh, ...
Thứ tư, thủ dâm là một
hành động tội lỗi, đáng xấu hổ và cần phải che giấu. Vì thế, mỗi lần
thủ dâm đều phải làm một cách giấu giếm, vội vàng để tránh người khác
nhìn thấy.
Thứ năm, nếu đã sa vào
thủ dâm thì không bao giờ dứt ra được. Nó sẽ giống như một thứ thuốc
phiện cuốn người ta vào vòng xoáy tội lỗi...
Vậy đâu là sự thật?
Chưa có một nghiên cứu chính thức nào đối với hiện tượng này, nhưng theo các nhà nghiên cứu về tình dục, y và sinh học, hầu hết đàn ông đều đã từng thủ dâm, còn ở phụ nữ, tỷ lệ này có thể thấp hơn một chút. Một số người đưa ra cả con số ước đoán cụ thể: 70% nhân loại đã từng thủ dâm, lâu hay mau, ít hoặc nhiều… trong một giai đoạn nào đó của cuộc đời; 20% cũng làm như vậy, nhưng không biết (hoặc không nghĩ) hành động đó gọi là thủ dâm; 10% còn lại là những người… nói dối. Con số này thay đổi tùy theo tình trạng xã hội, giáo dục và gia đình. Tuy đây chỉ là con số ước đoán và có thể nó sẽ khác ước đoán của những người khác, nhưng điều đó đã cho thấy một thực tế rằng, rất nhiều người đã từng thủ dâm ít nhất một lần trong đời.
Thủ dâm được hiểu là hình thức tình dục tự mình, nghĩa là tự mình kích thích lên các điểm nhạy cảm trên cơ thể để đạt khoái cảm. Đây là nhu cầu sinh lý rất tự nhiên của con người, giống như đói cần phải ăn, khát cần phải uống. Những người trẻ tuổi muốn khám phá cảm giác và giải toả nhu cầu tình dục, những người phải xa bạn tình một thời gian muốn tìm lại cảm giác quen thuộc..., thậm chí là đứa trẻ muốn sờ nghịch bộ phận sinh dục, hậu môn để tìm cảm giác êm ái, ấm áp từ bầu vú mẹ ngày nào... đều đã, đang và có thể sẽ thủ dâm. Đó không phải là một cái gì xấu xa, đáng lên án và cần phải loại bỏ. Đó là một điều hết sức bình thường.
Hiện tại, chưa có ai chứng minh được tác hại của thủ dâm trên bất cứ phương diện gì, cả tinh thần lẫn thể xác. Tuy nhiên, nếu thực hiện việc đó quá nhiều, ảnh hưởng đến các hoạt động khác giống như chứng “nghiện tình dục” thì không nên. Bởi cũng giống như bất cứ một hoạt động nào khác của con người, năng lượng sẽ bị tiêu hao trong quá trình chúng ta làm việc, vận động. Vì thế, một số người cảm thấy mệt mỏi sau khi thủ dâm cũng là điều dễ hiểu. Hơn nữa về mặt tâm lý, lạm dụng tình dục, “nghiện tình dục” có thể là một dạng bệnh lý. Họ có biểu hiện yếu kém rõ rệt về tinh thần, không kiểm soát được nhu cầu và hưng phấn của bản thân. Họ cũng thường mang mặc cảm tội lỗi (chẳng hạn cho đó là “căn bệnh quái ác không bỏ được”) và chính sự dằn vặt khổ sở này mới gây tác hại. Nói một cách khác, thủ dâm không làm hao mòn thân xác và suy nhược thần kinh, mà chỉ có những người yếu kém về mặt tinh thần, bệnh hoạn, thiếu tự chủ, thiếu sự kiềm chế, thiếu mục đích của cuộc sống và thiếu giải trí đã lạm dụng thủ dâm như một phương tiện thường xuyên nhằm để trấn an những bức xúc hoặc thỏa mãn những đòi hỏi thân xác chưa đến độ chín muồi.
Thanh niên mới lớn thường thực hiện việc này 3 đến 4 lần một tuần, thậm chí có bạn thủ dâm vài lần một ngày. Tuy nhiên, không có một “hạn mức” cụ thể nào cho từng người. Tần suất thủ dâm hoàn toàn là do nhu cầu, mong muốn và điều kiện cá nhân... của mỗi người quyết định, miễn là không ảnh hưởng đến người khác, và không ảnh hưởng đến việc sinh hoạt, học tập và công tác của bản thân. Nếu việc thủ dâm không những có thể giúp làm giảm nhu cầu tình dục tăng cao (khi chưa có bạn tình để giải toả), mang lại khoái cảm và niềm vui thực sự trong cuộc sống mà còn là tiền đề để có thể tập trung học tập, công tác tốt thì chẳng có lý do gì để phê phán. Với riêng các bạn nữ, do đặc thù về cấu tạo cơ thể nên việc thủ dâm có thể sẽ dẫn đến việc rách màng trinh, nhiễm trùng âm đạo nên cần phải lưu ý một chút, như rửa sạch tay trước khi thủ dâm, không đưa vật quá cứng, không đảm bảo vệ sinh vào trong âm đạo...
Như vậy, một khi đã xác định được một cách khoa học và khách quan về hiện tượng thủ dâm, nhất là đối với lứa tuổi thanh niên, thì việc coi đó là một hành vi tội lỗi có thể sẽ không còn nữa. Nhưng cho dù như vậy thì việc “chung sống” với nó thế nào cũng không phải là điều có thể hoàn toàn không cần nghĩ tới…
Tâm sự bạn trẻ
Chưa có một nghiên cứu chính thức nào đối với hiện tượng này, nhưng theo các nhà nghiên cứu về tình dục, y và sinh học, hầu hết đàn ông đều đã từng thủ dâm, còn ở phụ nữ, tỷ lệ này có thể thấp hơn một chút. Một số người đưa ra cả con số ước đoán cụ thể: 70% nhân loại đã từng thủ dâm, lâu hay mau, ít hoặc nhiều… trong một giai đoạn nào đó của cuộc đời; 20% cũng làm như vậy, nhưng không biết (hoặc không nghĩ) hành động đó gọi là thủ dâm; 10% còn lại là những người… nói dối. Con số này thay đổi tùy theo tình trạng xã hội, giáo dục và gia đình. Tuy đây chỉ là con số ước đoán và có thể nó sẽ khác ước đoán của những người khác, nhưng điều đó đã cho thấy một thực tế rằng, rất nhiều người đã từng thủ dâm ít nhất một lần trong đời.
Thủ dâm được hiểu là hình thức tình dục tự mình, nghĩa là tự mình kích thích lên các điểm nhạy cảm trên cơ thể để đạt khoái cảm. Đây là nhu cầu sinh lý rất tự nhiên của con người, giống như đói cần phải ăn, khát cần phải uống. Những người trẻ tuổi muốn khám phá cảm giác và giải toả nhu cầu tình dục, những người phải xa bạn tình một thời gian muốn tìm lại cảm giác quen thuộc..., thậm chí là đứa trẻ muốn sờ nghịch bộ phận sinh dục, hậu môn để tìm cảm giác êm ái, ấm áp từ bầu vú mẹ ngày nào... đều đã, đang và có thể sẽ thủ dâm. Đó không phải là một cái gì xấu xa, đáng lên án và cần phải loại bỏ. Đó là một điều hết sức bình thường.
Hiện tại, chưa có ai chứng minh được tác hại của thủ dâm trên bất cứ phương diện gì, cả tinh thần lẫn thể xác. Tuy nhiên, nếu thực hiện việc đó quá nhiều, ảnh hưởng đến các hoạt động khác giống như chứng “nghiện tình dục” thì không nên. Bởi cũng giống như bất cứ một hoạt động nào khác của con người, năng lượng sẽ bị tiêu hao trong quá trình chúng ta làm việc, vận động. Vì thế, một số người cảm thấy mệt mỏi sau khi thủ dâm cũng là điều dễ hiểu. Hơn nữa về mặt tâm lý, lạm dụng tình dục, “nghiện tình dục” có thể là một dạng bệnh lý. Họ có biểu hiện yếu kém rõ rệt về tinh thần, không kiểm soát được nhu cầu và hưng phấn của bản thân. Họ cũng thường mang mặc cảm tội lỗi (chẳng hạn cho đó là “căn bệnh quái ác không bỏ được”) và chính sự dằn vặt khổ sở này mới gây tác hại. Nói một cách khác, thủ dâm không làm hao mòn thân xác và suy nhược thần kinh, mà chỉ có những người yếu kém về mặt tinh thần, bệnh hoạn, thiếu tự chủ, thiếu sự kiềm chế, thiếu mục đích của cuộc sống và thiếu giải trí đã lạm dụng thủ dâm như một phương tiện thường xuyên nhằm để trấn an những bức xúc hoặc thỏa mãn những đòi hỏi thân xác chưa đến độ chín muồi.
Thanh niên mới lớn thường thực hiện việc này 3 đến 4 lần một tuần, thậm chí có bạn thủ dâm vài lần một ngày. Tuy nhiên, không có một “hạn mức” cụ thể nào cho từng người. Tần suất thủ dâm hoàn toàn là do nhu cầu, mong muốn và điều kiện cá nhân... của mỗi người quyết định, miễn là không ảnh hưởng đến người khác, và không ảnh hưởng đến việc sinh hoạt, học tập và công tác của bản thân. Nếu việc thủ dâm không những có thể giúp làm giảm nhu cầu tình dục tăng cao (khi chưa có bạn tình để giải toả), mang lại khoái cảm và niềm vui thực sự trong cuộc sống mà còn là tiền đề để có thể tập trung học tập, công tác tốt thì chẳng có lý do gì để phê phán. Với riêng các bạn nữ, do đặc thù về cấu tạo cơ thể nên việc thủ dâm có thể sẽ dẫn đến việc rách màng trinh, nhiễm trùng âm đạo nên cần phải lưu ý một chút, như rửa sạch tay trước khi thủ dâm, không đưa vật quá cứng, không đảm bảo vệ sinh vào trong âm đạo...
Như vậy, một khi đã xác định được một cách khoa học và khách quan về hiện tượng thủ dâm, nhất là đối với lứa tuổi thanh niên, thì việc coi đó là một hành vi tội lỗi có thể sẽ không còn nữa. Nhưng cho dù như vậy thì việc “chung sống” với nó thế nào cũng không phải là điều có thể hoàn toàn không cần nghĩ tới…
Tâm sự bạn trẻ
Thủ dâm có lợi hay có hại?
Dù
là một biện pháp tình dục an toàn, vẫn còn rất nhiều người nghi ngại về
các ảnh hưởng của thủ dâm lên đạo đức và sức khoẻ. Các vấn đề mọi người
thường băn khoăn là: Thủ dâm có phải là một hành vi đáng xấu hổ không,
thủ dâm có ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục sau này không, thủ
dâm có ảnh hưởng đến khả năng có con sau này không, thủ dâm bao nhiêu
lần thì đủ?
Trước
hết phải nói rằng thủ dâm là một hành động sinh lí hết sức bình thường.
Nếu bạn thủ dâm, bạn hãy tin rằng bạn không phải là người duy nhất. Hầu
hết ai cũng đã từng thủ dâm trong cuộc đời ở một mức độ nào đó. Không
chỉ các bạn nam thủ dâm mà các bạn nữ cũng thực hiện việc này.
Bình thường, thủ dâm sẽ không ảnh hưởng gì đến khả năng quan hệ tình dục cũng như khả năng có con sau này vì việc sản xuất trứng và tinh trùng là một quá trình liên tục trong đời sống con người. Thủ dâm còn có một số tác dụng tích cực như:
Giải toả tâm lí: khi bạn có ham muốn tình dục nhưng bạn thấy mình chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy hay bạn chưa có bạn tình hay bạn tình cũng chưa sẵn sàng cho chuyện ấy thì thủ dâm là giải pháp tốt nhất cho bạn. Bạn có thể thực hiện thủ dâm một mình hoặc cùng bạn tình thủ dâm cho nhau. Trong trường hợp các bạn thủ dâm cho nhau, cần tỉnh táo để tránh trở thành giao hợp thực sự. Cách tốt hơn để tránh nẩy sinh các ham muốn tình dục là bạn hãy tránh các cơ hội mà hai người có thể ở riêng với nhau. Bạn cũng cần tránh tiếp xúc với các yếu tố có thể làm nảy sinh ham muốn tình dục như tạp chí và phim ảnh không lành mạnh.
Thử nghiệm cảm giác: hầu hết mọi người đều rất lo lắng trước khi thực sự có lần quan hệ tình dục đầu tiên. Thủ dâm là một biện pháp tốt để các bạn có thể thử nghiệm cảm giác của mình về chuyện ấy mà không làm hại cho ai.
Kiểm soát tình dục: bạn có thể kiểm soát từng giai đoạn hưng phấn tình dục của mình để đảm bảo hoạt động tình dục sẽ diễn ra suôn sẻ. Bạn sẽ hiểu về cơ thể của mình hơn. Bạn biết làm như thế nào thì bạn sẽ thích, như thế nào thì bạn không thích. Sau này khi đã kết hôn hoặc khi các bạn quyết định có quan hệ tình dục, điều này sẽ giúp cả hai người cùng đạt được khoái cảm. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xuất tinh như xuất tinh sớm hay xuất tinh muộn, thủ dâm được thực hiện như một bài tập giúp bạn kiểm soát việc xuất tinh của mình tốt hơn. Bạn thậm chí còn có thể kiểm soát để "hắn" không "ngóc lên" vào thời điểm không phù hợp.
Tránh mang thai và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục: đây là một tác dụng to lớn của thủ dâm đặc biệt trong bối cảnh hiện nay khi mà HIV/AIDS đã phát triển thành đại dịch trên toàn thế giới. Tức là thủ dâm rất an toàn trong phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng như có thai ngoài ý muốn mà vẫn đạt được khoái cảm.
Bình thường, thủ dâm sẽ không ảnh hưởng gì đến khả năng quan hệ tình dục cũng như khả năng có con sau này vì việc sản xuất trứng và tinh trùng là một quá trình liên tục trong đời sống con người. Thủ dâm còn có một số tác dụng tích cực như:
Giải toả tâm lí: khi bạn có ham muốn tình dục nhưng bạn thấy mình chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy hay bạn chưa có bạn tình hay bạn tình cũng chưa sẵn sàng cho chuyện ấy thì thủ dâm là giải pháp tốt nhất cho bạn. Bạn có thể thực hiện thủ dâm một mình hoặc cùng bạn tình thủ dâm cho nhau. Trong trường hợp các bạn thủ dâm cho nhau, cần tỉnh táo để tránh trở thành giao hợp thực sự. Cách tốt hơn để tránh nẩy sinh các ham muốn tình dục là bạn hãy tránh các cơ hội mà hai người có thể ở riêng với nhau. Bạn cũng cần tránh tiếp xúc với các yếu tố có thể làm nảy sinh ham muốn tình dục như tạp chí và phim ảnh không lành mạnh.
Thử nghiệm cảm giác: hầu hết mọi người đều rất lo lắng trước khi thực sự có lần quan hệ tình dục đầu tiên. Thủ dâm là một biện pháp tốt để các bạn có thể thử nghiệm cảm giác của mình về chuyện ấy mà không làm hại cho ai.
Kiểm soát tình dục: bạn có thể kiểm soát từng giai đoạn hưng phấn tình dục của mình để đảm bảo hoạt động tình dục sẽ diễn ra suôn sẻ. Bạn sẽ hiểu về cơ thể của mình hơn. Bạn biết làm như thế nào thì bạn sẽ thích, như thế nào thì bạn không thích. Sau này khi đã kết hôn hoặc khi các bạn quyết định có quan hệ tình dục, điều này sẽ giúp cả hai người cùng đạt được khoái cảm. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xuất tinh như xuất tinh sớm hay xuất tinh muộn, thủ dâm được thực hiện như một bài tập giúp bạn kiểm soát việc xuất tinh của mình tốt hơn. Bạn thậm chí còn có thể kiểm soát để "hắn" không "ngóc lên" vào thời điểm không phù hợp.
Tránh mang thai và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục: đây là một tác dụng to lớn của thủ dâm đặc biệt trong bối cảnh hiện nay khi mà HIV/AIDS đã phát triển thành đại dịch trên toàn thế giới. Tức là thủ dâm rất an toàn trong phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng như có thai ngoài ý muốn mà vẫn đạt được khoái cảm.
Thủ
dâm cũng giống như các hoạt động tình dục khác, ở mức độ vừa phải đáp
ứng nhu cầu tình dục của cơ thể thì nó có tác dụng giải toả, giúp cơ
thể không bị áp lực, sảng khoái nhưng nếu rơi vào tình trạng nghiện
tình dục (trong trường hợp này là nghiện thủ dâm luôn nghĩ hoặc phải
làm điều đó không tập trung tinh thần, sức khoẻ cho các hoạt động khác
được) thì sẽ có hại cho cơ thể vì luôn tạo nên sự mệt mỏi của cơ thể,
không suy nghĩ và làm việc bình thường được.
Khi đó cần có sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa tâm lý để giúp làm giảm ham muốn, điều chỉnh hành vi tình dục.
Một số điều cần lưu ý về thủ dâm:
Thủ dâm ở nơi riêng tư kín đáo, tránh làm ảnh hưởng đến người khác. Thủ dâm ở nơi công cộng sẽ bị coi là một hành vi quấy rối tình dục.
Vệ sinh sạch sẽ tay và bộ phận sinh dục trước và sau khi thủ dâm để tránh viêm nhiễm bộ phận sinh dục.
Nếu là thủ dâm cho nhau, chú ý nếu tay một người có dính tinh dịch hoặc chất tiết ra trước khi xuất tinh thì phải rửa tay ngay hoặc không để tay này chạm vào bộ phận sinh dục nữ. Bởi khi đó vẫn có thể có thai ngoài ý muốn.
Khi thủ dâm với những người nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục hay HIV/AIDS, tránh chạm tay vào các vết loét hay các vết thương chưa lành.
Đạt cực khoái khi thủ dâm ở nữ
Thủ
dâm không chỉ giúp bạn đạt được khoái cảm, giải toả được tâm lý tình
dục mà còn giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong quan hệ tình dục. Dưới
đây có đề cập đến một số biện pháp thường được áp dụng để đạt được cực
khoái trong thủ dâm ở phụ nữ.
1.
Ấn định thời gian ít nhất một giờ, hai lần một tuần khi bạn biết bạn sẽ
có không gian riêng cho mình và bảo đảm không bị quấy rầy (việc sắp xếp
này có thể là phần khó nhất).
2.Tắm
sạch sẽ sử dụng sữa tắm bạn yêu thích nhất. Thư giãn thưởng thức khi
thoa xà phòng lên khắp cơ thể. Chú ý nhiều đến ngực và bộ phận sinh dục
3.Lau khô nhẹ nhàng cẩn thận và tiếp tục lau khắp cơ thể.
4.
Đi vào phòng ngủ, bảo đảm căn phòng ấm cúng là nơi dễ thương. Bật một
chút âm nhạc bạn thích. Nằm trên giường và tiếp tục chạm vào khắp cơ
thể bất kỳ lúc nào bạn thích. Tất cả các bộ phận cơ thể nên đem lại cảm
giác dễ chịu. Hãy tìm chúng, chú ý đến chúng nhận thức sự dễ chịu.
5.Xoa dầu trẻ em vào ngực và cổ tận hưởng cảm giác khoan khoái.
6.Dần
đưa tay xuống phần dưới cơ thể thoa phần bụng và sử dụng dầu trẻ em và
chạm vào giữa hai chân. Chẳng có gì là đúng hay sai cả. Hãy để bản năng
bạn lấn lướt.
7.Trượt
ngón tay vào âm đạo. Cố gắng có thể cơ quanh các ngón tay. Rồi thư
giãn. Thử nhẹ nhàng banh lỗ âm đạo. Điều này đôi khi tạo nên khoái cảm
cho nhiều phụ nữ.
8.Bắt
đầu thoa tròn quanh vùng có âm vật. Đừng vội vàng. Khi bạn trở nên chú
ý vào bộ phận sinh dục bạn có thể thấy rằng bạn bắt đầu ấn mạnh hơn vào
âm vật và hơi thở của bạn nhanh hơn và hay nhất là bạn thực sự bắt đầu
thích thú.
9.
Đừng lo lắng nếu bạn không đạt được gì hơn trong lần đầu. Miễn là bạn
cảm thấy bạn yêu thích thân thể mình và bạn hiểu rõ nó và có những cảm
giác dễ chịu. Vậy là tốt.
10.
Đừng quên rằng phần kích thích mạnh mẽ nhất của phụ nữ là ở não bộ. Vì
thế cũng có thêm kích thích về tinh thần. Cố gắng nghĩ điều gì cuốn hút
bạn. Hay trong khi bạn kích thích mình hãy đọc một trong những tiểu
thuyết tình ái dành cho phụ nữ.
Bạn
có thể thậm chí thích xem phim video khiêu gợi. Hay nếu bạn có một máy
quay phim trong phòng hay ở nơi nào trong nhà mà bạn cảm thấy thoải mái
và không bị ức chế. Bạn có thể thích một máy rung bởi vì nhiều phụ nữ
thấy điều này làm tăng cảm giác đáng kể. Nếu bạn không biết kiếm sách
băng video hay dụng cụ trợ giúp tình dục xin hãy xem thêm thông tin chi
tiết.
11.Mỗi
lần bạn bắt đầu xoa cơ thể cố gắng duy trì lâu hơn và làm tăng sự khoái
cảm khi đang tìm hiểu về chính cơ thể bạn. Đừng lo sợ nếu đôi khi bạn
có cảm giác đang làm điều gì sai trái. Chỉ thở sâu và nói với bạn rằng
đây là quyền được yêu và được thưởng thức chính cơ thể phụ nữ, rằng thủ
dâm là lành mạnh, tốt và bình thường.
12.Một
ngày nọ bạn sẽ thấy sự mơn trớn trở nên thường xuyên hơn và bạn thở
mạnh hơn và rằng bạn cảm giác sự thúc giục tuyệt vọng để làm cái bạn
đang làm. Thường bạn cảm giác lo lắng một chút về tính dữ dội của việc
đang xảy ra nếu bạn chưa bao giờ cảm nhận nó nhưng lại đi cùng với cảm
giác sờ mó.
Đa
số phụ nữ thích đạt cực khoái vài lần trước khi có bạn tình nhưng một
khi bạn chọn để thử với người mà mình yêu bảo đảm bạn áp dụng cái mà
bạn đã thực tập khi ái ân. Thể hiện cho bạn tình biết bạn thích gì và
để người đó giúp bạn để có cảm giác tuyệt vời này.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét